Прво храњење са дојењем: одакле почети

Прво храњење детета увек треба да буде уведено на време и правилно, посебно када је реч о дојењу. Прерано упознавање детета са храном за одрасле може довести до сезонског недостатка витамина и других корисних супстанци за активно растући организам. Насупрот томе, ако се такви производи уведу веома рано, могу се појавити проблеми са нормалним функционисањем гастроинтестиналног тракта.

Шта је мамац и зашто је тако важно?

Прво храњење са дојењем је храна коју уносите како бисте обогатили дијетну исхрану. Које су разлике овог процеса са природном и вештачком исхраном? Обично - у терминима. И то је управо због важности упознавања детета са таквим оброком:

1. Тако се развија и тренира. дигестивни систем. На крају крајева, мрвица никада није пробала воће или поврће. Цријева почињу активно радити због стимулације његове покретљивости. Такође је формирао жвакани рефлекс на позадини већ постојећег сисања.

2. Због брзог раста и развоја беба у првим месецима Долази вријеме када витамини и други хранљиви састојци у мајчином млијеку једноставно нису довољни. Само прва беба мами могу да попуне овај недостатак због високог садржаја масних киселина, угљених хидрата, микроелемената, биљних и животињских протеина у њима.

Која је разлика од допунског храњења?

Главна ствар, како објашњавају искусни педијатри, није да збуни прву комплементарну храну током дојења и суплементације. Постоји неколико разлика у овим важним концептима за свако дијете:

1. Додатак - је млечни производ, било да се ради о специјализованој смеши или крави, козје млеко, које дају дјетету у случају недостатка мајке. Допунска храна је упознавање бебе са храном за одрасле, која ће постепено заменити вештачку или природну храну.

2. Време увођења допунске хране и комплементарне хране знатно се разликују. Пошто је мрвица потребна у једном и другом у различитим фазама његовог живота. Додатно храњење смеше може бити неопходно за раст и развој бебе у првим данима његовог постојања због недостатка мајчиног млека. Допунска храна се уводи у препорученом времену за лекаре.

3. Број обоје је неједнак. Када се уведе прво храњење детета, то се обично ради уз употребу додатне хране. Постепено, прва помера другу дијету вашег потомства. Тако, обука малог тела завршава својом потпуном зависношћу од комплементарне хране.

Време увођења првог храњења

Ово питање је веома важно, посебно ако се прва дохрана унесе током дојења. Могу постојати два главна проблема:

1. Превише касно уведена храна за одрасле ће довести до недостатка витамина и других хранљивих материја неопходних за раст и развој бебе.

2. Врло рана комплементарна храна ће изазвати алергије, а касније и болести гастроинтестиналног тракта.

Само запамтите колико бриге и напора захтијева увођење уобичајене мјешавине дјетета, ако мајчино млијеко постане недовољно. А шта је са храном коју никада није пробала? Постоји неколико тачака које ће вам показати спремност бебе на комплементарно храњење:

1) имао је прве зубе;

2) опоравио се два пута у односу на тежину којом је беба рођена;

3) жеља ових мрвица у овом случају је важна, односно неприпремљеност за храну за одрасле ће се манифестовати апсолутном равнодушношћу према њој и обрнуто;

4) када покушате да свом дјетету дате кашику текућег пиреа, обратите пажњу да ли га он гута или не;

5) способност да се окреће и окреће, необично довољно, овде игра само позитивну улогу, јер ако је потребно, беба ће се једноставно окренути и не јести, на пример, ако једе.

Шест месеци - најбоље време?

За многе је овај пут полазна тачка, почетак пута да се дијете упозна са разноликошћу хране за одрасле. Зашто је точно у доби од шест мјесеци спреман примити нешто ново из хране? Доктори објашњавају да прво храњење током дојења треба да се даје деци не раније од 6 месеци, али не касније од 8 година, јер у том периоду мајчино млеко у смислу витамина и разних хранљивих материја за раст и развој детета једноставно није довољно. А ако говоримо о беби која је на мешовитој или вештачкој исхрани, онда овај период треба да варира између 4 и 6 месеци. Захваљујући благовремено унесеном храњењу, беба расте у складу са старосним нормама, развија фине моторичке способности, побољшава рефлекс жвакања.

Како започети први мамац?

Ово је такође важно питање, постоји много производа, али који од њих ће одговарати вашем детету, можете разумети само уз помоћ узорака. Обично се познавање дјетета с оброком за одрасле особе одвија уз помоћ лаганог поврћа и воћа. Уосталом, нема сврхе да га нахранимо, али само треба да се упознате са новим окусом. Наравно, сви неискусни родитељи брину о првом мамцу. Где почети и у којим размерама су најчешћа питања. Пре свега, беба треба да проба поврће и воће, затим житарице, затим месо и млечне производе. Наравно, у зависности од индивидуалних карактеристика детета, редослед се може значајно променити.

Поврће као прво храњење је добро за варење.

Само вама као родитељима дозвољено је да одлучите шта и када ћете први пут нахранити дијете. Али постоје нека општа правила која се врло лако могу објаснити искусним педијатрима:

• Када беба добија на тежини због дојења или мешаног храњења, као и вештачког храњења или затвора током првих неколико месеци, лекари препоручују да се храните поврћем, углавном зеленим (нпр. Тиквице, карфиол и броколи). Пиринач поврћа луре ће побољшати рад гастроинтестиналног тракта, као и нормализирати масу мрвица.
• У супротном случају, када постоји проблем губитка тежине, треба обратити пажњу на улазак у дневни мени беби не-млечних житарица.
  Могу бити различити типови, наравно, боље је почети са једнокомпонентним и без адитива. Већ мало касније можете кушати кашу за прво храњење, која садржи глутен и куване уз додатак млека.

Постоје корисне информације о увођењу само хране на бази поврћа. Ако дете без проблема једе тиквице, карфиол, брокуле, а након тога можете пробати друге врсте ове хране, нпр. бундеве или шаргарепу. Запамтите да можете додати било коју кашичицу маслиновог уља и 1/4 дијела лука у пире од поврћа.

Млечне и немлечне каше

Раније је речено да лекари саветују узимање каше за прво храњење без млечних производа. Они служе као одлично средство за постизање недостатка телесне тежине, као и за нормално функционисање гастроинтестиналног тракта детета. Може бити хељда, пиринач или нешто друго. Вјерујте провјереним произвођачима или сами кухајте кашу. Важно је да мало касније промените јеловник мрвица по млечној верзији овог јела, као и да користите разне додатке воћу (јабука, бресква, банана или друго). Тако да можете одлучити шта ћете дати свом дјетету у првом храњењу. Каше служе као одлична посластица у овом случају и обогаћују тело детета благотворним супстанцама које садрже.

Воће - укусан десерт за бебу

Постоји категорија родитеља који су сигурни да чак иу раној доби дјеца требају јести слаткише. Али ово је далеко од случаја. Довољно да их свакодневно опскрбите оптималном количином воћа, а мали човек ће бити активан и весео. Важно је напоменути да је воће одлично јело које ће замијенити вечеру у раној доби. Због тога дете неће бити напуњено у стомаку током ноћи спавања, а беба ће бити мирна. Наравно, плод неће моћи у потпуности замијенити прву храну. Касхи у комбинацији са њима је потпуно другачија ствар: деца се храни и много уживају.

Месни производи - када ући?

Многи родитељи, из непознатих разлога, сматрају да би месо требало да буде прва допунска храна за њихову децу. Али запамтите да он садржи животињске протеине, који у раној доби не могу само пробавити беба због недостатка одређених ензима, већ и једноставно узроковати абнормалну реакцију гастроинтестиналног тракта. Зато одложите узорак меса својим мрвицама до каснијег датума.

Млечни производи: поглед на савремене педијатре

Често, ова опција исхране у овом тренутку не доживљавају родитељи и лекари. Многи људи верују да је млеко, било да је то крава или коза, у првој години, или чак један и по, веома тешко за малог човека да узима пробавни систем. Ако не вјерујете у ово мишљење, онда се придржавајте сљедећег правила увођења комплементарне хране у облику млијечних производа: покушајте да купите специјализирану дјечју храну у облику сира, јогурта, млијека и разних опција ферментираног млијека. Потоњи садрже велики број корисних бифидобактерија, које само на најбољи начин утичу на квалитативни и квантитативни састав цревне микрофлоре бебе.

Мишљење Др. Комаровског

Многи доктори имају велики број сугестија о томе како увести прву комплементарну храну. Комаровски Евгениј Олеговић, педијатар популаран међу савременим мајкама, саветује да не жури у ово. Он каже, пре свега, да само родитељи могу да знају на интуитивном нивоу шта и када да их упознају са дететом. Доктор такође примећује да ће вероватноћа алергијских реакција код бебе на нови производ бити мала ако се све уради исправно:

- да се не уноси у позадину болести мрвица или било које вакцине (три дана прије и три дана послије);

- главно правило др. Комаровског: на првом месту у менију новорођенчета требало би да се појави било каква не-масна млечни производ, затим сир, житарице, поврће, месо; Плодови ће бити само додатак мајчином млеку.

Урадите сами или купите готову храну?

Наравно, кухање дјечје хране је најбоља опција, поготово ако узгајате поврће и воће на властитој парцели без икаквих адитива или нечистоћа. Онда ће њихове предности за ваше дете бити максималне. Али запамтите да модерна храна за бебе из конзерви пролази огроман број инспекција и инспекција, тако да је можете користити као познаника са столом за одрасле без икакве опасности за здравље ваше бебе. Пире за прво храњење можете кувати сопственим напорима користећи пароброд или лагани шпорет или кувајте у обичним јелима. Главна ствар је добро опрати воће и поврће. Додавање соли, шећера или других зачина у раном узрасту уопште није неопходно, будући да се укусни пупољци детета још нису развили, и радо ће јести свежу храну, што је много корисније за његово тело.

Основна правила: када и шта, у коју количину ући

Како се кува први описани мамац. Међутим, колико ће се представити, како повећати удио и компетентно накнадно нахранити дијете тако да не заостаје за својим вршњацима у расту и развоју, бит ће назначено у сљедећим правилима:

1. Количина прве порције не смије бити већа од 1 сата. ... онда можете пратити алергијску реакцију и донети одговарајуће закључке о нетолеранцији вашег детета одређеног производа.
2. Затим се количина комплементарне хране постепено повећава, а за отприлике недељу дана достигне запремину од око 100 г (или 1 лименка купљеног пиреа).
3. Током периода болести или вакцинације, нови производи се не уводе да би се избегла негативна реакција организма.
4. Неопходно је постепено заменити једно и накнадно храњење храњењем са дојењем или смешом. Најбоље је почети са јутарњим оброком, онда ће реакција бебе током дана бити јаснија.
5. Купите посебна јела која ће не само бити погодна за прво храњење, већ ће и привући пажњу бебе, захваљујући којој је увек срећан да отвори уста.
6. Не дозволите преједање код бебе, може довести до погоршања његовог стања, а касније и до гојазности.

Сазнали смо како да уведемо прву храну. За почетак, само за родитеље малог бића треба одлучити, узимајући у обзир његове индивидуалне карактеристике раста и развоја. На крају крајева, здравље ових мрвица директно овиси о томе.