Јутарња ерекција: разлози за њено одсуство

Ерекција је узбуђење пениса. Име је настало од латинске речи ерецтио, која у преводу значи „постави равно“, „лифт“. Цхубби - предуслов за однос. У његовом срцу - васкуларном рефлексу - полни орган је испуњен крвљу и повећава се волумен неколико пута.

Зашто се јавља јутарња ерекција

Јутарња ерекција код мушкараца је знак здравог репродуктивног система. Али најчешће се јавља код оних који немају редован секс. Или се то ретко дешава. У овом случају, ерекција ујутро служи за чишћење, не дозвољавајући крви да стагнира. Појављује се из неколико разлога:

• када је бешика пуна, постоји притисак на пенис;
• ноћу се ствара вишак мушког хормона - тестостерона, што резултира јутарњом ерекцијом;
• крв у пенису се обнавља, орган се бубри и повећава се величина.

Али јутарња ерекција није повезана са сексуалним узбуђењем и садржајем снова. Ово стање се јавља код свих мушкараца ако не пате од еректилне дисфункције.

Како утврдити постоји ли јутарња ерекција?

Мушкарац не може приметити да ли има јутарњу ерекцију, јер се понекад јавља током сна. Да бисте утврдили његово присуство, можете користити начин на који лекари користе. На пенис се стави танак папирни прстен и остави два дана. Ако се испостави да је подерана, онда је ујутру присутна ерекција.

Зашто ерекција нестаје ујутро?

Јутарња ерекција - главни показатељ мушког здравља. Ако дуго времена нестаје, то може бити посљедица стреса, умора, успорене циркулације, лоше исхране или знака неких болести. Промене у старости такође могу утицати на јутарњу ерекцију.

Али бринути о нестанку ерекције ујутро се не исплати, ако се посматра у различито доба дана. Можете се обратити лекару за превентивни преглед. Ако се открије смањена потенција, он ће преписати лијекове за повећање.

Разлози за недостатак јутарње ерекције

Углавном јутарња ерекција нестаје због умора или стресних ситуација. Али постоје бројни други разлози:

• висок крвни притисак (хипертензија);
• диабетес меллитус;
• хормонални поремећаји;
• затајење срца;
• атеросклероза;
• претерану употребу дувана или алкохола;
• несаница;
• седентарни начин живота;
• полно преносиве болести;
• простатитис;
• еректилна дисфункција;
• предозирање леком.

Шта учинити ако је ерекција ујутро нестала због умора тијела?

Често, мушко тело једноставно нема времена да се опорави од великих оптерећења. Или због елементарног недостатка сна. И као резултат тога, јутарња ерекција може нестати. Али да би се вратио, једноставно је - довољно је да спава и одмори се. Најбоље је лећи не касније од десет увече. Спавање мора бити најмање 8 сати. За недељу дана, ерекција ујутру ће почети да се опоравља.

Шта урадити ако је ерекција ујутро нестала због стреса?

Стрес је снажно емоционално искуство. Често прилично дуго. Као резултат, може утицати на мушко тело као губитак јутарње ерекције. У овом случају, помоћи да се опустите, јога, спорт или једноставно шетње на свјежем зраку. Такође можете извести једноставне вежбе за повећање потенције. Ерекција ујутру може се вратити сваки други дан или у року од две недеље, у зависности од снаге и трајања претходног стресног стања.

Недостаје јутарња ерекција због болести

Ако ерекција није присутна у јутарњим сатима за мјесец дана или више, а то није повезано са умором, стресом или промјенама у тијелу, онда такав знак може послужити као знак развоја озбиљних болести.

За њихово откривање и лечење потребно је консултовати уролога. Најчешће се врши ултразвучни преглед који се изводи трансректално или абдоминално. Након постављања дијагнозе, прописују се лекови.

Шта учинити да спасимо јутарњу ерекцију?

Да бисте сачували ерекцију ујутру, довољно је слиједити низ једноставних правила:

• то до јутарње вежбе или вечерње трчање;
• одржавати уравнотежену исхрану која не садржи више од 30% масти, свеже воће треба да буде присутно у исхрани;
• елиминисати или смањити употребу алкохола и цигарета;
• спречавање прекомерне тежине;
• да не користи много лекова који повећавају потенцију;
• спавање без доњег рубља;
• довољно спавате и одморите тело.

Да ли је нестанак јутарње ерекције код мушкараца опасан?

Недостатак јутарње ерекције није застрашујућа. Ово може бити краткорочна појава, не више од мјесец дана, и не бисте требали превише бринути. Ерекција ујутро може бити одсутна због стреса или умора организма. Ако је присутан током дана, онда је можда човек имао само психолошке проблеме. У недостатку јутарње ерекције дуже од месец дана, треба се обратити лекару. У овом случају, самоздрављење је контраиндиковано, јер може чак довести до смањења потенције.