Која би требала бити базална температура током трудноће? Басал Температуре Грапх

Лијепе жене! Да ли сте знали да телесна температура није само уобичајена, већ и базална? Да, да, то су потпуно различите ствари!

Да ли знате која је разлика између њих, зашто су нам потребна базална мјерења температуре и који би требали бити показатељи термометра током трудноће? Ако не, препоручујемо да прочитате овај чланак. Он детаљно описује базалну температуру и све што је са њом повезано.
Хајде да почнемо!

Фазе менструалног циклуса и флуктуација базалне температуре: укратко о главној ствари

Наставак врсте која се налази у телу сваке жене. Способност рађања деце јавља се у адолесценцији са доласком прве менструације.

Менструација је месечни процес који се одвија у репродуктивним органима жене, а сврха му је да припреми тело за могућу трудноћу.

У просеку, трајање једног менструалног циклуса је 28 календарских дана. Међутим, време циклуса за сваку жену је строго индивидуално и може бити од 21 до 35 дана. Главна поента је постојаност менструације током репродуктивног периода жене до менопаузе.

Флуктуације циклуса за 3-5 дана у једном или другом правцу су сасвим прихватљиве. Нема ништа лоше ако менструација почне неколико дана касније или раније. Женско тело је веома осетљиво, а то се дешава из више разлога, као што је промена времена или стреса.

Међутим, било какве промене у стационарном ритму, као што је одлагање менструације за 5-7 дана, несташица или прекомерни проток секрета, грчеви и бол у доњем стомаку, могу бити симптоми неуспеха у женском телу. У таквим случајевима пожељно је консултовати гинеколога.

Базална температура: зашто је мјерити

Мерење базалне температуре је једна од главних метода за дијагностицирање функције јајника. Већ неколико деценија, гинеколози из целог света саветују жене да воде табелу базалне температуре како би утврдили узроке неплодности, пратили хормонске поремећаје (ако их има) и пратили стање репродуктивног система жене у целини.

Поред тога, правилно конструисан распоред може се користити за праћење сигурних дана за заштиту од нежељене трудноће и уживање у интимности са вољеном особом без додатних мјера контрацепције.

Коме је потребан распоред?

Најчешће код одржавања графике жене се суочавају, сањајући о трудноћи. Ако већ чекате чудо, онда, знајући каква би требала бити базална температура за вријеме трудноће, лако можете управљати стањем вашег тијела без устајања из кревета.

За будуће маме, тек почињу да планирају трудноћу, препоручујемо да посматрате њихове циклусе када мерите базалну температуру.

Захваљујући свакодневном попуњавању распореда можете прецизно идентификовати дан овулације и израчунајте најплодније дане за зачеће. Уосталом, тело је готово непредвидљиво, а многи који желе да затрудне често не осећају физичке знаке овулације. И уобичајена метода календара и рачунарски програми за рачунање повољни дани за зачеће, генерално неефикасан.

Свакако можете користити тестове за идентификацију овулације, али они су прилично скупи и нису увијек истинити. Међутим, дијаграм базалне температуре је једноставан за употребу, приступачан и увек на дохват руке. Мјерењем током цијелог циклуса можете лако "ухватити" овулацију, те стога сигурно не пропустите овај повољан тренутак за зачеће бебе.

Овулација - јединствена способност женског тела

Почнимо да јасно дефинишемо шта овулација Овулација - ово је излаз из зрелог, спремног за оплодњу јајашца из фоликула. Већина жена овулира у средини менструалног циклуса и тако је дели на две фазе.

У првој фази, пре овулације, базална температура је увек 0,4 до 0,6 степени нижа него у другој, након почетка овулације, у нормалном циклусу иу одсуству болести и хормонални неуспех температура током и након овулације треба да буде већа него у првој фази.

Како измјерити базалну температуру и задржати распоред?

Базална телесна температура се мери у устима испод језика, у вагини или у ректуму. Можете одабрати било који начин који вам одговара - није важно. Након мерења, резултат се снима у форми, која се може цртати руком у бележници или преузети са Интернета и одштампати на штампачу. Поред тога, посебно за оне жене које држе корак са временом, измишљено је много онлине програма за праћење читања колоне живе. Изаберите било коју опцију и почните да мерите индикаторе. На основу ознака на термометру исцртава се дијаграм циклуса, у којем се јасно види овулација и повољни дани зачећа.

Постоји неколико правила за најтачније мерење базалне температуре. Следите ове смернице и ваш распоред ће бити што је могуће информативнији:

1. Најбоље је почети са снимањем података из термометра од првог дана менструације - тако да ћете имати детаљну слику активности ваших репродуктивних органа. Поред тога, почевши да држимо распоред од првог дана циклуса, нећете се збунити у декодирању. И за вас ће бити прикладније да пратите све промене у индикаторима током целог менструалног циклуса.

2. Потребно је измерити температуру ујутро, након доброг сна, пожељно у исто вријеме, и бити сигурни - без устајања из кревета.
Ако сте трудни и пратите температуру како бисте контролисали ток трудноће, треба имати на уму да се базална температура током дана трудноће и ноћи значајно разликује од базалне температуре ујутро! Најпрецизнији резултати - само ујутро након спавања!

3. Најбоље је да се припремите унапред: увече, ставите термометар, оловку и празан простор на ноћни ормарић тако да одмах након буђења, без наглих покрета, узмите температуру и ставите бројке на распоред.

4. Најбоље је користити обичан живин термометар - он ће показати точнији резултат од електронског термометра. Пожељно је не мијењати термометар и користити исти.

5. Поступак треба да траје 5-7 минута за ректално или вагинално мерење и 3-5 минута за мерење у устима испод језика.

Шта може да утиче на перформансе термометра?

1. Озбиљан пословни пут, климатске промене, интензивни физички напори, путовања на велике удаљености и путовање ваздухом могу значајно утицати на резултат мерења.

2. Алкохол у великим количинама, као и хормонални и одређени лекови могу драстично да промене индикаторе термометра.

3. Обична прехлада, акутна респираторна вирусна инфекција, грипа и друге болести праћене повећаном температуром тијела значајно ће промијенити базалну температуру према горе. Одложите мерење до потпуног опоравка.

4. Треба имати на уму да једнократно или несистематско мерење базалне температуре не носи никакву корисну информацију, чак ни супротно, када примају лажне информације, они доносе непотребна искуства.

5. Да би распоред био што прецизнији и информативнији, потребни су показатељи мјерења за период од најмање 3 менструална циклуса.

Направите распоред уместо теста трудноће

Ако знате каква би требала бити базална температура у вријеме трудноће, можете разумјети што је већ "на позицији", само проучавајући ваш распоред!

Сви знају о тест тракама за трудноћу. Али само неколико будућих мама је упознато са базалном температуром током трудноће. Већина жена које планирају материнство не знају да се почетак дуго очекиваног догађаја може одредити без крвних тестова и брзих кућних тестова који реагирају на повећање хЦГ (хумани хорионски гонадропин). Ако нисте лењи да одржавате распоред, то се може урадити само на основу промена назначених у њему.

Већ знате да је пре овулације базална телесна температура требала бити 0,4 до 0,6 степени нижа него у другој фази менструалног циклуса. До краја друге фазе, ближе почетку менструације, она се по правилу смањује за 0,3 степена. Ако није дошло до зачећа, базална телесна температура за 1-2 дана прије менструације ће почети да пада. Такође се дешава да се бар термометра спусти неколико делова ниже на дан менструације.

Ако се трудноћа десила, индикатори се неће смањити, а то може бити један од поузданих знакова почетка трудноће.

Да ли се догодило чудо? Одговара базална температура

Неке жене које чекају на менструацију и нису свјесне своје занимљиве позиције откривају да је њихова опћа тјелесна температура повишена у вечерњим сатима, иако нема очигледних симптома прехладе. То је зато што тело трудне жене реагује на појаву новог живота у материци, и из тог разлога, телесна температура расте за 0.1-0.4 степени. Ако вам опште здравствено стање не смета - не брините. Ово је апсолутно нормално.

А ако се пораст укупне тјелесне температуре догоди далеко од свакога, тада се базална температура у раној трудноћи прије менструације у већини случајева одгађа у већини случајева до разине од 37-37,5 ступњева. Овако се манифестује интензивна производња у телу прогестерона, хормона трудноће. Ниво прогестерона расте - а тиме и бројеви на термометру "расту".

Дакле, знајући шта је базална температура током трудноће сматра се најзначајнијом, можете сазнати о настанку новог живота у најранијим роковима.

Након 21. недеље трудноће, линија на графикону постепено почиње да се спушта на ниже стопе, пошто се хормонални ниво жене враћа у нормалу, тако да се није опрао да би наставио да одржава распоред.

Ево једне од опција за базалну температуру током трудноће (графикон) на слици испод.

Надате се да сте у овом циклусу успели да затрудните, али ваш распоред не изгледа баш као на слици изнад? Не брините! Уосталом, и поред тога што се базална температура током трудноће сматра нормом, у вашем случају, бројеви могу бити мало другачији. Запамтите индивидуалност сваког организма.

Ако имате благо модификовану базалну температуру током трудноће - распоред може изгледати мало другачије. А ако нема значајних флуктуација у перформансама од општеприхваћене норме, термометар стоји мирно или полако али сигурно расте - највероватније сте трудни!

Али упркос чињеници да смо покушали да откријемо питање каква би требала бити базална температура у току трудноће, препоручујемо да се распрше сумње и да се коначно осигура њихова интересантна позиција. Направите кућни брзи тест, узмите тест крви за ХЦГ или посјетите гинеколога.

Базална температура током трудноће је 37 и 36.9 степени. Да ли треба да бринем?

Неке жене, које прате распоред за неколико менструалних циклуса, сигурне су да тачно знају која би требала бити базална температура током трудноће. А када дође до жељеног стања, они с тјескобом виде да су његови показатељи замрзнути на подели од 36.9-37 степени и тако остају неколико дана.

Ако се рођење новог живота потврди тестом, крвним тестовима или када га прегледа гинеколог, тада базална температура током трудноће од 36,9-37 степени даје много узбуђења трудници. Међутим, не брините унапријед. Морате пажљиво анализирати све ваше графике. Сасвим је могуће да су очитавања ваше температуре увек испод опште прихваћених норми због индивидуалности вашег тела. Ако је температура била пре ниска, онда највероватније, њено слабљење на око 36.9-37 степени уопште не угрожава вашу трудноћу и апсолутно је нормално.

Међутим, ако су ваше стопе унутар нормалних граница, и одједном су почеле да падају испод 37 степени сваки дан, вреди се увјерити себе и савјетовати се са својим лијечником како би се на вријеме подузеле мјере за очување трудноће.

Висока базална температура: време је да посетите лекара

Висока базална температура може вас упозорити и смањити.
Претјеране стопе термометра у раној трудноћи, присутне током дугог периода, могу негативно утицати на здравље жене и фетуса. Вишак на 37,5 степени и више може довести до абрупције постељице, побачаја или негативно утицати на интраутерини развој фетуса.

Температура трудноће од 37.9-38 степени показује да је у организму могућа заразна болест или било која патологија.

Таква висока температура може указивати и на ектопичну трудноћу. Ако се базална температура повећа - препоручујемо да одмах контактирате гинеколога.

Ниска базална температура током трудноће: да ли да брине

Тело сваке жене је јединствено. Стога је немогуће са сигурношћу рећи која би требала бити базална температура током трудноће у једном случају. Све жене су различите, а свака трудноћа је изузетна и јединствена, баш као и отисци прстију.

Запамтите да је немогуће успоставити јединствену стопу података о термометру за све жене у занимљивом положају. Међутим, када се ради о вашем индивидуалном распореду, можете сазнати да ли је све у реду са почетком трудноће и његовим развојем.

Сматра се да је ниска нижа од 37 степени. То може бити знак да су могуће компликације, као што су недостатак прогестерона и опасност од побачаја. Код пропуштеног побачаја, базална температура се такође обично смањује.

Не брини ако ниска температура током трудноће се десило једном - индикатори могу да се померају због јаког умора или због било каквих других промена у телу жене.

Требало би да се одморите, смирите и мерите неколико пута током дана. Ако се индикатори не промене, или се смањи испод 37 степени, хитно је потребно консултовати лекара који ће обавити неопходне прегледе и сложене тестове и сазнати шта се дешава са развојем трудноће и хормонском позадином жене. У већини случајева, чак и уз опасност од спонтаног побачаја, уз благовремени приступ гинекологу, трудноћа се може спасити.

Која је базална температура пропуштеног побачаја?

Нажалост, жељена трудноћа не завршава увијек дуго очекиваним сусретом мајке и дјетета у породилишту - понекад се дешава пропуштена трудноћа, због чега ембрион умире и не почиње да се развија. То се дешава из разних разлога, који ће бити откривени у канцеларији гинеколога након серије медицинских прегледа.

Истраживања су показала да код пропуштеног побачаја базална температура готово увек има неусклађеност са нормама које су установљене током повољне трудноће.

Ако се то догоди, прогестерон престаје да се производи у количини потребној за одржавање живота и пренаталног развоја ембриона, односно, колона живе ће се смањивати сваког дана.

Запамтите да је код пропуштеног абортуса базална телесна температура увек ниска и никада не расте.

Ако су индикатори нагло опали и знаци трудноће које сте раније имали (токсикоза, отицање млечних жлезда, осетљивост на мирисе, сузу), требало би одмах да се консултујете са лекаром.

Надамо се да сте у овом чланку пронашли одговоре на сва ваша питања и научили како да направите свој распоред. Сада разумете зашто је то неопходно и како то урадити исправно, и знате шта је базална температура на почетку трудноће. Сматра се да је то норма, а што треба упозорити и на вријеме да сигнализира потребу да се посавјетује са лијечником.

Желимо вам добро здравље!