Узорак менија за дете у 7 месеци

Свака мајка покушава да се брине о својој беби, помаже му да постане здраво и снажно. Након што је беба пола године стара, мајке полако почињу да уводе комплементарну храну - у почетку дају само најједноставније поврће или воће, тако да дете постепено учи како да их проба. Постепено, мени дјетета од 6-7 мјесеци постаје веома разнолик. Клинац свакодневно троши више енергије, тако да му треба много корисних и хранљивих састојака.

Шта треба да буде укључено у мени за 7 месеци

Додатна храна треба увек да се даје у малим порцијама и веома пажљиво. Прво, дете може бити алергично на било који производ. И друго, он се и даље мора навикнути на чињеницу да, поред млијека или мјешавине моје мајке, постоје и многа друга укусна јела. Дечји мени у 7 месеци мора да садржи разне житарице, супе, поврће и воћне пирее, бобице и компоте.

Касхи би увек требало да се кува из различитих житарица тако да се не понављају из дана у дан. Најкориснији ће бити хељда, просо и кукуруз. Иако ће гриз и зобена каша садржати минимум корисних супстанци. Уз помоћ грицкалице, можете детету дати мало да проба свеже бобице и воће. Овај једноставан уређај ће ослободити ваше руке и сачувати околне предмете из лепљивих руку бебе.

Храбро користите поврће од шаргарепе, купуса, тиквица, бундеве, само запамтите да кромпир треба да буде присутан у јеловнику детета, не би требало да буде главни састојак посуђа, тј. Да га користите на минимум.

Мешајте све састојке, тако да ће их беба лакше прогутати.

Шта треба унети са опрезом у року од 7 месеци

Запамтите да одређену храну треба увести као додатну храну с великим опрезом. Они утичу на функционисање црева и алергични су. Стога, увођењем јаја, меса, свјежег сира и кефира у јеловник бебе за 7 мјесеци, пажљиво пратите манифестацију алергијских реакција.

Од меса, предност треба дати говедини или телетини. Згњечите га у полутекуће пире и додајте јела од поврћа почевши од ½ жличице.

Млечни производи боље је да не купујете готове производе у продавници и да кувате сами То ће бити много корисније и сигурније за ваше дијете. Млечни производи са роком трајања преко 14 дана немају корисне бактерије. Педијатри се углавном саветују да унесу кефир у дечји мени тек после годину дана.

На 7 месеци можете да понудите кувано бело пилетину. Таква мала сорта ће напунити тело многим корисним витаминима, мастима, протеинима и минералним солима. Јаја кухана тврдо кувана. Одвојите жумањак и самљети га, мијешајући са мајчиним млијеком (смјесом).

Веома је важно то дигестивни систем Дете је било спремно да прихвати нове производе.

Месо или конзервирано месо

Свака мајка је суочена са следећим питањем: да кува или купује већ припремљене. Јер, стално се креће, већ одрасло дете троши много енергије (7 месеци). Оброци (мени) - без обзира како га зовете, јер то не мења суштину - мора бити потпуно уравнотежено.

У овом узрасту, дете је веома важно да добије гвожђе, које се налази у довољним количинама у месу и јетри. Истовремено, треба га примењивати постепено, али свакодневно. Ако више волите да кувате код куће сами, онда покушајте да изаберете само говедину или телетину, комбинујући је са било којом јетром. Месо је кувано и мљевено млином за месо или мијешалицом у облику пиреа. Дозвољено је мало га разблажити са бујоном или мајчиним млеком тако да није суво.

У готовом конзервираном дјетету потребан баланс је већ ту, само требате отворити посуду и, мијешањем садржаја с поврћем, нахранити бебу. На храни за бебе је увек знак, од које године се може унети у исхрану.

Пре него што својој беби дате купљену кашу за месо, загрејте је.

Комбинована јела: са чиме комбинирати

Деца не воле увек неки производ. Потпуно напуштање није вредно тога. Погледајте шта ваша беба највише воли (7 месеци). Оброци (мени) се увек могу подесити у зависности од склоности бебе. Комбинујте јела, сакријте укус невољених производа за оне који воле.

Дијете бебе већ има прилично широке границе, тако да лако можете комбиновати различите састојке. Зато почните да експериментишете са менијем за бебе 7 месеци. Табела ће вам рећи како да најефикасније комбинујете производе.

Феатурес цоокинг

Да би беба са задовољством појела неопходну храну и није је испљунула, није се окренула, када донесете кашику, они морају бити правилно припремљени и обрађени. Главни мени детета у 7 месеци обухвата житарице, поврће и месо. Зато размислите о правилној припреми таквих јела.

Касхи

Пре кувања, гриз треба опрати и осушити. После тога, потребно је да га смрвите у млин за кафу да бисте добили нешто попут брашна. 1 тсп. мљевену житарицу треба помијешати са 100 г хладне воде и затим ставити у лонац на ватру. Кухати кашу треба 7-10 минута. Након тога треба га охладити и разриједити мјешавином или мајчиним млијеком.

Можете мешати две различите житарице у истим пропорцијама. Корисна каша ће бити ако додате мало жуманце или маслаца.

Пире од поврћа

За припрему јела од поврћа треба користити само свеже производе према сезони. Темељно их оперите, љуштите и љуштите. Кухати у води 10-15 минута. После спремности их испеците вилицом или у блендеру. Бујон регулише конзистенцију посуде. Немојте користити со или шећер, али можете додати пар капи маслиновог уља.

Месо

Комад одабран за дете је очишћен од трагова, филмова и масти. Кувана у слаткој води, не сољена. Згњечена у блендеру или брусилици. Пошто је конзистентност млевеног меса тешко прогутати од стране детета, она се помеша са поврћем и разблажује са бујоном.

Повер моде

Након увођења првог храњења, мени за храњење бебе за 7 месеци требало би већ да има неки специфичан режим и да ће бити нешто слично овоме:

• 6.00-7.00 - млечна формула или мајчино млеко;
• 10.00-11.00 - 150 г житарица и 40 г воћног пиреа или мајчиног млека;
• 14.00-15.00 - 150 г пиреа од поврћа, до 50 г меса, сока или мајчиног млека;
• 18.00-19.00 - крављи сир или кекс, млечна формула или мајчино млеко;
• 22.00-23.00 - млечна формула или мајчино млеко.

Мишљење Комаровског о храњењу бебе на 7 месеци

Многе мајке сматрају да је обавезно слушати о чему говори доктор Комаровски. Дакле, шта он мисли о бебином менију за 7 месеци? Да ли се његово мишљење подудара са педијатрима?

7 месеци је старост када је неопходно да се почне уносити каша: хељда, пиринач и зобена каша. Са мамцем, он саветује да сачека и уђе много касније. Комаровски вјерује да је каша најбоље дати дјетету за ноћ.

А поврће и месо уопште треба увести тек после 8 месеци.

Најједноставнији рецепти

Састављањем узорка менија детета од 7 месеци, вреди се припремити неколико најједноставнијих рецепата за кување јела, ако не желите купити готове житарице и поврће.

Рецепт 1: Бундева и кромпир

Морамо узети 50 г бундеве, 50 г кромпира и 50 мл млека или смеше.

Поврће треба опрати, ољуштити и прокухати, исецкати мешалицом и довести до жељене конзистенције мајчиног млека или формуле.

Рецепт 2: крем супа

Треба узети 20 г цаулифловер 20 г кромпира, 20 г мркве и воде.

Поврће се кува и миксер се претвара у пире кромпир. Бујон може бити разблажен, ако је изашао веома густ.

Рецепт 3: хељда са бананом

Узмите 20 г млевене хељде, 200 мл воде и 330 г банане.

Брашно од хељде се сипа водом и кува док се потпуно не скува. Након тога додајте банану и све помешајте са мешалицом.

Рецепт 4: супа од риже и шаргарепе

Потрошит ће: 100 г мркве, 25 г риже и 50 мл млијека или смјесе, 5 г маслаца.

Мрква се кува док се не среди, рижа се додаје у посуду. Све заједно кувано је 40-50 минута уз повремено мешање. Кухани састојци се мељу блендом, доведу до жељене конзистенције и поново кувају. Маслац и млеко се додају на самом крају.