Спинална остеохондроза је болест која је повезана са дистрофичким поремећајима у интервертебралним дисковима који обезбеђују флексибилност и маневрисање спиналне кичме.
Под утицајем разних спољашњих фактора и као последица смањеног дотока крви у кичму, дискови постају спљоштени, губе своју снагу, еластичност, удаљеност између пршљенова се смањује, стезањем нервних корена и крвних судова, што узрокује бол и отицање. Померање влакнастог прстена под утицајем оптерећења доводи до избијања, а његова руптура формира интервертебралну хернију. Остеохондроза изазива појаву патолошких процеса у многим унутрашњим органима.
Раније је болест била својствена особама старије старосне групе. Међутим, сваке године постаје "млађи". И данас, прве манифестације се уочавају већ у адолесценцији, а израженији симптоми јављају се код сваке друге одрасле особе.
Локализација болести омогућава вам да одаберете неколико типова остеохондрозе:
Неправилно распоређено оптерећење кичме је главни узрок остеохондрозе. Особе са метаболичким поремећајима, хормонским и васкуларним поремећајима, које погоршавају исхрану интервертебралног диска, такође су подложне болести. Разлози такође укључују:
Остеохондроза торакалне кичме, чији се симптоми манифестују болом у интерскапуларној регији, рјеђа је него лумбална или вратна кичма. То је због чињенице да дванаест пршљенова овог одељења, у комбинацији са ребрима и стернумом, формирају јак неактивни оквир који штити већину виталних органа. Ограничена слобода кретања интервертебралних дискова торакалног подручја штити ово подручје кичме од дегенеративних и дегенеративних промјена. Јасно изражене клиничке манифестације остеохондрозе торакалне кичме нису. То доводи до заблуде да је мање уобичајена. Међутим, људи који већину времена проводе у седећем положају, без обзира да ли је то возачка или канцеларијска столица, подложни су промјенама у кичми.
Ако се на позадини сколиозе, лошег држања, слабих мишића леђа, развијају спољашњи фактори, остеохондроза прсне кичме постаје неизбежна.
Упркос изричитости клиничких манифестација, симптоми болести могу бити:
Остеохондроза торакалне кичме, чији су симптоми слични симптомима инфаркта миокарда, пнеумоније, ангине пекторис, захтева диференцијална дијагноза, допуњена инструменталним и лабораторијским методама истраживања.
Дорсаго и дорзалгија су симптоми који карактеришу остеохондрозу у грудима. Дорсаго, који се иначе назива торакални лумбаго, је изненадни, интензивни, интензивни, краткотрајни болови. Спазам мишића може бити толико јак да је дисање тешко.
Дорзалгија - постепено почиње умјерени дугорочни болни синдром. Нелагодност се може повећати покретом, дубоким дисањем. Спазмодични мишићи дају осећај недостатка ваздуха. Дорзалгија траје до три недеље.
Остеохондроза торакалне кичме, која се манифестује у младој доби, може довести до појаве радикулопатије коријена торакалних живаца, интервертебралне херније у грудном дијелу леђа, протрузије ткива (протрузија) торакалних интервертебралних дискова, интеркосталне неуралгије, вертебралне торакалгије - бол у грудима, изазвани патолошким процесима у торакалној кичми.
Карактеристика ове врсте болести је сличност њених симптома са другим болестима. Бол код остеохондрозе може се заменити са кардиоваскуларним, болом код колециститиса, ангине пекторис, апендицитисом, гастритисом, чиревима, бубрежном коликом. Због тога се пацијенту препоручује дијагностицирање радиографије, електрокардиографије, топографије магнетне резонанце, гастродуоденоскопије, ултразвучног прегледа бубрега, јетре и других органа.
Остеохондроза торакалне кичме, чији су симптоми маскирани као и друге болести, дијагностицира се на основу рендгенских снимака, гдје се јасно види раст у тијелу краљешка, смањујући висину интервертебралних дискова.
Прва ствар којој је циљ лијечење болести је уклањање болног синдрома. Ово је добро помогнуто ручном и физиотерапеутском терапијом, вучом (најопаснији метод лечења).
Физиотерапијске методе укључују:
Добро се носи са проблемом хипертоничности мишића и обнављањем покретне леђне терапије која ослобађа крвне судове, побољшава исхрану и снабдевање ткива ткивима дискова. Вјерујте себи и леђима само искусним и искусним професионалцима. Ручни третман треба да почне након што се симптоми повуку или нестану. Контраиндикована је употреба ове методе у следећим случајевима:
Медицинска физичка култура (најважнија фаза опоравка кичме) треба да именује професионални лекар, узимајући у обзир фазу болести и стање пацијента. Вјежбана терапија за остеохондрозу рјешава неколико главних задатака:
Терапија вежбања за остеохондроз укључује сет вежби Попова, који генерално могу ојачати тело и деловати директно на проблематичној области. Такође у комплексу постоје вежбе, индикатори који указују на ефикасност лечења. Често, приватни практичари укључују у вежбе комплекса по Евминовом методу користећи специјалне уређаје.
Остеохондроза, чији су симптоми и третман незамисливи без превазилажења бола, можете покушати лијечити код куће. Ако се доље наведене вјежбе редовно обављају, потреба за аналгетицима може нестати дуго времена. Кућно лечење остеохондрозе започиње употребом ваљка за завијање теста. Узмите је у десну руку и наизменично тапкајте на десно, а затим на лево раме, кичму и лопатице. Ова процедура треба да траје највише пет минута. Затим, ваљак се може ставити на под и возити 15 минута.
Тракција се сматра опасном методом лечења и захтева специјалистичку контролу, али неке вежбе се могу обавити код куће. На пример, 10-минутно вешање на хоризонталној траци, са рукама у ширини рамена и длановима надоле, помаже да се побољша циркулација крви. Након висења, свакако треба да лежите најмање 15 минута.
Исправна исхрана богата протеинима помоћи ће да се ублажи стање пацијента и погођеног подручја, јер је протеин грађевински материјал за поправку оштећених дискова.
Кревет за пацијента са остеохондрозом грудног коша не би требало да буде превише тврда или мека. Површина мора бити равна, јастук - не дебљи од 10 центиметара.
Столица на послу треба да има умерено меко седиште, удобну леђа са нагибом од вертикале не већим од 25 °.
И груди, и лумбална остеохондроза Одељење захтева вештину правилног дизања тегова: леђа су равна, ноге су савијене у колену, усправљене, без трзаја, због ногу, а не леђа. Распоредите терет током преноса на обје руке.
Ослободите се бола и напетости мишића, побољшајте доток крви помоћи ће купање, које се може посјетити тијеком дана у трајању од 10 дана. У парној соби нема више од 5 минута. Не заборавите да се одморите између сесија. Током периода погоршања из купатила мораће се напустити.
Добар ублаживач бола има сиров кромпир. Користи се за прављење облога у комбинацији са медом. Ове компоненте треба узети у омјеру 1: 1 и примијенити на болно подручје неколико сати.
За унутрашњу и спољашњу употребу припремите мешавину меда у количини од пола чаше, 50 грама вотке, соли (две кашике), нарибане на фино гратед ротквицу - 0.75 чаша. Може се трљати у проблематична подручја два пута дневно или узимати орално неколико сати пре оброка током седмице, 2 пута дневно, када се примећује погоршање болести.
Још једно трљање може бити припремљено од шаке ситно исецканих оригана и 0.5 литара сунцокретовог уља. Мешавину треба инфундирати најмање 10 сати, након чега се инфузија филтрира и уклањају цветови оригана.
Да бисте уклонили симптоме остеохондрозе, можете користити биљни чај, који се припрема од кашике дробљеног лишћа и кашичице воћа јагоде. Ова мјешавина се улије са чашом кипуће воде, инфундира се 10 минута и пије чаша неколико пута дневно.
Превентивне мере за болест су конзервативне и изузетно једноставне:
Комплекс би требао укључивати вјежбе усмјерене на развијање и одржавање мишићног тонуса у леђима и абдомену. Следећи комплекс се може извршити ујутро као наплату, или можете изабрати неке вежбе које треба обавити на послу током паузе:
Остеохондроза, чији симптоми и третман немају потребу за старењем, захтева свеобухватну и фазну елиминацију, која не би требало да завршава изван болничких зидова или након завршетка курса масаже. У овом случају, благостање у великој мери зависи од ваше жеље и жеље за очувањем здравља.