Музичке кутије ... У самом спомињању ове фразе, у сјећању се појављује слика нечег профињеног и угодног. Уобицајено, лепо срце. Данас су давно познати производи стекли модеран изглед, опремљени новим детаљима који омогућавају обављање додатних функција,...
Опширније
Орашасти плодови су складиште хранљивих материја, а ораси су први међу једнакима. Њихова јединствена композиција, изузетан укус и арома довели су до широке употребе у различитим областима живота. За кување се користе цели и дробљени ораси, екстракти и...
Опширније
Многи почетници у фитнесу и бодибилдингу би волели да знају како да упумпају руке код куће, јер многи људи више воле да вежбају код куће него у теретани. Тренинг снаге ове оријентације има своје карактеристике, о којима би сватко требао знати.
Опширније
Упркос чињеници да се козметологија у нашем времену убрзано развија, још увек није изумљен идеалан алат који апсолутно одговара свим женама и решава све старосне проблеме. Међутим, већ постоји лек који се може брзо ослободити бора. Поред тога, користи се...
Опширније
Винтаге је права умјетност која се протеже на одјећу. И овај чланак открива све тајне овог стила: како и са чиме носити старинске предмете, гдје их је најбоље купити.
Опширније
Није тајна да ултраљубичаста оштећује нашу кожу. Мислите ли да су такве жртве неопходне да бисте били лијепи, или можете добити тан у кући, а да не оштетите своје здравље? Наравно да можеш!
Опширније
Код неких људи развој неких мишића се одвија невероватно, док се други развијају споро и нередовно. Или једноставно нису били укључени у програм обуке. Како пумпати трапез, које вежбе за ово је најбоље урадити - прочитајте у овом чланку.
Опширније
Пилатес код куће је добра прилика за исправан рад на вашем тијелу без трајног надзора над избирљивим тренерима. Ако све радите исправно и тежите успеху, резултат ваших часова неће дуго трајати. Како изабрати прави сет вежби и шта прво обратити пажњу, каже...
Опширније
Новајлији спортисти када посећују теретану често желе да започну своје тренинге са пумпањем прсних мишића. Који је најбољи начин да их напумпате и са којим вежбама? Да видимо.
Опширније
У чланку ћемо описати најпродуктивније вјежбе за мишиће леђа, као и постојеће програме обуке за почетнике и средње спортисте.
Опширније
Уље за косу је дуго познато по својим квалитетима. Наше баке и прабаке су је користиле, али су га сами кухале. Данас је постала веома приступачна. Како га користити? У наставку ћемо рећи.
Опширније
Погледајмо шта могу бити узроци пигментације на лицу? Главни фактор је, наравно, сунце. Имајте на уму да ако почнете да имате соларну активност, то јест око средине марта, имате расипање пега на носу или смеђе ознаке на вашим образима, што значи да морате...
Опширније