Шта су женски хормони?

Карактеристике женског тела

Женско тело је дизајнирано тако да сви витални процеси у њему контролишу хормони. Ове биолошки активне супстанце, формирају се у ендокрине жлезде, улазе у крв и регулишу активност нашег тела. Женски хормони утичу на расположење, начин на који жена изгледа, менталне способности, здравље и још много тога. Женско тело производи више од 100 различитих хормона који одређују складан рад унутрашњих органа.

Хормонска класификација

Неке од најважнијих жена хормони, естроген, производе се углавном у јајницима. Захваљујући овом елементу, женска фигура има заобљене облике и глатке контуре, а лик је мекши и више попустљив. Исти хормон прати здравље коже и косе, обнавља ћелије у телу. Тестостерон, који се зове "прерогатив мушкараца", такође је присутан у телу сваке жене. Он је одговоран за сексуалну привлачност прекрасне половине. Али женски хормони, као што је окситоцин, буди мајчински инстинкт у лепом полу, након што велики број улази у крв и лимфу. Затим постоји повећана потреба за бригом за некога, жеља за заштитом, заштитом, бригом. Још један важан хормон у женском телу је прогестерон. Он припрема жену да постане мајка. Висок ниво овог хормона у крви током трудноће је веома важан за нормалну трудноћу. Прогестерон охрабрује жене да конзумирају више угљених хидрата, извор енергије, охрабрују организам да направи масне залихе, тако неопходне за мајку и дијете.

Могући проблеми

Када су женски хормони избалансирани у телу, жена се осећа одлично: она је емоционално избалансирана, изгледа дивно, самопоуздано, има танку и напету фигуру, здрави тен и луксузну косу. Када се једна или друга компонента производи у недовољним количинама, или, обрнуто, превише улази у крв, јављају се хормонални поремећаји, што доводи до озбиљних поремећаја у телу. Како попунити женске хормоне њиховим недостатком? Како продужити младост и здравље жена?

Пут до здравља

Недостатак женских хормона може се допунити њиховим биљним аналозима. Женски биљни хормони - фитоестрогени - савршено се апсорбују у организму, али се лако уништавају. Њихова активност је хиљаду пута слабија од природних хормона, али концентрација у крви је 5 хиљада пута већа од концентрације естрогена. Велики број фитоестрогена налази се у сојиним и сојиним производима, у свим врстама купуса (посебно у броколију), у орасима, у ланеном семену. Многи фитоестрогени у житарице, лидер међу којима је пшеница. Женски природни хормони савршено надопуњују њихове биљне аналоге присутне у семену сунцокрета и лана. Ако жена жели продужити своју младост, сачувати здраву и непролазну дужину дуже, нека у њу унесе више биљне хране.