Нар је здраво воће!

Судећи по овој табели, доћи ће до експлозије. Превише ријечи исписано у Менделејеву. Да, и име у складу с тим. Али ово није оно што сте мислили, а не базука пројектил. Ово је нар, плод који ће бити аплаудиран у сваком дому.

Табела показује хемијски састав и листу супстанци које се налазе у 100 грама плода ниског азијског дрвећа, више као грм, омиљена дечја посластица.

О пореклу биљке

Главна ствар за њега је топла. Нар је тропско и суптропско воће. Некада нам је доносио из Централне Азије. Оф Нортх африца било је могуће, али далеко. Сада се савршено навикнула како на Криму, тако иу Западном Истоку. Расте брзо, лепо цвета, доноси плодове за неколико година. Било би могуће да расте на балкону.

Утилити

Али такав квалитетан нара је егзотично воће, у нашој клими је мало вероватно да ће расти. Што се тиче садржаја корисних супстанци, сјеверни блиједи брат ће такођер уступити мјесто здрављу и здрављу на југу. Шта је корисно воће од нара? У њој су само неки шећери! Фруктоза, глукоза, сахароза! Само осам до двадесет посто. Поред тога, има шест есенцијалних аминокиселина и десетак заменљивих. Погледајте табелу поново, све је тамо написано. Због витамина, чаша сокова ће се повећати и још дуже ојачати ваш имунитет. Одмах хемоглобин ће се повећати. Атеросклероза ће уплашити и сакрити се иза комоде. Крвни судови ће повећати повезаност и побољшати се метаболизам. Болови у срцу се повлаче, притисак се враћа у нормалу.

Више о услужном програму

Штавише, шипак је воће, чија се својства могу у потпуности навести. Сок зрелог воћа ће исцрпљеном лицу дати живост, и он ће моћи да настави са радом. Са анемијом - одличан алат. Анемични адолесценти се препоручују, као и труднице и дојиље. Остали обични полу-пацијенти (јер тренутно не можете наћи здраве људе са ватром), апетит расте, храна се брже пробавља и, опет, метаболизам се побољшава.

Неупотребљив рок трајања

Очистите нара: отпад - много, око пола. Кожа је густа, септум и неки чудни људи некако испљуну семе. Али не журите све и одмах га баците. Осушите мало један, други, и трећи. Кора је антибактеријски гениј, чак и одојчад се могу добити одљеве: изљечи прољев, смањује стварање гаса. Преграде, очишћене од бобица, пиво од несанице. Кости нара су показане женама старијим од 40 година: кажу да ће менопауза проћи лако и безболно. Чак и коре стабло нара Има антиинфламаторно дејство и користи се у гинекологији. И третирају се опекотинама: разрјеђују сок водом, навлажују захваћено подручје и посипају прах из осушених. Напомињемо да је шипак воће, чији се сви делови користе у медицини од трећег века пре нове ере. Или можда раније, једноставно не знамо. И најупечатљивије. У Јапану, после Фукушиме сок од нара Избаците зрачење из тела. Они то успешно пишу. Апсолутно поуздано (одузети из медицинских извора): сок слатког фетуса је индициран за људе који болују од бубрежних болести, а кисели - као лек за камење у бубрезима и жучној кесици.

Мало "али"

Међутим, у природи нема идеала, иу свему постоји “али” ... Љубитељи ове зрнасте јабуке могу их представити више од једног. Прво, зуби потамњују, емајл уништавају киселине. Друго, неки су алергични на нар. И на крају, треће: ако имате гастритис, панкреатитис, чир на желуцу или дванаестопалачном цреву, заборавите на горе наведено и немојте да растете нар на балкону. У сваком случају не можете јести. Превише киселине у себи: јабучно, лимунско, и винско, и ћилибарско и оксално. Немојте га јести!

Мали бонус

Ако вас сва три "али" не занимају, а прочитали сте до сада, ухватите бонус: како лако и брзо стиснути сок граната. Воће без даљњих сметњи, исеците га на пола и истисните као нормална наранџа са соком за цитрус. Бон аппетит!