Зашто је мали прст моје леве руке укочен? Шта да радим ако се рука отупи?
Проблем обамрлости у рукама и рукама руку суочавају многи људи, и то сасвим различитих узраста. Али, нажалост, већина не придаје никакву важност овим манифестацијама. Иако овај симптом може указивати на озбиљне здравствене проблеме. Вриједно је обратити посебну пажњу када се манифестује у лијевом дијелу тијела, а посебно мали прст лијеве руке или цијела рука постаје укочена.
Пре утврђивања узрока овог проблема, потребно је разјаснити шта се подразумијева под ријечју "обамрлост". Утрнулост је смањење осетљивости нервних завршетака, што се манифестује у појављивању "гоосебумпс", док се ово стање може јавити без утицаја било каквих спољних фактора или под утицајем механичких фактора (притисак посуде или нерва).
Зашто отупити мали прст његове леве руке
Главни разлози:
- Кратак пинцхед нерве са дугим проналажењем руку у неудобном положају за време спавања, док држи рукохвате током путовања за превоз, носећи утеге. Ако укоченост прође брзо, онда нема разлога за бригу.
- Код авитаминоза се често јавља повреда осјетљивости прстију. Посебно ако организму недостају витамини А и Б, укључујући и Б 12 .
- Губи мали прст леве руке код болести срца и крвних судова (коронарна болест, пре-строке стате).
- Овај феномен се посматра на тунелски синдроми када је нерв ухваћен у Хуиновом каналном каналу. То је због пренапрезања тетно-лигаментног апарата шаке, који се може појавити током дуже употребе рачунара, током плетења, фарбања, шивања итд.
- Када постоји компресија грана улнарног нерва: синдром улнарног нерва, неуритис, ишијас, цервикална остеохондроза, итд.
Лева рука је утрнула: разлози
Разлог за појаву овог симптома може послужити:
- Уска или неудобна одећа која је јако затегнута.
- Ношење тегова, дуготрајно заузимање посла које захтијева имплементацију истих покрета, као што је ручни рад.
- Погрешна позиција у сну, због које је поремећена циркулација крви екстремитета.
- Положај дуге руке изнад срца.
- Вронг пиллов.
- Ако прсти нестају лева рука: мали прст, безимени, као и део четкице или потпуно цела рука - најчешће указује на цервикалну остеохондрозу, при чему се појављује утрнулост када се глава окрене или оштар покрет тела.
- Тромбоза
- Синдром вертебралне артерије - кршење дотока крви у мозак.
- Херниатед интервертебрал дисцс.
- Интеркостална неуралгија.
- Преинфарктно стање - треба обратити посебну пажњу на овај симптом, ако мали прст постане занијемљен на левој руци и има бол у срцу. У овом случају, хитно треба позвати хитну помоћ.
- Стрес и нервни напор.
- Хипотермија
- Поремећај метаболичких процеса узрокован недостатком витамина А и Б.
Шта учинити када је рука утрнула
Пре почетка лечења неопходно је препознати разлоге због којих је лева рука утрнула. Да бисте то урадили, пре свега, треба да контактирате лекара који ће одредити преглед како би разјаснио дијагнозу. Лечење ће зависити од дијагнозе. На пример, у случајевима када је утрнулост проузрокована померањем пршљенова, формирање остеофита или компресија нерва затегнутог мишића, физиотерапија, масажа, мануална терапија, акупунктура, облози кичме или удлаге на кичми нормализују метаболичке процесе у ткиву кости и хрскавице.
Важно је нагласити да ове методе терапије треба вршити само на препоруку лекара.
Да бисте се ријешили овог стања, можете извести низ вјежби:
- Свако јутро након спавања, испружите руке, стиснувши и откопчавајући прсте.
- Затим спустите руке дуж тела, не престајући да стиснете и одлепите прсте.
- Након тога, стани на чарапе, подигни руке. Поправите овај положај тела за 1 минут.
- Када време истекне, спустите се на ноге, вратите испружене руке натраг у браву. Довољно је стајати на овој позицији 1 минут.
Ако је узрок утрнулости радикулитис, неуралгија, онда се на захваћено подручје тијела могу нанијети фино утрљани свјежи коријен хрена, а препоручују се и терапеутске купке из коре младе аспен. Укључите ђумбир у вашу исхрану - помаже у јачању крвних судова и побољшава циркулацију крви.
Потребни прегледи
У случајевима када је мали прст леве руке укочен или је цела рука потпуно, а ово стање постаје хронично и болно, пре него што је лечење прописано, лекар поставља дијагнозу. Помоћи ће да се идентификују узроци који доводе до укочености удова. Међу методама прегледа пацијента могу бити:
- Радиографија кичменог стуба - открива остеофите или покретне пршљенове.
- Електронеуромиографија - пружа могућност да се постави дијагноза неуромускуларног система.
- Компјутеризована томографија и васкуларни ултразвук - идентификују могуће поремећаје циркулације и развој крварења у мозгу.
- Магнетно-нуклеарна резонанца - одређује кретање крви кроз ткиво мозга.
- Тест крви за биохемију - показује ниво холестерола.
Који доктор контактирати?
Ако је мали прст леве руке укочен, део руке, у потпуности цела рука, може говорити о скривеним болестима унутрашњих органа. У том смислу, не треба одлагати посету доктору. Пре свега, препоручује се да контактирате кардиолога ради прегледа за присуство коронарне болести срца и спречавање можданог удара или срчаног удара. Такође, обавезно посетите неуролога. Лекар ће одредити да ли је утрнулост прстију и шака узрокована проблемима са кичмом.
Спречавање обамрлости у удовима
Превенција утрнулост удова је да одржава своје здравље.
- Довољно је систематски изводити једноставне гимнастичке вјежбе.
- Потребно је избјегавати дуготрајан рад без прекида на једном мјесту. Препоручује се да се организују кратке паузе у којима је потребно направити загревање за удове и цело тело.
- Такође ће бити корисно повремено похађати курсеве за мануелну терапију.
Међутим, треба напоменути да, ако обамрлост удова и прстију постане хронична или попраћена болом, онда је у таквим случајевима потребно што прије консултовати лијечника.