Како се ријешити плинова: савјети и трикови
Није уобичајено говорити о томе у друштву, али ћемо и даље говорити!
Јесте ли се икада запитали зашто прдимо? Иако, можда, овдје нема потребе за размишљање - ово је природан процес који помаже нашем тијелу да се ослободи маса ваздушних мјехурића који се јављају у цријевима због производа разградње. 
Главну улогу играју корисне бактерије које се налазе у нашем гастроинтестиналном тракту. Међутим, понекад се диже (формирање гаса). Другим речима, желимо да емитујемо гасове свуда и свуда - код куће, на послу, у кревету са нашим вољеним особама ... У овом случају, тражимо начине да се ослободимо гасова. О овоме и разговору.
Шта нас чини прдежима?
За почетак, објаснићемо да повећана емисија гаса почиње када се ваздух акумулира у цревима, шири или у стомаку и изазива одређену нелагодност. То доводи и до подригивања из уста и прдења из ректума. Постоји неколико разлога за повећану емисију гасова, укључујући:
- брзо и не претјерано жвакање хране;
- ако особа једе, доживљава неку нелагодност;
- преједање;
- када једемо у сну;
- алергијска реакција на одређене производе, као што су кромпир, бели лук и гљиве са јајима.
Успут, прдећи са стране труднице - Ово је најчешћи феномен, јер фетус расте у материци стиснуту ректум. Ако је разлог за питање како да се ослободимо гасова, само у томе, онда не треба да се мучите, али шта ако не у овоме? Морамо га хитно одредити! 
Пингујете? Ви код доктора!
Ако је прдење систематско, онда треба да посетите лекара. Он је тај који ће вас савјетовати на ову тему, савјетовати методе и средства како се лако и брзо ријешити плинова. Успут речено, када говоримо о лекарима у оквиру тако деликатне теме, немогуће је не споменути главног терапеута наше телевизије, Елена Василиевна Малисхева. Лично, она не види ништа лоше у прекомерној емисији гаса. Према њеним ријечима, она сама радо "испухује два литра зрака дневно" / куоте /. Недавно је угледни професор одобрио емисију цревних гасова ... током оргазма! Лекар, наравно, зна боље. Нећемо расправљати овде. 
Како се отарасити гас у цревима фолк ваис?
- Прво, покушајте да жвакате пажљиво шта једете, и са затвореним устима. Ово неће дозволити да се мехурићи ваздуха спусте низ једњак у желудац, а затим у црева.
- Бифидобактерије су свесне како да се ослободе гаса у стомаку. Чињеница је да су у стању да створе повољно окружење у нашем желуцу, добро се носе са настајућим ваздушним масама, спречавајући их да уђу у црево.
- Попијте што више јаке кафе и чаја. Немојте јести превише вруће или, обратно, врло хладну храну, јер то такође доприноси ингестији вишка ваздушних маса и, као резултат тога, повећању производње гаса.
- На крају, идите у апотеку и купите специјалне алате за рјешавање проблема како се ријешити гасова у тијелу. Ово је активни угаљ или специјални ензими хране. С времена на време треба узети Б витамини и магнезијум са калијумом, јер ти минерали помажу у смањењу надутости. Успут, чајеви од камилице, папрене метвице, као и најчешћи вода од копра такође добро помажу у решавању овог проблема.