Најкорисније дијете за болове у стомаку: менији, карактеристике и препоруке

Болови у стомаку изазивају значајну нелагодност код особе. Многи људи покушавају да их се ослободе таблетама. Али то није најбоља опција, јер лекови често елиминишу симптоме, али не уклањају узрок. У овој ситуацији, дијета за болове у стомаку има важну улогу. Чињеница да можете и не можете се користити у таквим случајевима, научит ћете из данашње публикације.

Зашто је исправна исхрана тако важна?

Дијагнозе као што су гастритис, колитис или дуоденитис чине да особа заувек одбије од познате хране. Сматра се да је један од главних услова за брзи опоравак строга дијета. Када је бол у желуцу веома важан, пратите њихову исхрану, јер она утиче на опште стање тела. Настављајући да једете непрописно, особа само погоршава ионако тешку ситуацију. Болови почињу да се интензивирају, приморавајући пацијента да узима аналгетике и антиспазмодике.

У периоду погоршања болести долази до упале пробавног тракта. Стога, одређене намирнице почињу да иритирају слузокожу, узрокујући бол. Током овог периода, веома је важно јести такву храну, која ће промовисати зацељивање повређених ткива, деликатно чишћење црева, елиминацију стагнације жучи и спречавање труљења.

Правилна исхрана стимулише производњу потребног волумена желучаног сока са нормалним нивоом киселости. У неким случајевима, само дијета помаже пацијенту да се ријеши болести и смањи количину лијекова.

Општи принципи

Људи који имају дијагнозу болести пробавног тракта треба да следе неколико једноставних правила. Њихова храна треба да буде уравнотежена и фракционисана. Пожељно је шест пута дневно. Штавише, интервал између два оброка не би требало да пређе три сата. Врло је непожељно истовремено конзумирати течну и густу храну. Непоштовање ове препоруке отежава рад желуца и изазива нелагодност.

Стручњаци не препоручују комбинирање меса и млијечних производа с угљикохидратном храном. Током прва два месеца од појаве проблема са органима за варење, грожђице и шљиве треба искључити из исхране. У погоршању гастритиса није пожељно јести масну храну и храну са високим садржајем влакана. Дијета са боловима у стомаку и панкреасу подразумијева потпуно одбацивање свјежег круха. Једнако је важан и начин обраде производа. Током овог периода није пожељно јести пржену храну. Мора се заменити са куваним, пирјаним и пареним јелима. Такође избегавајте преврућу или веома хладну храну.

Дијета за болове у стомаку: шта може

Храна за гастритис, чиреви, колитис и други здравствени проблеми треба да буду осмишљени и добро избалансирани. Важно је да сви неопходни витамини и елементи у траговима дођу у људско тело са храном. Здраву храну треба укључити риба, млекара производи, месо, житарице, воће и поврће.

Многе дијете за бол у стомаку омогућавају брокуле, карфиол, бундеве, шаргарепу и кромпир. Сви они морају бити кувани или печени. Тиквице и тиквице су веома корисне у таквим случајевима.

Можете јести и печене или пирјане јабуке, банане, лубенице, диње и крушке. Што се тиче меса, требало би га нагнути и на пари или у рерни. Исто се може рећи и за морску рибу.

Рижа, хељда и зобена каша су најбољи за исхрану. Такође, у исхрани људи који пате од обољења дигестивног тракта морају бити немасни јогурт, павлака, квасац, кефир и други млечни производи.

Шта у таквим случајевима не може да се једе?

Пре свега, из исхране треба искључити све оно што иритира јетру, жучну или желучану слузницу. Листа забрањених намирница укључује масну рибу и месо. Такође, многе дијете за бол у стомаку подразумевају потпуно одбацивање цитруса. Лајм, мандарине, грејпфрут, поморанџе и лимун имају релативно високу киселост, тако да слузокоже могу иритирати. Такође у исхрани људи са обољењима гастроинтестиналног тракта не би требало да буду сенф, ђумбир, љута паприка и други зачињени и љути зачини.

Ни у ком случају не можете јести белу пржени купус храну, брзу храну, сок од јабуке и грожђа. Чоколада, кафа, мента и алкохол су спадали у листу забрањених намирница.

Исхрана за болове у стомаку и интестиналне поремећаје

Ова дијета је индицирана за колитис, ентероколитис и дизентерију. Његов циљ је да минимизира процесе ферментације, упале и труљења који се одвијају у цревима. Основа овог система хране је употреба производа који побољшавају покретљивост и повећавају производњу желучаног сока. Све одобрене намирнице су мало масноће и угљених хидрата.

Дијета за бол у желуцу и цревима није предвиђена за дужи период. Може се посматрати највише седам дана. Сва храна мора бити у стању течности, трљања или пиреа. Може се кухати или кухати на пари.

Листа дозвољених производа обухвата крутоне од фино исјецканог висококвалитетног пшеничног хлеба, супе на слабом месном или рибљем бујону, витке птице, зеца, говедину, кисело млијеко, поврће, рижу, хељду, зобену кашу и гриз. Воће и бобице су допуштене крушке, јабуке, дуње, боровнице и дрен.

Панцреатитис Нутритион

Они који су заинтересовани за врсту исхране за болове у стомаку и панкреасу, треба да разумете да све зависи од индивидуалних карактеристика одређеног организма. Али у већини случајева, код погоршања панкреатитиса, пацијентима се препоручује да користе кувана јаја, млечне производе, варива од поврћа, пирене јухе са житарицама, свеже воће и бобице.

У таквим случајевима, оштре зачине, зачини, пржена храна, богати бујони, свјеже печени колачи, гљиве, алкохол, масно месо и риба строго су забрањени.

Храна за чир на желуцу

Током периода погоршања ове болести, пацијент мора следити строгу дијету. Крух и поврће су искључени из менија. Уместо тога, препоручује се јести кувано месо, житарице, љигаве супе, суфле и желе. Ова дијета треба да се прати три недеље.

Затим се исхрана допуњава печеним воћем, млечним производима, немасном куваном рибом, јухе од поврћа и јучерашњи хлеб.

У фази ремисије, пацијенту је приказан разноврснији мени који доприноси обнови нормалног функционисања дигестивног тракта. У овој фази се у људској исхрани појављују сиреви, супе, кувани језик и кавијар. Листа забрањених намирница је ограничена на лук, бели лук, пржена и масна јела.

Дијета за бол у желуцу: јеловник за вријеме погоршања гастритиса

За доручак можете кухати парни омлет или кашу. Од пића се допушта чај уз додатак мале количине обраног млека.

На другом доручку, пожељно је јести мало препеченца. Можете га попити са мало млека.

Дозвољено за ручак супа од мркве и кромпира, парни котлети са поврћем и воћним желеом.

На ручку можете попити чашу обраног млека. За вечеру су дозвољене куване морске рибе, пире од мркве и репе и слаб чај. Непосредно пред спавање је дозвољена чаша млијека.