Научите како правилно носити завој за труднице.

Овај чланак говори о томе како правилно носити завој труднице. Прегнанци за жену, ово није само период срећног чекања на мало чудо, већ и време мучења. Око средине термина, трудна мајка почиње да осећа нелагодност у кичми, као центар гравитације. Више није у стању да ради као прије, мора чешће узимати више пауза. Можда постоји питање о добијању завоја.

Где почети?

Ако идете у куповину, измерите кукове са стомаком, запамтите ове бројеве и пронађите величину која одговара вашим параметрима у апотеци на паковању. Завоји су различити.

У облику гаћица

Веома удобна опција, носи се као једноставан доњи веш. Можете га носити са и без купаћих гаћица. У том случају морате купити неколико заменљивих копија да бисте их могли избрисати. Како трбух расте, такве гаћице ће морати да се замене другим са већом величином. Није најекономичнији начин куповине.

Као врпца

Најчешћа од свих сорти. Ако не знате како да носите завој за труднице, консултујте се са продавцима. Они ће одштампати производ и показати како се то ради. Трака је погодна по томе што се њена величина може подесити помоћу чичак траке.

Универсал

То име има због чињенице да се може користити и током трудноће и након ње. У центру има продужетак, чија се локација разликује у зависности од стања жене. Како носити завој овог типа, лако је разумети. Током занимљиве позиције потребно је подупирати трбух, смањујући оптерећење на леђима, тако да су танки рубови фиксирани на абдомен, а проширени дио на леђима. Након порођаја, широко подручје се помиче према предњем дијелу тијела, помажући мишићима да се брзо формирају.

Шта треба узети у обзир

Постоје опште препоруке о томе како правилно носити завој за труднице. Најважније је да изаберете праву позицију, најбоље је да то урадите лежећи. Немојте превише затегнути траку, стварајући превелики притисак. Када претерано стезање буде неугодно као ви и нерођено дете. Покушајте да не носите ову врсту одеће дуго времена, јер мишићи треба да раде независно. Максимално време за ношење је 3 сата, након чега се пола сата прекида. Ако ћете провести дан пасивно, без дугих шетњи и тешких терета, боље је да га не носите уопште.

Како бринути

Морате знати не само хов то веар завој за труднице, али и како се бринути о њему. Као и све ствари, потребно је прање, а не машинско - ручно. Немогуће је стиснути и глачати. Ставите опрану ствар на суву равну површину и сачекајте док се не осуши. За такве случајеве боље је имати замјењиву верзију. Олакшај трудноћу, добијеш помоћника. Након читања овог чланка више се нећете питати како правилно носити завој за труднице.