Кегелова вјежба за труднице: опис комплекса за различите триместре, контраиндикације, критике
Не знају све жене да раде Кегелове вежбе. За труднице, без рођења и оне који су већ упознали срећу мајчинства, ова вјештина је неопходна. Гимнастика чини интимне мишиће флексибилним и јаким, што омогућава трудници да роди дете без перинеалних суза. У...
Опширније