Јачање мишића леђа смета не само бодибилдерима, већ и обичним људима. Много је разлога за то, међу којима главно мјесто заузимају здравље и естетика. Али непрописна обука може довести до тога да не само да не постигнете жељени резултат, већ и да изазовете...
Опширније
Сви су одавно знали да не бисте требали вјеровати у оглашавање. Међутим, многи, који су још вјеровали у чудо, обратили су се њој и набавили понуђене производе. Наравно, нису сви рекламирани производи лоши, али неки од активно промовисаних још увијек не би...
Опширније
За сваког спортисте који је дошао у теретану, најважнији задатак је изградња мишићне масе. Како да то урадим како треба? Прочитајте испод у чланку.
Опширније
Фризура "фисхтаил" није само оригинална, већ и једноставна у извршавању. Његова израда траје мало времена. Такво ткање не захтијева никакве посебне вјештине и знања.
Опширније
Одлучили смо да направимо промене у изгледу, а сада је дошло до промене боје косе? Занима вас боја кестена? Онда ће вам овај чланак бити занимљив!
Опширније
Абдоминални коси мишићи су међу најнеобразованијим, јер је оптерећење у свакодневном животу мало. У овом случају, они играју главну улогу у формирању танког струка, чине тело покретним, подржавају леђа, побољшавају држање. Да би се напумпали коси трбушни...
Опширније
Фризура "карта" - историја и модерни типови ове фризуре. Препоруке за различите типове лица.
Опширније
Да ли је могуће да сами зауставите време? Вероватно ће многи одговорити негативно, јер временска машина постоји само у филмовима научне фантастике. Али овај одговор је нетачан. Можда још нисмо потпуно научили да зауставимо старење, а филозофски камен...
Опширније
Научници вјерују да је бојање косе проведено у вријеме примитивних људи. Користили су рибане минерале, сушене биљке и инсекте. За њих је то био ритуал. У нашем уобичајеном облику боја за косу се појавила 1907. године.
Опширније
Многи људи знају за акупунктурну методу, али не знају сви које болести третира акупунктура и колико је то ефективно. Модерне жене воле да експериментишу и покушају на себи различите третмане за себе и своја тела.
Опширније
Није никоме тајна да, захваљујући шминкању, можете промијенити особу до непрепознатљивости, сакрити недостатке или изолирати одређени дио. Блусх је незамјењив асистент у овом тешком задатку. Уз њихову помоћ, лако је исправити облик, истакнути љепоту...
Опширније
Многи би волели да имају савршену фигуру. Али, да би га стекли, неопходно је разумети: како правилно замахнути. О томе ће бити чланак.
Опширније