Упркос чињеници да се ниво модерне медицине значајно повећао, биокемија крви остаје један од главних фактора за процену стања људског здравља и функционалног стања његових органа и система. Користећи ове резултате, могуће је проценити функционисање јетре, панкреаса, бубрега, од којих је најважнији показатељ стопа креатинина у крви жена, мушкараца и деце.
Један од показатеља крвног теста је креатинин. Шта је а
је ли ова супстанца? Ова молекуларна структура је производ метаболизма мишићног ткива. Произведен је од креатина - молекула који игра важну улогу у снабдевању енергије мишића. У процесу људског живота дневно, због реакције креатин-фосфата, око 2% мишићног креатина се претвара у креатинин и улази у крв. Треба напоменути да је ова супстанца један од ријетких продуката распадања који имају наглашено токсично дејство на ткиво и подлеже обавезном уклањању. Ниво креатинина одржава се путем бубрега, где се крв филтрира и формира урин. Током дана, индекс креатинина у крви се практично не мијења, јер људска мишићна маса остаје непромијењена.
Наравно, стопа креатинина у крви жена и мушкараца ће бити различита. Такође, ове бројке ће зависити од старости пацијента.
Стопа креатинина у крви жена такође зависи од специфичне ситуације. У просјеку се сматра да су нормалне вриједности од 55 до 95 µмол / л, у неким случајевима
у случајевима, дозвољено је повећање до 100. Повећање се може приметити и ако се жена придржава лов царб дијете Главни принцип је замена угљених хидрата протеинска храна.
У случају трудноће, врло је често могуће уочити смањење учинка, понекад прилично драматично (до 40-30 µмол / л), али не паничарити - то је прилично физиолошки феномен. Након 50 година, ниво креатинина у жена се смањује за 7-10%.
У просечних мушкараца, нормални садржај креатинина у крви је од 70 до 115 µмол / л. Међутим, приликом тестирања крви треба узети у обзир неколико фактора. Декодирање, у којем креатинин прелази нормалне вриједности, може бити код мушкараца који стално доживљавају значајан физички напор. Дакле, ово се може приметити, на пример, код спортиста или људи који имају прекомерну количину меса у својој исхрани. Старије мушкарце карактерише пад перформанси на 65-95 µмол / л.
Садржај креатинина у крви ће помоћи у одређивању биохемијске анализе. Да би се постигли резултати који одражавају постојећу клиничку слику што је више могуће, крв треба узимати ујутро, на празан желудац, након не мање од 8-12 сати преко ноћи. У случају да пацијент нема могућност да посјети лабораторију ујутро, поступак се изводи након не мање од 6 сати гладовања, док је у јутарњем оброку потребно искључити масти. Треба имати на уму да су сокови, кафа, чај (нарочито са шећером) такође храна, па је боље заменити их водом. Само под овим условима можете добити поуздани тест крви.
Примајући резултате анализе, непозната особа често не зна шта значи бити креатинин у крви и која одступања у функционисању унутрашњих органа могу да покажу. За специјалисте, повећање креатинина може сигнализирати сљедећа стања:
Повећани ниво креатинина се јавља и код константног тешког физичког рада или вежбања, за које тело није припремљено. Дијета, пост или конзумирање одређених лијекова такођер може довести до повећања креатинина.
По правилу, повећање креатинина у крви доводи до појаве класичне слике оштећења бубрега код људи. Оне укључују:
Ако се ниво креатинина у пацијенту повећа, а клиренс (то је показатељ способности бубрега да филтрира одређену количину крви у једном минуту), смањује се, затим долази до повећаног умора, мучнине, губитка апетита, анемије, кратког даха. У тешким случајевима може доћи до конфузије или губитка свијести, конвулзија.
Ако је биохемија крви открила повишен садржај креатинина, пре свега, не би требало да предузмете никакву независну акцију. У овом случају, потребна је консултација са специјалистом и детаљно и свеобухватно испитивање. Тек тада се може развити свеобухватна листа препорука за смањење нивоа креатинина. Ако је одступање од норме незнатно и нема знакова упозорења, акције се, по правилу, сведу на прилагођавање прехране и начина живота. У случају да ниво креатинина значајно премаши нормалан ниво, узимање лијекова је неизбјежно. Обично се у овом случају прописују лекови који нормализују процес распада протеина.
Да би се нормализовао ниво креатинина у крви, неопходно је
обратите пажњу на вашу исхрану. Прво што требате да ограничите потрошњу меса. У исто време, уопште није неопходно да га потпуно искључите из исхране - сасвим је довољно смањити његову количину на 200 грама недељно. Масне сорте је боље елиминисати и заменити их белим пилећим месом, телетином, зецом. Норма протеина, која мора бити присутна у свакодневној исхрани, у овом случају, боље је напунити јајима, млечним производима, рибом и орашастим плодовима. Препоручује се избор разноликости менија због укључивања велике количине воћа и поврћа. Нарочито корисни у овој ситуацији ће бити бундеве, парадајз, нара, агруми, као и кашице кухане у води (у овом погледу посебно вриједи споменути хељду) и бесквасни хлеб са мекињама. Таква дијета помаже да се смањи производња и, сходно томе, ослобађање креатинина у крв.
Веома је важно обратити пажњу на режим пијења - потребно је пити барем литру чисте воде дневно. Ово треба урадити ујутро, на празан стомак или између оброка, али не и током оброка. Поред тога, умерена вежба ће помоћи нормализацији креатинина.
Као што се може видети, стопа креатинина у крви жена и мушкараца је важан показатељ рада свих органа и система тела. Од посебног значаја су ови индикатори у дијагностици бубрега и јетре. Да би се избегли могући озбиљни здравствени проблеми, вредно је обратити пажњу и на мање одступање од норме.