Као што знате, без хране, тело може мање или више безбедно да живи две недеље, али без адекватног обезбеђења течности, особа не може да преживи дан. У овом случају, трошак понекад не иде сатима, већ минутима. Због тога је недостатак воде у нашем организму веома опасан за људско здравље, ау неким случајевима, без обзира колико тужно то звучи, може довести до биолошке смрти.
Шта мислите да је узрок дехидрације? Одговор је прилично једноставан. Већина људи једноставно нема идеју да потрошња воде треба да буде витална потреба, као што је, на пример, потреба за јелом или задовољавањем потреба. У нашем чланку покушаћемо да откријемо шта дехидрација. Симптоми ове опасне патологије, као и њени узроци и третман - све ће се даље разматрати.
Пре него што разумете симптоме ове патологије, размотрите дефиницију дехидрације.
Дехидрација (дехидрација) је недостатак течности, која је неопходна за хемијске и метаболичке процесе који се одвијају у нашем организму. Они се одвијају континуирано кроз људски живот. Као што знате, вода је друга супстанца неопходна за виталну активност после кисеоника, а њен недостатак доводи до озбиљних последица, на пример, поремећена је хормонска равнотежа, повећава се киселост организма.
Као резултат ових процеса јављају се онколошке, ендокрине, срчане и менталне болести, ау ретким случајевима уништавају се ћелије кичмене мождине и мозга. Оваква дехидрација може довести до тако озбиљних посљедица.
Симптоми у овом случају, морате научити брзо препознати (посебно када је у питању дијете) како би се избјегли озбиљнији проблеми. Стога ћемо у наставку детаљно расправљати о томе.
Наравно, осећај жеђи је примарни знак који упозорава да тело нема довољно течности, али се тај процес не може назвати нормалним начином одређивања дехидрације. Исправнији индикатор би био број и боја урина. Ако је мрачна и њена количина мала, то значи да постоји недостатак течности у телу, тако да би га требало хитно надопунити.
Озбиљнији симптоми су брз губитак тежине. За само неколико дана, особа може да изгуби и до 10% своје укупне телесне тежине. У овом случају, поремећен је хемијски баланс тела, што може довести до затајења бубрега, а рјеђе до смрти. Ово је већ тешка фаза, која у случају неуспеха у обезбеђењу хитне помоћи може постати дехидрирана.
Тешко је разликовати симптоме ове болести од других патологија, али опћенито можете покушати. Дакле, главни знаци дехидрације:
- суха уста ;
- јака жеђ;
- лепљива слина;
- лагана вртоглавица;
- смањење броја мокрења;
- апатија, слабост, слабост;
- повећање температуре;
- мучнина, повраћање, дијареја.
Опасни знаци дехидрације:
- збуњена свест;
- несвјестица;
- упале очи;
- када се притисне на кожу, врло полако се враћа у почетни положај.
Таквим знаковима одмах позовите хитну помоћ.
Разлози у овом случају су очигледни. Најчешћи је недовољан унос течности. Али постоје и други фактори који узрокују дехидрацију:
- прекомерно знојење са интензивним физичким напором;
- повраћање;
- дијареја.
Сваког дана наше тело природно губи различиту количину течности. Овај процес зависи од многих фактора, на пример од температуре ваздуха, релативне влажности у просторији, од нивоа физичке активности, као и од стања људског здравља. Због тога је веома важно пити најмање 2,5 литара течности током дана. Усклађеност са овим стањем искључује могућност добијања дехидрације.
Симптоми ове патологије, као што је раније споменуто, морају се научити разумјети. На крају крајева, смањење активности, стални умор, тешка жеђ, слабост, преоптерећеност - то није ништа друго него захтев нашег тела да му помогне, а ако се не обезбеди на време, онда наше ћелије нису правилно засићене влагом, дакле, у телу веома брзо. доћи ће до неравнотеже. Чиреви, дијабетес, констипација, астма, алергије, гојазност, проширене вене, артритис - то је мали део онога што може довести до дехидрације. Посљедице у овом случају могу бити неповратне. У памћењу ће се појавити падови, болови у зглобовима и кичми, проблеми са кардиоваскуларним системом, као иу ријетким случајевима, чак и манифестација деменције.
Као што знате, деца су склонија овој болести него одрасли. Најчешћи узроци дехидрације код деце су грозница, повраћање и дијареја.
Ако нађете такве симптоме, одмах се обратите лекару, јер је дехидрација код деце веома опасно стање у коме је хитно потребна медицинска помоћ. Лекар ће, са своје стране, прописати одговарајући третман. Дете ће можда требати интравенске течности.
Лечење зависи од тежине патологије. У већини случајева, у благом стадијуму болести, неопходно је хитно вратити ниво који недостаје течности. Положите пацијента на тврду површину, ако је могуће, у хладну, добро проветрену мокру собу, и обезбедите му одмор. Вода треба да се сервира у малим порцијама и боља од температуре која одговара температури тела пацијента тако да се течност брже апсорбује у крв.
Ако је узрок дехидрације повраћање или прољев, у овом случају, пацијенту треба дати рјешење за оралну дехидрацију (лијек "Регидрон"). Ако га немате, кувајте га сами. За ово, 1 чај. со, 1 чај. сода, 2 кашике. л шећер разблажен у једном литру кухана вода. Овакво рјешење се може дати дјеци онолико колико дијете може пити, али у малим порцијама, јер су соли и воде посебно мале у телу дјеце, тако да су за њих најопасније било какве интестиналне инфекције.
Последице дехидрације могу бити веома опасне и коштати здравље или чак живот. Стога, да не би подвргли своје тијело таквом мучењу, покушајте што је чешће могуће спријечити дехидрацију у почетној фази. Да бисте спречили недостатак течности, следите ове смернице:
- у топлом и сувом времену, са активним физичким напором, повишеном температуром тела, дугим путовањем, увек носите са собом боцу минералне негазиране воде;
- боље је уздржати се од физичких напора у таквом времену;
- осигурајте да ваше дијете и старији родитељи морају користити довољно текућине;
- Љети покушајте бити у хладу или у климатизираним собама;
- Не пити алкохолна пића у врућем и сувом времену.
Очигледно је да сви знају да је употреба воде за наше тело од непроцењиве вредности, али мали број људи претпоставља које би последице могле имати од његовог недостатка, јер сви витални процеси у нама зависе од количине течности коју трошимо. Не заборавите да редовно пиће треба да постане ваша навика, иначе се дехидрација не може избећи.