Природа се одлаже на такав начин да храњење мајчиног млека даје детету све неопходне супстанце за нормалан развој тела. Међутим, у одређеном стадијуму, обично када је беба већ стара 3 месеца, дају се додаци исхрани. То се ради зато што дете активно расте, а његово тело троши све више и више калорија. Храњење само млеком за нормалан развој 3-месечне бебе није довољно. О овоме ћемо говорити у овом чланку.
Да бисте дете заштитили од негативних ефеката увођења нових производа у исхрану, прво се морате консултовати са педијатром. Након потпуног прегледа, специјалиста ће дати препоруке о исправној прикорми. Суштина ширења исхране - давање телу детета хранљивим састојцима.
Код дјеце, индикатори развоја су прилично различити. Нека деца, лекари препоручују да се прва храна уведе за 3 месеца, други - нешто касније. У оба случаја, процес треба да се одвија опрезно. Стање детета током периода комплементарне исхране мора се пажљиво пратити, јер не може сва деца лако толерисати иновације, посебно у исхрани. Луре за 3 месеца и касније - то је норма коју постављају педијатри. Али свако дете има индивидуална својства тела, тако да се бебе шире у својој исхрани у годинама када су спремне за то.
Већина лекара се слаже да до 6 месеци беба треба само да има мајчино млеко. Говоримо о здравој дјеци која су дојена. Састав млека је тако избалансиран да замењује већину хранљивих материја које се налазе у обичној храни. Међутим, постоје бројни фактори за које је комплементарна храна раније од шест мјесеци, а да будемо прецизни, на 3 мјесеца, могуће је, па чак и неопходно:
Дијете ће о свом осјећају глади говорити гласним плачем, честим буђењем ноћу, као и физиолошким знаковима - мршавост, воденастост и ријетка столица.
Добар педијатар никада неће дати недвосмислену одлуку о проширењу исхране без свеобухватног прегледа детета. Пре него што дозволите да се прва храна даје беби, лекар процењује његово стање на клиници. Специјалиста узима у обзир:
Узимајући у обзир све факторе развоја и понашања детета, лекар процењује његову спремност на комплементарну храну и даје препоруке. Пратећи правила стручњака, све ризике везане за процес можете смањити на нулу.
Пре него што почнете да улазите у исхрану бебе пуну хране, толико различите од мајчиног млека, требало би да га навикнете на кашику. Није потребно давати мамац уз помоћ брадавице - то ће одложити процес. За почетак увод у храњење дојење је потребно у неколико фаза:
- Припрема. Они дају бејби кувану охлађену воду како би били сигурни да рефлекси раде исправно. Требао би га попити. Када је вештина фиксирана, можете да наставите са следећим радњама.
- Даље, храњење се врши узимањем неколико капи сокова. Да би се избегле алергијске реакције, концентрат не треба давати. Сок је разблажен водом у односу 1: 2. Ако је увођење комплементарне хране током дојења у облику 3-4 капи сока било успешно, можете донети порцију на 1 кашичицу дневно.
- Након уласка у исхрану, разне житарице, поврће, млечни производи. Нова храна се даје бебама и постепено, почевши од 1 чајне жличице и доводећи до пуне порције.
Не можете да одбијете дете пре почетка пуне исхране. Умјетници такођер почињу са соковима, који би требали бити у врло разријеђеном облику. Деца треба да пију много воде да би избегла затвор. Течност се мора дати из кашике.
Као што је већ поменуто, овај процес почиње са водом и соковима. Чврста храна се не уноси у исхрану док беба не добије прве зубе. Завршетак дјетета за 3 мјесеца почиње с текућином.
Затим идите на пире од поврћа и житарице. Најбољи састојци за јела од поврћа су тиквице и купус. Они садрже најмање алергена и добро се апсорбују од стране младог тела. Морате бити опрезни када храните шаргарепу и репу. Први производ може изазвати алергијске реакције у облику промене боје коже и осипа по целом телу, друга је релаксација столице.
Кашице дају течност, кувану у води, брзином од 1 сат. жлицу суве житарице на 100 г течности. Храна није сољена или заслађена. Додатно храњење детета за 3 месеца треба да буде веома опрезно, стога се не препоручује да се кува кашица за бебу у млеку. То ће га спасити од негативних посљедица.
Бебе, чија се дијета састоји углавном од мешавине, већ су на неки начин припремљене за перцепцију хране која се разликује по саставу од мајчиног млека. Али ипак ту лежи замка - њихова дигестивни систем већ навикли на такву храну. Због тога, када треба извршити мамац боца храњења требало би бити с великим опрезом.
Нова храна која таква деца дају у веома разређеном облику. Први производ је воћни сок. После узимања, када нема знакова алергије, детету можете понудити нешто ново, као што је пире од течног поврћа. Каша треба да буде присутна у исхрани, ако беба не добија на тежини. Ово је тврда храна за вештачку децу, и време да се почне конзумирати треба да се одмакне.
Почетак храњења у 3 месеца (за бебе на вештачком храњењу) је дозвољен од стране стручњака. Због тога су многи родитељи одавно почели да дају нову храну дјеци много раније него што су имали шест мјесеци. Укратко, све је чисто индивидуално, и само онако како је прописао лекар.
Процес увођења нове хране почиње његовим малим дозама, тако да све иде како треба, а беба нема стреса. Неколицина правила помоћи ће неискусној мајци да све проведе без проблема:
Педијатар и родитељи бебе могу направити дневни мени. Главно је да је храна била богата здравим састојцима, уравнотеженим и правим количинама.
Као што је већ поменуто, процес храњења почиње са соковима у периоду када је беба млађа од 4 месеца. Међутим, ако је навика на храну добра, онда родитељи не би требало да оклевају са увођењем других производа. У наставку је детаљније описано како извести мамац од 3 месеца. Табела приказује старост, производ и део из којег треба мењати исхрану. Али пошто је овисност индивидуална, вриједности могу варирати.
Аге | Продуцт | Сати храњења | Количина по храњењу | Нотес |
3 месеца | Једнокомпонентни сокови | 10-14 сати | 3-4 капи | Пре дојења |
3 месеца и 1 недеља | Сокови, пулпа воћа, пире од поврћа | 10-14 сати | ½ тсп | Пре дојења |
3 месеца и 2 недеље | Сокови, пулпа воћа, пире од поврћа | 10-14 сати | До 100 г | Пре дојења |
3 месеца и 3 недеље | Сокови, пулпа воћа, пире од поврћа, течне житарице | 10-14 сати | До 100 г | Потпуно замените једно дојење |
Када дете достигне старост од 4-5 месеци, почиње потпуно храњење, али и са мајчиним млеком. Постепено треба повећавати количину хране. Након што беба почне да узима довољно калорија из редовне хране, она може бити одбијена.
Постоје посебни случајеви када уношење нове хране беби није препоручљиво или забрањено. Фактори који утичу на то могу бити узроковани и психолошким и физичким стањем дјетета. Увођење нове врсте хране треба одложити ако:
Комплементарно храњење у доби од 3 месеца на вештачком храњењу беба не разликује се значајно од правила увођења нове хране за дојенчад. Важно је да их само пратите и све ће бити у реду.
Дете изражава своје незадовољство или бол, који осећа, само уз помоћ плача и плача. Ово се односи на све, укључујући и комплементарну храну. Мама би требала слушати ово осјетљиво. Ако дијете не прихвати храну, потребно је отказати увођење нове хране. Разлози због којих би требало да одбијете да привучете у раним фазама развоја дјетета:
Само ако пажљиво контролишете све и гледате своје дијете, процес уласка у комплементарну храну ће бити миран.
Исправно изабрана дијета и увођење нове хране за бебу - залог његове будуће здраве пробаве, као и интересовање за храну. Процес треба да се одвија полако и одмах се заустави ако се појаве проблеми. Боље је да се консултујете са лекаром и тачно пратите његове препоруке. Ако постоји могућност да се консултујете са неколико стручњака, онда можете добити довољно информација за безбедно уношење комплементарне хране.
Одрастање здраве и веселе бебе је тежак и одговоран посао. Правилна исхрана даје детету енергију. Мора да има добре резерве виталних компоненти за нормалан развој тела.