Безбедан седатив за дојиље

Рођење бебе драматично мења животе. Девет месеци жена се морално припрема за рођење дуго очекиваног детета. Међутим, веома често овај пут није довољно да се у потпуности схвати колико ће пажње бити потребно новорођенчету.

Истовремено, хормоналне промене у женском телу се настављају, што свакако утиче емоционално стање. Умор након девет мјесеци трудноће, чекања, процеса порођаја и даљње бриге о беби исцрпљују чак и најтврдокорнијег секса. Није изненађујуће да понекад раздражљивост, нервозу и лоше расположење постаните њихови главни пријатељи.

Пре него што изаберемо седатив за дојиље, покушајмо да разумемо узроке овог стања и размотримо алтернативна решења проблема.

Постпартална депресија

Многе младе мајке се са осмехом сећају првих месеци живота детета, другима недостаје стомак и срећна трудноћа - сви људи су различити, а реакције се могу разликовати.

Након порођаја, око 10-15% жена покушава да се носи са депресивним стањем, али само у 3% дијагноза „постпартална депресија“ потврђује лекар, након чега се прописује одговарајући третман. У овом случају, само седативи за дојиље неће помоћи, а понекад је и хоспитализација неизбјежна.

Симптоми и утицај спољних фактора

Веома је важно да се не устручавате да потражите квалификовану помоћ ако приметите следеће симптоме:

- недостатак снаге

- осећај туге и туге,

- анксиозност са нападима панике, главобоље и појачани рад срца,

- несаница,

- губитак апетита,

- теарфулнесс

- осећам се усамљено

- депресивно расположење.

У овој држави, дјевојчице и жене се често осјећају срамотно и сматрају се лошим мајкама, јер не могу у потпуности осјетити радост што имају дијете.

Негативе Гаин

Важну улогу играју фактори (психолошки, социјални, интерперсонални) који могу погоршати стање:

- слаба подршка мужа и породице,

- тешка трудноћа

- компликације током порођаја,

- низак социо-економски статус,

- старост преко 40 година,

- алкохолизам,

- одсуство сталног запослења или његово потпуно престанак на почетку трудноће,

- склоност ка депресивном стању.

Немојте сумњати да постпартална депресија штети не само вас, него и бебу. Хитна потреба да се консултујете са лекаром и сазнате који седативи можете пити за дојиље.

У нашој земљи, нажалост, ова болест се ретко открива. Депресивна жена нема интереса да комуницира са бебом која јој је потребна. Таква деца буквално "апсорбују са млеком" склоност ка стањима повишене анксиозности, пате од ниског самопоштовања и имају потешкоћа да изразе осећања.

Како помоћи?

Први месеци код новорођенчета је период недостатка правилног сна. Нека деца су немирна. Бол у стомаку, констипација, промена времена - све то у великој мери утиче на њихово расположење.

Брига о детету, прање веша, кување и друге женске обавезе захтева пуно времена и потпуно заборављамо на себе. Пролазећи поред огледала, уочавамо далеко од витке фигуре, вреће испод очију и "нешто несхватљиво на глави". Гдје узети позитиван став?

Прво што треба да урадите је да се скупите. Немојте журити да трчите у апотеку и склоните све седативе за дојиље са полица. Пробај прво без дроге.

Сами

Ево неколико једноставних начина да побољшате расположење без лекова и да запамтите своје омиљене:

1. Тражимо помоћ. Да, постали сте мајка, али то не значи да брига о дјетету лежи у потпуности на вашим крхким раменима. Тата, баке и деде, тетке, стричеви и други рођаци - привлаче све који су спремни да вам помогну. На крају, шетња на свежем ваздуху не захтева посебне вештине у руковању бебом.
2. Још одмора. Прање, чишћење и кухање су важне ствари, наравно. Али, бирајући између два сата сна и усисивача, боље је да се зауставите на првом. Ако имате озбиљан недостатак сна, онда идите у кревет са бебом.
3. Запамтите се пре трудноће. Шта сте волели да радите док нисте сазнали да ћете ускоро постати мајка? Хоби, бављење спортом, дружење са пријатељима или куповином - не трпите кајање и барем неколико пута месечно узмите времена за себе.
4. Пођите код доктора. У разним изворима постоји много информација о седативима за дојиље, али вас позивамо да се обратите професионалцима, посебно када су у питању озбиљнији антидепресиви. Не устручавајте се да узнемирите доктора, јер је бебина мајка сама и треба да буде здрава.

Теа

Скоро све седативи за дојиље су комерцијално доступне. Најпопуларније биљне накнаде, које не само да су у реду нервног система али имају позитиван ефекат на лактацију. Мирисни напитак са семеном копра, кимом, коморачем, камилицом или анисом благотворно утиче на варење малог детета.

Накнаду можете купити у апотеци или обратити пажњу умирујући чај за мајке које доје од једног од произвођача хране за бебе. Два типа пића су представљена у руском бренду “Бакина корпа”. На пример, „Чај са анисом“, који укључује анис, кумин, детелину, коприва, матичњак и коморач.

Сличан сет састојака у пићу немачког бренда ХИПП. Једини недостатак - гранулирани чај садржи шећер. Побољшава укус биљне колекције, али не користи увек.

Дакле, сада знамо са сигурношћу шта седатив може бити за дојиље.

Тестед метход

Нажалост, није увијек редовно пијење чаја довољно да се пронађе хармонија и спокој. Многе девојке и жене по савету лекара преферирају доказано средство - валеријана. Успешно се носи са благим менталним поремећајима, има минималну количину нежељених ефеката и не утиче на квалитет мајчиног млека.

Традиционално, лек долази у два облика:

- капи,

- умирујуће пилуле.

За мајке које доје, испуштање је строго забрањено. Наравно, они раде много брже, али садржај алкохола и даље инспирише страх. Друга могућност је да сами закухате корен валеријане.

Како то утиче?

Два специјалиста треба да контролишу лек одједном: педијатра и доктора младе мајке. На позадини коришћења валеријане, стање бебе може да се промени - повећава се време спавања или постоји релаксација и летаргија током сисања.

Валеријане не треба узимати хипотонијом: притисак се још више смањује, што може довести до летаргије, слабости и губитка свијести. Ако сте преосетљиви, код жена се јавља алергијска реакција, у ретким случајевима се јавља супротан ефекат - поремећај спавања или нервозна прекомјерна ексцитација.

Сматра се да валеријан - није најефикаснији седатив за дојиље. Врло често, лекари га преписују заједно са другим лековима, о чему ћемо касније разговарати.

Мотхерворт

Многе седативе за дојиље су доступне на бази природних састојака. На пример, матичњак, који је представљен у три облика:

- Таблете

- Филтер пакети за кување

- Алкохолна тинктура (контраиндикована током дојења)

Када вам мајка помаже:

1. За несаницу. Прекомерни рад, унутрашња осећања и хормонске промене понекад ометају нормалан одмор. Нова мајка нема много драгоценог времена. Редовном употребом мајчинске гушчице сигурно ћете побољшати ваш сан.
2. Са повишеним крвним притиском. Током лактације, нервно узбуђење и главобоља "одустају без борбе" захваљујући мајчиној трбузи.
3. Уз тешко дисање и тахикардију. Често ношење детета у рукама или подизање колица понекад доводи до срчаног ритма.

"Глицине"

Добро познати лек “Глицин” је још један одговор на питање шта седативи могу да лактирају. Ово је протеин амино киселина који се лако апсорбује у нашем телу.

Опсег примене је прилично велик:

- регулисање метаболизма

- уклањање прекомерног рада и психо-емоционалног стреса,

- смањење ексцитабилности и нервозе,

- повећати менталне перформансе,

- нормализација ритма сна.

Лек има кумулативни ефекат (ток лечења је 2-4 недеље), стога га треба узимати под надзором лекара. Понекад се "глицин" преписује новорођенчади током немирног сна, тако да мала количина супстанце која улази кроз млеко неће наудити.

"Персен"

Многи сматрају да је “Персен” добар седатив за дојиље. Једна од главних предности је природна композиција у којој се налазе екстракти валеријане, матичњака и папрене метвице.

Упркос метвици, која може да утиче на процес дојења, стручњаци препоручују лек као седатив за дојиље.

"Перцен" се приказује под следећим условима:

- несаница,

- повећана нервозна раздражљивост,

- раздражљивост.

Лијек није кумулативно дјеловање, смирује се у року од пола сата након гутања. Не утиче на способност управљања аутомобилом.

Да прихватим или не?

Понекад усамљеност постане излаз. Пола сата тишине, опуштајућа купка са додатком есенцијалних уља или шетња на свјежем зраку - све то ће помоћи да се олакша мало напетости, одврати пажња и доведе у ред мисли. Питајте свог мужа за лагану масажу или једноставно проводите вријеме заједно.

Младе мајке се труде да доје. Током овог периода, узимање било каквих лекова, чак и ако се ради о биљној основи, је непожељно. Али ако мислите да живите на граници, препоручљиво је да се консултујете са специјалистом. Компетентан лекар ће проценити ваше емоционално стање и одабрати одговарајући седатив.

Запамтите да се многе дјевојке и жене суочавају с проблемима у првим мјесецима мајчинства. Обицно се стидимо насе слабости и срамимо се тразити помоц од насих људи, али је веома теско носити се са проблемима. Само мирна и срећна мајка може у потпуности дати љубав и љубав својој беби.