Како кухати грчку салату: популарне рецепте

Ако размишљате о лаганом и укусном ужину, слободно се обратите грчкој кухињи. Врло је жива и свјежа, пуна здраве хране и витамина. Како кувати греек салад и оно што је укључено у његов састав, овај чланак ће рећи.

Могућности грчке салате

Пошто је ово јело веома популарно, има много различитих рецепата за кување. Многе земље модификују оригиналну композицију и сами приписују рецепте. Међутим, класична грчка салата остаје непромијењена. Састојци се састоје од следећих производа: парадајз, краставац, паприка и сир. Све ово треба исећи на велике комаде. Наравно, ово поврће има позитиван ефекат на цело тело. Осим тога, у ово јело се додају лишће зелене салате и маслиново уље које доприносе производњи хормони среће. Стога, једући такву салату, обезбедићете добро расположење.

Припрема производа

Како кухати грчку салату, тако да се испоставило да није само укусна, већ и најкориснија? Прије свега, сви производи морају бити свјежи. У идеалном случају, треба их само ископати из врта. Ова салата треба пунити само одабраним маслиновим уљем. Неки, хранивши ову салату, не секу сир на комаде, већ једноставно ставите један цели комад у средину салате.

Како скувати грчку салату: класични рецепт

Овај рецепт је веома хармонично и вешто комбинује поврће и зачине. Као последњи делује оригано и млевени бибер. Од поврћа, одаберите 3 комада краставца, онолико парадајза, црвену паприку, црвени лук, стакленку маслина и 200 грама сира званог Фета. Очишћено поврће исећи на велике кришке, а бибер у дуге траке. Сијалица се реже на прстенове. Најприје прелијте поврће, затим коцкице сира. Без мешања, салату зачините уљем, додајте маслине и попрскајте лимуновим соком. Сол ово јело треба да буде последње што поврће не производи сок. Важно је напоменути да је захваљујући сиру, грчка салата довољно слано, па будите опрезни, немојте претјеривати са соли.

Како скувати грчку салату у пита круху

Идеалан је као ужина за шведски сто. Састојци су исти, само још увек можете додати пар чешњака чешњака и листове зелене салате. У овом рецепту, маслине се најбоље режу на пола, а не стављају у цјелину. Сви састојци се секу, у посебној посуди, помешају са маслацем и зачинима. Након тога поделимо лаваш на 4 дела и ставимо по две кашике добијене салате. Окретање пита хлеба у сламу даје вам укусан и лаган оброк. Главно је да једете брже, тако да пита не омекша.

Ако желите да ваша салата буде задовољнија, можете додати пилетину у њен састав. За ово ће вам требати мљевено пиле и лук да се прже у тави. Преостали састојци остају исти. Ово јело сигурно ће цијенити мушкарце који воле сво месо. Поред тога, пријатно ћете се изненадити колико хармонично пилетина са маслинама и свежим поврћем. Сада знате како се кува грчка салата, проучавајући неколико верзија њеног рецепта. Бон аппетит!