Бугарски бибер Богат је витаминима и минералима. Једући само 100 г „лажне“ бобице, можете задовољити дневну потребу за витамином Ц. У саставу паприке има доста витамина Е. Уз редовну употребу овог поврћа можете значајно побољшати кожу, нокте и косу. Супстанце садржане у биберу, доприносе разрјеђивању крви, јачају имунитет, ублажавају умор, уклањају несаницу.
Бугарски бибер се једе свеже, пече се у рерни и на отвореној ватри, пржи, маринира. Уз правилну термичку обраду у поврћу, већина хранива је сачувана. У нашем чланку представљамо рецепте са фотографијом печене паприке у рерни. Свако може пронаћи одговарајућу опцију за себе и припремити укусно поврће за салату или за зиму.
Ова укусна и једноставна летња јела је снага кухања за сваку домаћицу. Калоријски садржај печене паприке у рерни је само 36 кцал, тако да ће сигурно задовољити све људе који су на дијети.
Корак по корак јело се припрема сљедећим редом:
Следеће јело је пуна поврће са укусним прељевом. Да би се паприке лакше јеле, након хлађења, оне се чисте и од горње коже и од стабљике са сјеменкама. Изгледа као јело, можда не толико импресивно као у претходном рецепту, али се одмах једе.
Печена паприка у пећи припрема се у следећем редоследу:
Ово јело ће бити одлична посластица и спектакуларна декорација свечаног стола. Да бисте припремили печену паприку за овај рецепт, требали бисте:
Укусна пилета у мирисној маринади може се припремити према следећем рецепту. За то се пече 1 кг бугарске паприке на пергаменту са пергаментом. Биљно уље се не сме подмазивати. Печена паприка кува у пећници 40 минута. Након тога, поврће је пресавијено у тави и покривено поклопцем 20 минута.
Ољуштена кожа се уклања из охлађених паприка. То треба урадити преко плоче, јер се у процесу прочишћавања ослобађа сок, који ће касније бити потребан за маринаду. У посебној здјели савијте стабљику сјеменкама.
За припрему маринаде, биљног уља и јабуковог сирћета (3 кашике), соли (1 кашичица), зеленила и чешњака (3 кришке) помијешајте са соком папра. На дно сваке лименке полаже се неколико грашка пимент, затим слој печеног поврћа и маринаде. Врх банке затвара поклопац. Ако је планирано да се паприка складиште током целе зиме, банке ће морати да се стерилизују 30 минута у воденом купатилу.
Зимски конзервирано поврће може се послужити као засебан зимски зимски оброк или додати у салате. Потребно је само 3 кг патлиџана, 1 кг парадајза и 2 паприке. Из ових састојака испадају 2 литарске тегле поврћа.
Први корак је печење патлиџана и паприке. Плаво треба пре-пробушити вилицом. Паприка печена у рерни ће бити спремна за пола сата, након чега се са патлиџанима ставља у посуду испод поклопца, а након још 15 минута уклања се горња кожа. Свежи парадајз се такође уклања из танке коже, након што их се сипа пре кипуће воде.
На дно посуде ставите пар грашка бибера, затим нанесите поврће у слојевима, посолите (1 кашичица), 2 кашике биљног уља и кашику сирћета. Након тога, банке треба стерилисати око 20 минута, пјену и окретати.
Припрема за зиму са зачинским слаткастим и зачинским укусом привући ће многе хостесе.
Печена паприка у пећи за зиму са медом и зачинима припрема се у следећем редоследу:
Следећи рецепт за зимску бербу практично се не разликује од претходних рецепата. Бибер (1 кг) се пече, затим хлади и чисти од танке коже. Преостали сок је комбинован са 50 мл биљног уља, балсамиц оцат (1 тбсп. Споон), бели лук (2 цловес), першун, со и бибер (½ тсп.).
Даље папар се ставља у стерилне тегле и пуни маринадом. За чување у фрижидеру не дуже од 14 дана није потребна стерилизација.