Како је физичко васпитање у школама?

Одавно је доказано да физичко васпитање у школама има огромну и кључну улогу у формирању и одгоју личности пуноправног детета. Ова тема рјешава задатке не само јачања и очувања здравља школске дјеце у будућности, већ и социјална адаптација активности и друштвености.

Гдје су школске наставе физичког васпитања

Настава физичког васпитања у школама може се одржати у гимназијама које су доступне у скоро свакој школи, на игралишту или у улици која је посебно опремљена за наставу. У теретани и на игралишту морају се створити услови за обуку у складу са утврђеним нормама. Они одређују колико студената може радити у исто вријеме на додијељеној површини, која би требала бити висина стропова у просторији, као и стандарди који прописују обавезно присуство вентилације и гријања, потребну расвјету, број помоћних просторија и гардероба, тушева и спортске опреме. Спорт се одржава на терену: фудбал, кошарка и одбојка. За њих су прописи одредили локацију капије за фудбал, кошарку и одбојку.

Шта је лекција физичког васпитања

Настава физичког васпитања у школи се, по правилу, састоји од три дијела: уводног, главног и завршног.

Пролог, или загревање, помаже да се тело детета припреми за предстојеће оптерећење. У главном делу, деца уче нове. вјежба, трчите, скакајте, бацајте, пењите се на конопац, играјте игре на отвореном, трошите палицу. И у завршном дијелу, ученици су позвани на одмор, тако да се откуцаји срца и пулс врате у нормалу, а тијело има времена за одмор.

Примећено је да су часови физичког васпитања у школама обично заморни за децу ако су грађени строго у складу са програмом. Због тога се деци на таквим часовима често нуди самопомоћ. моторичка активност. Наставник ове часове изводи у теретани или на улици, са или без спортске опреме. Такође је веома корисно водити одређени систем вежби за музику, што ублажава напетост ученика, помаже у развијању осећаја ритма, координације и пажње у њима.

Физкултминутки

Концепт “физичког васпитања у школама” такође укључује загревање или физичке вежбе, које се могу спроводити у другим одељењима. Ако учитељ види да су дјеца уморна и не савладају материјал добро, можете им дати прилику да изводе једноставне вјежбе, чучњеве и савијају се за неколико минута, што помаже да се ослободи менталног стреса. Последњих година, часови физичког васпитања се углавном одржавају у основним и рјеђе у средњој класи, а око средњошколаца, нажалост, потпуно су заборављени. И узалуд. Трошећи неколико минута на загревање, наставници би могли да добију боље резултате од свог рада, као и добре резултате.

Важност медицинских прегледа

У свим школама обавезни су рутински медицински прегледи школске деце, чији је циљ процена здравственог стања сваког ученика и нивоа његове физичке спремности. На основу података медицинских прегледа, лекар препоручује оптималне типове вежби и величину оптерећења. У току лекарских прегледа, идентификују се студенти који, због својих физичких и менталних абнормалности, показују терапију вежбањем, таква деца су ослобођена физичког васпитања у школама. Али то је погрешно, јер управо та деца највише требају благотворне ефекте вежбања на ослабљено тело. У зависности од здравственог стања ученика, подељени су у 3 групе физичког васпитања: основна, припремна и специјална медицинска. Настава за сваку групу поставља школу.

Физичко васпитање: програм у основној школи

Настава у основној школи је првенствено усмјерена на опће побољшање здравља и тјелесни развој ученика, као и на развој самосталног и креативног размишљања дјеце основношколског узраста. Физичко васпитање у разредима 1-3 неопходно је за децу, јер помаже у развијању издржљивости, помаже развити агилност, флексибилност, координацију покрета и почетне вештине у тимским играма.

Настава физичког васпитања у основној школи је веома важна. Задатак наставника физичке културе у нижим разредима је да младима пружи знање о физичкој култури, моторичким способностима и способностима за њихово старосно доба, као и способност примене тог знања у свакодневном животу.

Физичко васпитање у основној школи помаже дјеци да од раног дјетињства одрже тијело у добром физичком стању, формирају поштовање према свом здрављу и онима који их окружују, образују колективизам у својим будућим грађанима, спремност на помоћ, храброст, одазив, осјећај дужности.

Шта тачно деца нижих разреда раде у часовима физичког васпитања? Лекције физичке културе у нижим разредима углавном су посвећене спортским играма, разним штафетама и такмичењима. Теоретска настава обично траје 3-5 минута на почетку часа - наставник говори деци о предмету тренутне лекције. Поред игара и штафета, велика пажња се посвећује бушењу вежби, трчању, ходању, скакању, пењању и бацању и акробатским покретима. У северним географским ширинама, часови физичког васпитања укључују и скијање. Све ово има за циљ развој покрета и координације.

Тренутно се сат физичког васпитања у разредима за јуниоре одржава 3 сата недељно. Програм може замијенити један сат тједно ритмом или кореографијом.

Физичко васпитање у средњој класи

Физичко васпитање у школи, у средњој класи, помаже да се деца науче следећим вештинама:

• Измјена ходања и трчања.
• Трчање са препрекама.
• Правилно дисање током покрета.
• Лонг јумп са трчањем.
• Скок у вис са трком.
• Бацање лопте са различитих удаљености.
• Хватање лопте једном или обе руке.
• Вежбе на гимнастичком зиду.
• Пливање и скијање.

Поред наведених вештина, физичко васпитање у средњој класи учи децу да проводе учвршћивање, масажу, менталну регулацију и самоконтролу - све то је укључено у процес образовања.

Настава физичког васпитања у средњој школи

Физичко васпитање у средњој школи служи да обликује навике млађе генерације да се баве физичким васпитањем и спортом након школе, треба да оријентише младе људе на одржавање здравог начина живота, да их у будућности прилагоди самосталном спорту, учи их разумевању велике вредности одржавања здравог начина живота и одустајања од лоших навика .

Повреда деце у настави физичког васпитања у школи

Највише од свега, према статистици, деца узраста од 12-14 година подлежу разним повредама у школској настави физичког васпитања. Жалосне бројке указују да би међу наставницима, тренерима, наставницима, здравственим радницима и родитељима требало радити на спречавању повреда ученика у настави физичког васпитања. Све ове категорије треба да буду свесне степена повреде сваког спорта који је укључен у школски програм физичког васпитања, као и да под сталном контролом узрока који могу довести до катастрофалних последица.

Међу свим узроцима који доводе до повреда у одељењима физичког васпитања, најважнији су:

• Неадекватно праћење здравственог особља од стране ученика.
• Разбијање дисциплине током часова.
• Неисправна опрема или антропометријски подаци о неконзистентности.
• Недостатак студената спортске обуће и обуће.
• Неповољни временски услови.
• Ниска квалификација наставника или тренера.

Статистике показују да је највећи број повреда које деца имају у настави физичког васпитања у школи у гимнастици.

Организација наставе физичког васпитања у школама према Федералним државним образовним стандардима (Федерал Стате Едуцатионал Стандардс)

Облици организовања процеса физичког васпитања у школи (ГЕФ) су непосредно часови физичког васпитања, спортска такмичења и празници, здравствени тренинзи током дана, учешће у спортским клубовима и секцијама, физичко васпитање и спорт код куће ван школе. С друге стране, све лекције из физичке културе подељене су у 3 типа:

1. Образовна и образовна оријентација. На часовима се ученици упознају са практичним материјалом и академским знањем предмета (назив и опис вјежби, методе и технике извођења, итд.). У таквим одјељењима, обука се одвија уз постепено формирање моторичке активности дјеце - почетну студију, дубинску обуку, јачање материјала и побољшање стечених вјештина.
2. Образовна и когнитивна оријентација. У учионици, деца уче основе самоорганизовања наставе физичког васпитања, науче да директно планирају и спроводе активности за опћи физички опоравак. У процесу учења активно користе уџбенике и наставна средства.
3. Образовна и тренинг оријентација. Спроводи се директно на часовима физичког васпитања за развој физичких података о дјеци и њиховој активности.

Педагошка пракса

Будући наставници и наставници физичког васпитања су у процесу учења обавезне праксе у школама за физичко васпитање. Током стажирања, студенти се позивају да обављају низ задатака:

1. Упознавање са инструкцијама и програмом полазника. Потребне информације се приказују у дневнику ученика. Програм подразумева посету школи у договорено време за упознавање, извођење наставе физичког васпитања у нижим, средњим или вишим разредима. Сваки студент студент мора самостално обавити 6 часова и 6 часова као асистент. Укупно оптерећење за стажирање је дванаест сати недјељно.
2. Похађајте 3 часа физичког васпитања са колегом студентом. Сврха таквих посјета је да се проведе пуна педагошка анализа лекција.
3. Развити независни план за подучавање неких моторичких акција за период праксе.
4. Напишите ученицима празничну скрипту, развијете је и одржите догађај.