Укусна, брза и лака салата

Брза и лака салата је сан сваке домаћице. Ако не знате рецепте таквих јела, представићемо методе њиховог припремања у овом чланку.

Лагане и брзе (и укусне) салате: рецепти за кување

Данас постоји велики број рецепата за разне салате. Већина њих је тешка не само за желудац, већ и за кување. У том смислу, одлучили смо да вам представимо неколико опција како брзо и лако направити салату за ужину, која је идеална за свечани и за обичан породични оброк.

Дакле, да би направили једноставно и лако пробављиво јело, потребно нам је:

• тврди сир (можете користити било којег произвођача) - око 160 г;
• велике слатке јабуке (по могућности зелене) - 2 ком.
• конзервирана саури - 1 банка;
• Лагани ниско-калорични мајонез - користите дискретно.

Процессинг цомпонентс

Лагане и брзе рођенданске салате требају бити не само укусне, већ и лијепе. Да би се направила таква грицкалица, конзервирана саури се извлачи из тегле и добро гњечи у дубокој посуди. Након тога, јабуке су огуљене, а затим се протрљају на грубо ријетко. Што се тиче тврдог сира, он је сломљен слично воћу. Међутим, за то је боље користити фину рибу.

Процес формирања јела

Брза и лака салата је једноставна. Да бисте то урадили, у великој, не баш дубокој плочи, посипајте кашу од конзервиране саури и равномјерно распоредите по дну посуде. Затим се на рибу стављају пре-гратед јабуке које се одмах прекривају мрежом мајонеза.

Након што је добио двослојну посуду, посути је тврди сир и одмах је представљен табели. Држати тако брзу и лагану салату дуго времена се не препоручује, јер јабуке могу постати црне, што чини да ужина није баш укусна.

Израда лагане поврћа салата "Грчки"

Лагане и брзе рођенданске салате служиће као одличан снацк за алкохолна пића. Осим тога, таква јела ће добро украсити свечани сто, чинећи га живљим и богатијим.

Да би направили брзу грчку салату, требаће нам:

• свеж парадајз средње величине - 2 ком.
• пимпли свјежи краставци - 2 ком.
• 1 жути слатки жути бибер;
• црвени лук - 1 глава;
• свеже биље - користите на укус;
• меки фета сир (у слани сланој води) - 100 г;
• Маслине у конзерви без пуњења - 1 лименка;
• маслиново уље - 2 велике кашике;
• сенф - ½ мале кашике;
• свеже мед (лимета или цветни) - 1 кашика;
• Морска сол је фина - користите је по укусу.

Припремите састојке: лагана и брза салата без мајонеза доприноси одличној засићености и бит ће главни оброк на свечаном столу. Да бисте припремили такво јело, темељито оперите све поврће и по потреби их ољуштите, стабљике и друге нејестиве елементе. Након тога потребно је започети њихово брушење. Парадајз, слатке паприке и краставци се режу у средње коцкице, а црвени лук се реже на пола прстена. Такође, свеже исецкане свеже зеље и лепо сецкане фета сир.

Цоокинг флавоуринг дрессинг

Фаст анд лагана салата за вечеру непожељно је пунити мајонезом или павлаком. Ово јело је боље зачинити маслацем или неким другим сосом. За његову припрему маслиново уље је помешано са сенфом, медом и малом количином фине соли. Овај прелив ће дати јелу посебан фини укус и арому, што га чини не баш високо калоричном, већ најкориснијом и хранљивијом.

Правимо салату и послужујемо је за столом.

По правилу, салате су лагане и брзе (и укусне до исте) припремљене су једноставно. Да би сватко био добро познато јело - салата под називом "грчки", потребно је узети велику здјелу, а затим ставити у њу краставце, слатке паприке, лук, парадајз и зеленило.

Све састојке треба ароматизирати претходно припремљеним облогом и добро измијешати. У овом облику, готова посуда је постављена у прелијепу тањиру, а затим украшена фетама и целим црним маслинама.

Обично салате (лагане и брзе) не толеришу дуго задржавање на столу. Стога је ово јело боље користити одмах након кухања. Ако се то не уради, поврће ће дати свој сок, који ће покварити сав укус и изглед свечаног јела.

Прављење јела са крекерима и конзервираним грахом

Најлакше и најбрже салате не би требало да укључују употребу производа који треба да буду подвргнути топлотној обради. Стога, за припрему таквих јела користе се само свјеже, конзервиране или конзервиране намирнице. Са њима можете направити салату у року од неколико минута.

Дакле, за припрему брзог и ароматичног ужина, потребно нам је:

• црвени пасуљ - 1 коситар;
• двопек "Кириесхки" са било којим укусом (дућан) - око 150 г;
• тврди сир - не мање од 50 г;
• свјежи каранфилић чешњака - 3 ком.
• мајонеза просечне калорије, маслине - примењују се на укус.

Лагане и брзе салате

А укусне салате могу варирати у различитим калоријама. Ако јела са употребом свежег поврћа, зачињеног биљним уљем, имају ниску енергетску вредност, онда су залогаји уз употребу мајонеза, конзервиране хране, сира и брашна прилично задовољавајући. Међутим, овај сет састојака их не чини тешким за припрему, што је врло популарно код хостеса.

Да бисте направили брзу и лаку салату са кириесхками, црвени пасуљ је уклоњен из тегле (без слане воде). Затим се ставља у здјелу, гдје се затим додаје грубо нарибани тврди сир, сјецкани чешњак чешњака и похрањује двопек.

Након комбиновања свих састојака са мајонезом средње дебљине, они се темељно помешају и одмах се предају на вечеру. Ако такву посуду не планирате да користите у блиској будућности, не препоручује се да јој додајете "Кириесхки". Иначе ће се крутине намочити, претварајући салату у непријатан неред.

Прави укусну салату са павлаком

Лагане и брзе салате на благданском столу могу се припремити не само са биљним уљем или мајонезом, већ и са таквим млечним производом као што је павлака. Уз њега, јело се испоставило више меканим и укусним.

Да бисмо га имплементирали, потребно нам је:

• конзервирана саури - 1 банка;
• зелени грашак - 1 лименка;
• мале зелене јабуке - 2 ком.
• тврди сир - око 60 г;
• фина со - наноси се на укус;
• свјежи краставци - око 2 ком.
• павлака са просечним садржајем масти свежа - око 150 г.

Припрема састојака: пре него што направите такву салату, конзервирана саури је пажљиво уклоњена из лименке и подељена на мале комаде помоћу вилице. Након тога темељно опрати јабуке и краставце. Оне су огуљене и уситњене у средње коцкице.

Што се тиче сира, он се једноставно трља на крупнијем.

Како кухати и служити?

Након мљевења сви састојци се припремају за припрему салате. Да бисте то урадили, ставите комаде конзервираног сауриа у дубоку посуду, зелени грашак (такође конзервиране), сјецкане зелене јабуке, свјежи краставци и рибани тврди сир.

После мешања састојака са павлаком, добро се помешају и по потреби додају фина со. У овом облику, лагана и брза салата се пребацује на прелепу тањир и предаје столу заједно са првим или другим врућим јелом.

Кухање пладња са јогуртом

Лагане и брзо куване салате (фотографија се може наћи у овом чланку) могу укључивати не само поврће, рибу и друге састојке, већ и свјеже воће.

Користећи само слатку храну добијате веома укусан десерт, који ни одрасли, ни деца не могу одбити.

Дакле, да бисмо имплементирали рецепт, потребно нам је:

• Тврда слатка јабука - 1 ком.
• зрела банана - 1 ком.
• Киви мекана слатка - 1 ком.
• сјеменке нара - око 100 г;
• меке крушке - 1 ком.
• наранџасти слатки - ½ ком.
• Природни јогурт без адитива - по укусу.

Прерада хране: пре послуживања слатке салате десерту, све плодове треба прерадити. Они се темељито оперу у топлој води, а затим очисте од коре и других нејестивих елемената. После тога наставите са сечењем састојака. Зрела банана, сочна јабука, слатки киви и меке крушке се нарезују на равне коцке малих величина.

Што се тиче наранџе, она је очишћена од горких филмова и подељена на делове. Шипак је такође посебно третиран. Његова зрна су постављена у чашу. Од њих ће се тражити да украшавају већ припремљено јело.

Прављење воћног десерта и послуживање на свечаном столу

Прилично брзо припремамо десерт од воћа. Крушке, јабука, зрела банана, киви и слатка наранџа леже у дубокој емајлираној плочи, а затим се пуне природним јогуртом и добро мијешају.

Добивши укусно и слатко јело, распоређује се у прелепе креме и посује се сјеменом нара. У овом облику, воћна салата је представљена столу као здрави и богати витаминима десерт. Треба га одмах конзумирати, јер плодови брзо дају свој сок, тако да јело није баш укусно и лијепо.

Кухајте и одушевите своје најмилије са тако укусним, и што је најважније, лаганим и здравим салатама.