Који су покушаји порођаја? Контракције и покушаји. Курсеви за труднице

Данас ћемо говорити о покушајима и борбама. Како их разликовати? Да ли изазивају бол? Поред тога, обратићемо пажњу на технике дисања у различитим периодима рада, што ће помоћи девојкама које су се први пут појавиле у радној соби.

Прва трудноћа код сваке жене је узбудљив догађај. Без изузетка, покушавају да се што више припреме за предстојећи боравак у болници. Будуће мајке занимају питања: шта су покушаји, контракције, шта да понесете са собом, какве компликације могу настати током порођаја и тако даље. Али сада постоји велика количина информација које могу да припреме жену - то су посебне књиге, приручници и видео снимци. Поред тога, лекари препоручују трудницама да похађају курсеве за труднице које се одржавају у школама за труднице. Тамо ће вам помоћи да превазиђете страх од предстојећег рођења, научите како да дишете током порођаја, помогнете да нађете праву исхрану и завршите курсеве уз бригу о деци. Тамо ће вам искусни стручњаци показати како да задржите бебу, оперете је, повијате и тако даље.

Како разликовати контракције од покушаја?

Почнимо са разматрањем најчешће виђеног питања: контракција и покушаја, како их разликовати? Ево долази процес рађања, затим трудница почиње да размишља о томе како ће проћи тест припремљен по својој природи. Оно што је контракција је за будућу мајку више или мање јасно, али не увијек са покушајима. Који су покушаји?

Уколико не уђете дубље у медицинску терминологију, читав период рада се може поделити на следеће периоде:

• контракције;
• покушаји;
• постпартални период.

Сада мало удубите у терминологију да бисте покушали да објасните разлику између прва два концепта. Контракције су знакови цервикалне дилатације, то је неопходно да би се дете могло родити. Али у време покушаја постоји "избацивање" мрвица из материце. На основу тога, будућа мајка не само да ће осјетити болне промјене у свом тијелу, већ ће и разумјети разлику у њеном понашању током тих периода.

Дисање током контракција

Правилно дисање пород је веома важан! Бол током контракција подсећа на болну менструацију. Једина разлика - контракције долазе у таласима. Окрените неколико минута, а затим се повуците. Неке жене испред контракције осећају бол у доњем делу леђа.

Неки превазилазе бол током контракције, други - не толико. Степен бола зависи од тога праг бола (индивидуална је за све) и спремност на грлиће материце (ако је блага - бол је мањи, неприпремљен врат - бол је јачи).

За преношење бола помоћи ће посебна техника дисања. Током борбе морате дисати полако и дубоко. Удахните носом на десет новчаница, а затим преклопите усне сламом и издахните у двадесет новчаница. Када се сцрум пусти, онда природно удахни да би се избегао хипервентилација плућа.

Ако су покушаји почели, а доктор је рекао да их задржи, онда ће дисање „као пас“ помоћи. Ово се мора радити често и површно. Током борби, можете се понашати као да се осећате боље (лећи, ходати и тако даље).

Какве сензације жена има када покуша?

Ми смо се бавили питањем онога што покушава да роди. То је процес који помаже "избацивању" фетуса из материце. Поразговарајмо мало о томе шта жена у овом тренутку осећа.

Како схватити да су покушаји почели? Осећај у овом тренутку је као да желите да испразните црева. У овој фази, обавезно напустите воду. Који је разлог за то осећање? Овај период карактерише чињеница да бебина глава почиње да се креће дуж родног канала и врши притисак на ректум. Покушаји су сигнал да се роди. У овом тренутку, жене се понашају инстинктивно, јер је природа водила рачуна да искључи ум жене. Наравно, доктор контролише све покрете жене у порођају. У периоду покушаја абдоминални мишићи и дијафрагме почињу активно да раде.

Дужина периода зависи од броја рођених које је жена претрпела. По правилу, код жене која је примипара, дијете је у оружју два сата након испуштања воде. Ако покушаји трају дуже од овог времена, онда је то јасан сигнал да нешто крене наопако.

Бол у биткама, као и покушаји

Сада ћемо покушати да се позабавимо питањем шта је болније: контракције или покушаји? Ово питање интересује многе жене које ће постати мајка по први пут. Одмах дајте одговор - контракције.

Који су покушаји и борбе? Шта се дешава са женским телом у овом тренутку? Бол код жена током порођаја повезана је само са активним радом мишића. Контракције су болније, јер мишићи активно раде на отварању грлића материце. Током покушаја, по правилу, нема бола.

Не плашите се да не разумијете када ће покушаји почети. Не заборавите: порођај је природни физиолошки процес, жене се инстинктивно понашају. Ви ћете све разумети, а искусни доктор ће вам помоћи.

Вредност покушаја током порода

Шта смо схватили, али зашто су они потребни? Под покушајима подразумева се спонтана контракција абдоминалних мишића и дијафрагме, што доводи до истискивања фетуса. У медицинским круговима, овај процес се назива и "протеривање фетуса".

Ваш лекар вам мора рећи да током порода морате заштитити своју снагу. Између, одмор. Колико год да звучи парадоксално, жена може чак и спавати између борбе. Ово је неопходно, јер ће у току периода покушаји морати напорно да раде. Као што је раније поменуто, време за све покушаје је различито. Могу трајати од тридесет минута до пет сати. Све зависи од спремности жене, броја рођених. Али просечно трајање је само два сата.

Скрећемо вам пажњу на чињеницу да ће правилно дисање помоћи да се смањи оптерећење на тело, опусте и елиминишу болови. У ту сврху, стручњаци су развили технику коју треба унапријед научити (довести је до аутоматизма).

Правилно дисање док покушавате

Веома је важно научити како правилно дисати током порода. Како се понашати током борби, описали смо у наставку. Сада идите на технику дисања током покушаја.

Ево неколико препорука које ће олакшати рад тијела:

• Веома је важно да дишете често и дубоко. Побрините се да дишете у стомак устима. Задржите дах мало и мирно, али брзо издишите. Обратите пажњу на чињеницу да ако направите оштар издисај, она може потиснути дијете натраг дуж родног канала.
• Ни у ком случају не диши конвулзивно. Сада одговорите зашто. Током таквог дисања, мишићи напрезања перинеума, жена може једноставно задавити дете.
• Крштење се не исплати. На крају крајева, нема разлога за то. Поред тога, крик током покушаја зауставља дете, тако да овај покушај није тако ефикасан. Уместо да вриштите, фокусирајте се на дисање, јер мир и самопоуздање ће вам помоћи да брзо притиснете бебу на груди.
• Слушајте медицинско особље. Опстетричари покушавају да ублаже ваше стање, сугеришу - када и како да делују. Координирани рад ће помоћи у рађању дјетета за два или три покушаја.

Женске акције

Током покушаја потпуног поверења у акушера. Он вам мора рећи како се понашати исправно, тако да ће рођење бити што је могуће једноставније и што је брже могуће. Један покушај траје у просеку минут, тако да га не трошите. На самом почетку дубоко удахните и потрудите се. Проверите да ли је ваздух притиснут на материцу, а не у главу. У другом случају, не без пуцања крвних судова у лицу и очима.

Не брините ако не можете да добијете праву количину ваздуха, издахните и укуцајте више. По правилу, могуће је добити ваздух до три пута у једној потуги. Када се појави бебина глава, акушер даје наредбу да вас заустави од напрезања. Ако не можете задржати мирно дисање, можете користити технику дисања "као пас".

Ако правилно дисате и слушате медицинско особље, рођење се одвија довољно брзо. Ако доктор види да уопште немате снаге, онда ће вам дати времена за одмор.

Како гурати?

На курсевима за труднице, будуће мајке ће сигурно говорити о техници дисања, понашању у породилишту. Поред тога, пажња се посвећује правилним покушајима технике.

Ово није ништа посебно. Осетићете снажан нагон да испразните утробу. Неопходно је истиснути исто као и на тоалету са затвором. Овај процес укључује абдоминалне мишиће и дијафрагму.

Током покушаја, морате дубоко удахнути, подићи главу тако да погледате пупак. Ухвати колена и повуци их према себи. Задржите дах и гурајте. Обратите пажњу на чињеницу да једна борба има око три покушаја.

Недостатак покушаја

Иако је порођај физиолошки процес, али многе жене можда не осећају период покушаја. Одмах треба напоменути да одсуство покушаја није никаква повреда. Једноставно не. Све је то због физиолошких карактеристика неких жена.

Иако то није одступање, али недостатак покушаја значајно комплицира процес порођаја. У таквим ситуацијама жена се мора ослонити на акушера-гинеколога, што није увијек лако. С друге стране, нећете бити ометани никаквим сензацијама, ваш задатак је да пажљиво слушате и испуњавате све захтеве вашег лекара. Али у стварности то није тако лако као што се чини на први поглед. Али таква је природа, покушаји нису сви.

Финал три

Раније смо рекли колико дуго су покушаји, али није речена ни реч о коначном покушају. Након рођења бебе, треба да се роди постељица (једноставније, плацента). Осетићете још један нагон, али мање јак. Још један мали напор, а процес је у потпуности завршен.

Не плашите се описивања покушаја, у ствари, они нису толико застрашујући. Покушајте да се емотивно прилагодите чињеници да је покушај средство које помаже беби да се роди. Искористите ово моћно и ефикасно средство.

Важне тачке у техници дисања

Курсеви за труднице активно раде на правилној техници дисања. Учините то што је чешће могуће, не само у разреду, већ и код куће самостално. Ако се осећате вртоглаво, а ваше стање ће изгледати као несвесно, онда треба да употребите следеће тачке:

• дубоко удахните и задржите дах;
• повежите две дланове и удишите их.

То су симптоми хипервентилације, ништа страшно у томе. Али, обуку треба одложити. Развијајући технику, често морате да дишете кроз уста, што резултира сувим устима. У том случају додирните врх неба или једноставно исперите уста водом.

Током рођења, беба има много теже од вас. Не заборавите на то. Произвољно дисање може у великој мјери успорити процес порођаја. Концентришите пажњу на правилно дисање, не ометајте се страним стварима.