Салата од црвеног купуса - превенција витамина

У старим траварима је речено да је црвени купус користан за употребу пре свечаних гозби са алкохолом, како би се спречило да се тело напије. Она поспешује зарастање рана и корисна је у жутици - ширењу жучи. Тако је посебан! Покушајте да кувате једноставне лагане салате од овог купуса.

Салата од црвеног купуса са луком

Ово је најлакша салата прелијепе љубичасте боје. Потребно је само око 400 г купуса, 100 г (боје) љубичастог лука, неколико жлица течног меда и уља. Лук прережите у прозирне полутке, помијешајте са ситно нарезаним купусом. Мјешавину помијешајте с медом и маслацем, посолите по окусу, оставите да стоји.

Салата од црвеног купуса са репом

Да бисте то урадили, зелена салата у сличном љубичастом распону треба узети 200 г јарко црвене салате од шећерне репе, 300 г купуса, пар Арт. л дробљени ораси, неколико гранчица босиљка и 50 г уља. Беетс цхоп сламе, спассероват на маслацу, пустите да се охлади. Купус танко исеците и комбинујте са репом, додајте исецкане печене орашасте плодове, сечени босиљак, со по укусу и добро промешајте.

Салата црвеног купуса са јабукама и парадајзом

Залити 300 г купуса, 100 г меснатих парадајза и јабука, копар, першун, али уље, сирће, бибер и шећер су увек у кухињи. Тврди парадајз треба резати кришке, јабуке - кришке. Веома танко нарежите купус, додајте со, лагано самљети, зачините оцтом, маслацем, папром и шећером, промијешајте. Пренесите салату од црвеног купуса у посуду, завијте уз брдо, ставите прстен парадајза на круг, наизменично са кришкама јабука, поспите насјецканим першуном и копром.

Салата од целера, црвеног купуса и укисељених краставаца

Овај кинески Рецепт за салату од црвеног купуса, који апсорбује корисне особине целера и купуса, омогућиће вам да зими допуните телесне витамине. На пола килограма купуса потребно је узети 100 г коријен целера, неколико јабука, 100 г укисељених краставаца, 50 г сојиног соса, 150 мајонеза. Веома танко нарежите купус, посолите га и лагано размажите, нарежите велики целер, исеците краставце и јабуке на кришке, а лук у четвртине малих прстенова. Све ставите у посуду за салату, укус соја сос и мајонез, помешајте.

Салата од црвеног купуса и кромпира

Још једна опција за здраву зимску салату од једноставних састојака. Узмите 300 грама купуса, два пута више кромпира, 60 грама рибаног хрена и путера. Купус танко резати, солити и гњечити, извадити на пар сати у фрижидер. Кухани кромпир исећи на кришке Д08, мешати Д1 са купусом, додати хрен, уље и промешати.

Црвена купус и салата од пасуља

На пола килограма купуса требаће вам чаша пасуља (бела), пар јаја, лук и уље. Веома ситно исјецкан купус у кипућој води три минуте, охладити под хладном водом, посути јабуковим оцтом, додати куханим грахом и малим коцкама лука. Укусирајте салату по укусу маслаца, шећера и сирћета, соли и помешајте. Пресавијте у здјелу за салату, формирајте брдо, поспите насјецканим јајима.