Дечји страхови: шта је разлог и како их превазићи?

Дечји страхови су врло чест проблем. Према психолозима, данас постоји више од 30 познатих врста - безопасних, болних, ау неким случајевима и смешних за одрасле. Одакле долази страх? Понекад се појављује као одговор на нешто стварно језиво и застрашујуће. Међутим, много чешће се деца суочавају са усађеним страховима.

Одакле долазе?

Разлог за страх лежи у одраслима који окружују дијете и превише су активни у указивању на присутност опасности. Такође, појављује се страх код беба, у којима људи говоре о пожарима, убиствима, болестима, смрти и сл.

Психолози идентификују многе узроке страхова деце. Један од њих је урбано ширење или урбанизација. На први поглед изгледа да овај феномен нема никакве везе са проблемом који се разматра, али у ствари, однос је веома близак. У великом граду дјеца се осјећају нелагодно, тешко им је пронаћи пријатеље и организирати своју забаву. Осим тога, одрасли их превише штите, што отежава лични простор дјеца и негативно утичу на њихову психу.

Други очигледан разлог за страх од беба је боравак њихових породица у одвојеним удобним апартманима. Стручњаци кажу да ова дјеца имају страхове чешће него исте године у својим заједничким становима. Посебно се односи на дјевојчице. У заједничком дјетету има више могућности за комуникацију са вршњацима и одраслима. Много времена проводи играјући се с пријатељима и много је мање вјероватно да ће остати сам са својим страховима. Стога би родитељи требали створити за дијете што је могуће више услове у којима ће задовољити своју потребу за комуникацијом.

Породична атмосфера

Понекад је узрок страхова деце погрешно понашање мајке. Дакле, многе бебе су склоније страху, када виде главну особу у кући није отац, него мајка. Ако пати од сталног преоптерећења посла и доминира породицом, дете почиње да осећа узнемиреност у њеном присуству.

Такође, жеља жене да нађе посао који ће задовољити све њене интересе и потребе у најкраћем могућем року утиче на њено емоционално стање. Међутим, она не обраћа пажњу на чињеницу да дијете треба да комуницира и често се забавља с мајком.

Проблем страхова дјеце често је повезан са породичним односима. Понекад је једна родитељска свађа довољна да беба почне да се плаши нечега. Најчешћа реакција дјеце на сукобе са оцем и мајком је појава страха. Због тога је већа вјероватноћа да ће дјеца предшколског узраста који живе у конфликтним породицама бити уплашена од елемената, болести, смрти и чак животиња. Осим тога, они чешће виде ноћне море.

Такође, појављивање страхова често зависи од односа родитеља према дјеци. Ако се мама и тата превише брину за своје једино дијете, ако се претвори у средиште њихове тјескобе и бриге, постаје рањивије прије појаве страха због одређеног феномена. Када има много деце у породици, они имају мање страхова. Обично, млади, оптимистични, весели родитељи дјеце показују мање анксиозности и анксиозности од оних који су рађали након 35 година.

Друга објашњења

Узроци дечјих страхова такође леже у повредама које су примљене у процесу интраутериног развоја. Ако мајка доживи емоционални шок током трудноће, може се утиснути у психу дјетета. Ако је у то време у породици постојала конфликтна ситуација, дете у материци је вероватно осећало то и претрпело стрес, што се одразило на његову формацију као личности и довело до појаве страха.

Психолози се често питају да ли се страхови деце наслеђују. Несумњив одговор не постоји али дијете може од родитеља научити неке карактеристике нервне активности, опће ставове о томе како реагирати на одређене феномене.

Шта се може учинити?

Борба против искорењивања страхова дјетета је веома важна фаза у обликовању његове личности, а родитељи би требали приступити овом питању са пуном озбиљношћу и одговорношћу. Многе студије показују да је већина одраслих фобија формирана у детињству, а посебно у раном периоду.

Страх је потпуно логична реакција на стварну или имагинарну опасност. Не смијемо заборавити да дијете живи у свом свијету у којем постоји фаиритале хероес и већина обичних објеката може да се креће и говори. Због тога беба може да види опасност тамо где она не постоји. Без обзира на то који су страхови дјеце изазвали страх и како се он манифестира, одрасли морају подузети кораке у борби против овог проблема.

Арт Тхерапи

Један од главних начина да сазнате шта дијете мисли и осјећа је цртање. Слика коју приказује дијете показује своје хобије, интересе, карактер и дјелује као својеврсно огледало његових искустава. Стога корекција страх код деце коришћење цртежа сматра се најефикаснијим средством.

Сликајући графички објекат свог страха, дете почиње мање да брине и чека на нешто страшно. Ако је ноћна мора повучена, она се доживљава као остварена чињеница, односно престаје бити опасна.

Психологија детињског страха је таква да ноћне море које су превладане у дјетињству неће сметати особи када је старији. Слобода од страха треба да се деси у присуству неког од старијих чланова породице који су близу бебе. Мора да осети подршку мајке и оца и да буде сигуран да ће бити спашен ако се нешто догоди.

Већина ноћних мора је повезана са старосним особинама и након одређеног времена пролази. Али родитељи су одговорни за превазилажење страхова дјеце, за осигуравање да се страх не претвори у опсесивну и не мучи дјецу већ дуги низ година. Шта треба да се уради за ово? Ако имате однос повјерења са својим дјететом, можете започети фазни рад на ослобађању од тјескобе.

Извуци страхове

Постоје различити начини дијагностиковања страхова деце, али је најефикаснији од њих цртање. Пре него што почнете, пустите своје дете да се игра сам, с њим психолошки пријатељски. Онда разговарај с њим, сазнај чега се боји. То можете урадити у облику игре.

Седите поред бебе, не обрнуто, будите љубазни, пријатељски расположени, бодрите дете. Тако ћете му помоћи да искоријени страхове дјеце. Како даље поступати са њима?

Питајте бебу о чему се боји, а шта није. Будите сигурни да чекате одговор на сваки његов знак. Онда понудите да нацртате оно што је дете назвало. Најбоље је то радити са бојама или фломастерима.

Дијагностиковање страхова деце захтева време и труд. Постоје случајеви када беба одлучи да прикаже предмет свог страха само неколико дана након разговора. Тактично га гурните у ово. Нацртајте с њим на једном листу: нека сватко од вас даје вашу верзију застрашујућег предмета или феномена на папиру.

Финал стаге

На крају чина креативности, замолите дете да објасни шта је описао. Таква дијагноза дјетињастог страха ће помоћи беби не само да повуче предмет свог страха, већ и да каже зашто га се боји. Након тога, свакако похвалите своје дијете, рукујте се, представите играчку, запишите страхове којима сте се успјели носити. Онда морате да пријавите да ће цртежи остати са вама. Морате ослободити бебу од страха.

За такве игре треба да издвојите око две недеље. За то време, такође ћете сакупљати слике приказане на којима страх детета није могао да победи. У овом случају, замолите га да га поново нацрта како би било јасно да се не боји. На пример, на слици беба не би требало да бежи од чудовишта, већ напротив, треба да јури за предметом страха. У просјеку, потребно је око двије седмице да дијете схвати и прикаже себе као неустрашиво. Учините све што је могуће како би у то вријеме учествовао у разним играма на отвореном, шетњама, излетима. Максимално га штити од породичних сукоба.

Игротеррапиа

Цртање помаже да се ослободимо оних страхова који су настали због бурне имагинације бебе, због онога што се у стварном животу није десило, али, као што дете изгледа, може се десити. Делимично уз помоћ ове методе, може се успешно ослободити фобија које се заснивају на стварним догађајима који су се десили одавно, како би се искоренили дечји страхови који нису много укоријењени у његовом уму. Како се носити с њима ако се инцидент који је узроковао повреду догодио недавно и још увијек је свјеже у сјећању дјетета? Стручњаци препоручују употребу забавних метода.

Психологија дечјег страха и њено искорјењивање лежи у бебиној потреби да се стално креће и комуницира са другима. Активне игре помажу детету да се ослободи инхибиција, страха и ограничења која се дешавају у мраку, у блиском простору, или када уђе у нову средину. Клинац стиче самопоуздање и бори се са стидљивошћу.

Петнаест

Ова игра пружа могућност да се ослободите страха од напада, казне од стране родитеља, помогне успостављању блиског контакта. Поента је да се столице или било који други предмети смјесте у конфузну секвенцу на ограниченој платформи.

Лидер мора да сустигне било кога од играча и да га удари по леђима. Онај кога је ухватио мора да буде следећи. Особа која је отишла са локације или додирнула један од објеката, такође преузима улогу лидера. Будите забавни и активни. Да би идеја функционисала, треба да играте заједно са децом и да им дате прилику да вас победе.

Сакриј се и потражи

Ова игра помаже да се ослободите страха од таме, усамљености и ограниченог простора. Пре него што почнете, разговарајте о местима где се не можете сакрити. Након тога, угасите светло у кући, остављајући само ноћно светло. Излагач треба да иде около стана, док у шали прети тим скривањем. Седе у мраку и не издају своје присуство.

Неопходно је да дете прво обавља улогу вође. То ће му омогућити да превазиђе страх и неодлучност своје дјеце. Када неко од одраслих вози, препоручује се да одустане и покаже да не може да нађе дете. Тако ћете давати детету више самопоуздања.

Отхер гамес

Педери и скривачи су само двије игре од безброј могућих опција за забаву које се могу користити како би се помогло дјетету да превлада страхове своје дјеце. Запамтите шта сте радили са пријатељима у тим годинама. Импровизујте, укључите фантазију.

Морате учинити све што је у вашој моћи како би се беба забавила и он се може опустити. Не заборавите да игра треба да заинтересује дете, али га ни у ком случају не морате присиљавати да учествује у томе против своје воље.