Како се пере у циљу очувања здравља жена

Важност проблема

За жену, “како се правилно испрати” је прилично деликатно питање, а истовремено и врло релевантно. Јер, како се цини цудно, нису све зене, девојцице и девојке знале како да то раде правилно. Мајке то обично уче од раног узраста, понекад је недостатак свијести младих жена у овом питању. Чињеница је да пре неколико деценија нико није чуо за такав концепт као што је микрофлора. Даме су се опрале сапуном и све им је одговарало.

Производи за интимну хигијену

Не тако давно су се појавили, али различити гелови, пене, пјене за интимну хигијену жена су већ раширене. И постали су саставни "становници" многих купатила. Ови производи имају оптималан ниво киселости и помажу да се одржи на одговарајућем нивоу у вагини, штитећи клице од репродукције. Никада не исушују најнежније женска зона и влажити слуз. Правилан алат за интимну хигијену у свом саставу не треба да садржи мирисе и боје.

Како се пере

Жена која жели да очува своје здравље и да се придржава хигијене најинтимнијег места мора поштовати низ једноставних правила. Треба да се опери два пута дневно, и након секса. Идеално је да вода буде топла и кувана, а руке треба претходно опрати сапуном и водом. Како се пере? Само у правцу напред и назад. Пешкир треба да буде одвојен за ове сврхе и индивидуалан за све чланове породице. Спужве и спужве нису погодне за прање, могу оштетити деликатне слузокоже, а то је пуно инфекције. Не треба слати воду директно у вагину, у ком случају се заштитни лубрикант испере, а слузница постаје рањива на различите узрочнике инфекција и болести.

Ундервеар

Осим што треба знати да се правилно пере, свака жена треба да запамти да сваки пут после тога мораш да носиш чисти доњи веш. Боље је ако је из природних материјала, пожељно без шавова. Ношење гаћица од синтетичких тканина може изазвати упалу или допринијети инфекцији. Доње рубље мора бити тако удобно да након уклањања нема трагова на тијелу.

Како се пере за време менструације

Током овог периода, посматрати интимну хигијену је посебно важно. Неопходно је прати сваки пут када замените заптивач или хигијенски тампон. И прво треба да се мењају најмање једном у 4 сата, а тампони и чешће - једном свака 2-3 сата. Ноћу се ово друго не може уопште користити Толико дуго док жена спава, патогени микроорганизми се множе у секретима. Током месеца се не препоручује купање и купање у базенима, а још више у отвореној води. Ако је кожа посебно осетљива или склона алергијама, вреди напустити хигијенске производе са укусом који могу изазвати свраб и иритацију.

Панти линерс

Мало је оних који знају да је важно да их промијене не мање од 4 сата. То је због чињенице да они, због накупљања секрета на њима, представљају одличан плодно тло за различите бактерије. Што жена мање мења такве јастучиће, већа је вероватноћа развоја упале. Ако знате како се пере, како одржавати интимну хигијену током менструације и који су хигијенски производи прикладнији за ове сврхе, можете избјећи значајан број проблема са женским здрављем и одржавати постељину чистом и свјежом током дана.