Икра капелина: опис производа, састав и садржај калорија, користи и штете

Желите ли кавијар, али сада нема новца за кавијар од лососа? У том случају, не оклевајте, и узмите те мале тегле са натписом - капела кап "Санта Бремор" са полице у супермаркету. Може изгледати не само као црно и црно, него у малим јајима све исте супстанце као и код лосос кавијара. Зато ће их ваше тело ионако добити.

Састав икре капелина

Као део овог производа, као иу готово свим морским производима, постоје корисне супстанце за људе (који би сумњао). Међутим, то не изненађује: риба, као и њен кавијар, састоји се од протеина са додатком омега-киселина. Витамин Д, дио икре капелина, даје снагу костима. А и Е - врло корисни витамини за женско тијело. Осим тога, они ће дати еластичност, а тиме и младост, вашу кожу. Акне под утицајем ових витамина једноставно "беже" са лица. Јод за цело тело (и за кожу поново) је веома неопходан, посебно за људе који живе далеко од мора. Калијум је добар за подршку срцу. И то није цела листа корисних супстанци које су сакривене у малим, неупадљивим, по изгледу, јајима. Присуство фосфора у производу ће користити неким мушкарцима, а разлог за то је повећање либида. А серотонин је елемент без којег особа не постиже позитивне емоције. Али калоријски слан кавијар цапелин - 280 калорија. Иако је то разумљиво - производ је, на крају крајева, протеин-маст.

Која је употреба ове врсте кавијара

Не бојте се калорија, пажљиво "уложених" по природи у овај производ и не мање "пажљиво" доданих обрадом. Користи од икре капелина су значајне. Ви само мислите на чињеницу да се препоручује да се користи за људе који се суочавају са повећаном физичком активношћу и стресом. Такође, овај производ помаже у савладавању емоционалног преоптерећења психе.

Чак и ... маску

Али занимљива чињеница за спољашњу употребу икре капелина. Испоставља се да оне младе даме које имају начин да "добију" свјежи, неслан производ, чак направе козметичке маске с таквим кавијаром ... Кожа након што маска постане мат и еластична, истовремено се бришу фине боре са лица.

Због чињенице да је витамин Д укључен, такав кавијар неће бити сувишан за дјецу чија висина не одговара норми. Она ће помоћи да постане виша. Али немојте заборавити да овај кавијар уопште није лек. Није потребно присилно хранити дијете, у случају таквих проблема, контактирајте одговарајућег стручњака.

За особе са слабим видом, кавијар је такође препоручени производ, због пристојног садржаја витамина А.

Ваш уморни мозак ће вам захвалити ако се с времена на време препустите капи. Рецепт за класичне, брзе сендвиче, вероватно сте одавно познати.

Цавиар Сандвицхес

Прво, купите производе:

• маслац;
• резана хлеб;
• стакленка кавијара капелана димљена.

Кухање брзих буџетских сендвича:

1. Уље је мало мекше.
2. Распакујемо хлеб.
3. А сада размазујемо танки слој маслаца на комадиће ове векне.
4. Након акције, отворите стакленку капилара кавијара "Санта Бремор". Зашто баш она? Све је сасвим једноставно: према оцјенама оних који се баве овом врстом кавијара, врло често им се свиђа овај бренд. У овај кавијар се додаје умак на бази мајонеза и микроскопских комада димљеног лососа.
5. Ево, у сосу отворили стакленку кавијара и малу кашику раширили на комаде.
6. Наши брзи сендвичи су спремни. Бон аппетит!

Фрозен Цавиар Соуффле

Сви производи наведени у рецепту - једна порција:

• сто педесет грама замрзнутог икре капелина;
• булб лук;
• сол;
• биљно уље - до потребне количине готовог суфла;
• неколико жлица мајонеза;
• Оцат 9% - једна кашика.

Припремите суфле од кавијара капелина:

1. Потребно је да се јаја одмрзну у природним условима. Не користите микроталасну!
2. Отопити слан производ на окус и сипати цијелу количину оцта.
3. Сада пребаците добијену смешу око десет до петнаест минута.
4. А сада, кап по кап, додајте биљно уље, настављајући да истресате јаја са мешалицом.
5. Маслац се додаје све док количина суфла не буде иста као што је потребно.
6. Чим боја смеше постане бела, можете је пробати. Ако је потребно, додајте још соли и сирћета.
7. Мала сијалица очистите и исеците на мале комадиће. Ставите нарезани лук у кавијар. Сада поново бичите производ. Ударање се наставља око два минута тако да сок од лука уђе у суфле.
8. Додајте целу норму мајонеза у ужину и лагано поново мешајте.
9. Припремљену масу ставите у одговарајућу посуду са поклопцем и ставите на сат или два у фрижидер. Можете га држати у фрижидеру и дуже. На пример, ако користите сличан намаз на хлебу после пет до седам сати, то ће користити само јелу: постаће укусније и мирисније. Међутим, не волите процедуру инсистирања суфле од кавијара капелина. Важно је запамтити да је ово производ који се може погоршати од дугорочног складиштења.

Да ли је такав кавијар штетан?

Питање опасности производа, наравно, не занемарује. Упркос свим несумњивим благодатима, људи који су склони подбацивању нису заинтересовани за слани капелин. Иако, према нормама, здрава особа може да једе око педесет грама било ког слана кавијара сваки дан, и осећаће се веома удобно.

Такође, такав производ може бити штетан због повећаног притиска и гастроинтестиналних болести.

Људи који су алергични на било коју врсту морских плодова такође треба да престану да једу кавијар капелина како у сланом, тако иу конзервираном облику, уз додатак различитих врста мајонез соса.

Наравно, и деца млађа од шест година (барем) не би требало да једу овај кавијар. Пре него што унесете производ у исхрану вашег детета, свакако посетите специјалисте и консултујте га.

Младе даме које прате свезак својих фигура и желе да их смање, срна капелана такође не пристаје. Посебно у дуету са умацима.

Као што можете видјети, кавијар са својим вјештим уводом у јеловник не доноси много штете, али има позитивне бодове у користима за људе. А ви, као рационални човек, сада одлучите сами да ли да узмете или не да узмете кавијар кући.