Како подићи народне лијекове? Како подићи имунитет одрасле особе?

Питање како подићи имунитет народних лијекова постаје посебно релевантно у прољеће и зиму, када нам требају витамини, елементи у траговима и друге корисне супстанце.

Обране нашег тела су темељ здравља. Уосталом, захваљујући имунолошком систему, заштићени смо од свих врста инфекција. Ако постоји празнина у њој, почињемо патити од главобоље, повећаног умора, несанице, болних зглобова и слабости. Смањени имунитет се примећује са сталним стресом, неправилним спавањем, неуравнотеженом исхраном, разним инфекцијама и дуготрајним антибиотским лековима. Како можете ојачати одбрану тела? Размотрите даље како да подигнете народне лекове за имуни систем.

Инфузија шипка

Плодови ове биљке су богати различитим корисним елементима у траговима, укључујући аскорбинску киселину, витамин П, пектинске супстанце и флавоноиде. Шипак се може назвати неисцрпним извором природних мултивитамина за мало новца. Здраво пиће није тако тешко припремити. Једну жлицу пажљиво сјецканих бобица треба залити чашама кипуће воде и држати у воденом купатилу петнаест минута. Добијени децоцтион мора бити филтриран и пустити да се кува најмање пола сата. Лек се препоручује два пута дневно за пола чаше пре оброка. Трајање једног курса је четири недеље.

Витамин децоцтион

Овај високо ефикасан народни лек за имунитет значајно ће ојачати одбрану вашег тела. Да би га направили, потребна су вам два лимуна, сто грама бобица дивље руже, пет кашика лишћа малине и иста количина меда. Прије свега, прескочите неолупиране лимоне кроз млин за месо. Настала маса се ставља у термос. Ту се додају и ситно исецкани листови малине и мед. Остави се на кратко. Даље усвојен за дивљу ружу. Бобице се стављају у емајлирану посуду и сипају литру воде. Прокухајте, а затим кухајте на лаганој ватри петнаест минута. Сада узмемо термос, филтрирамо пиће у њега и затворимо га три сата. Добијени вакум се може узимати и до три пута дневно током два месеца. Препоручује се пити такав лек у јесен и пролеће.

Хеалинг Балсам

Алое је добро познат имунитет. Ова биљка је основна компонента чудотворног балзама. За припрему средстава за исцјељивање потребно је узети сто милилитара сока из листова алое, чашу вотке од четрдесет ступњева, пола ораха, три лимуна и двјесто педесет грама меда. Све горе наведене састојке треба ставити у једну посуду и добро промешати. Настали балзам треба узети са 3 кашике. кашике испред једног од оброка. Трајање једног пуног курса је десет дана. Узмите у обзир чињеницу да је овај лијек контраиндикован за употребу код жена на радном мјесту, дјеце и особа које пате од овисности о алкохолу.

Инфузија риса

Подизање имунитета народним лијековима је процес који не захтијева посебне вјештине и велика финанцијска улагања. Једна од најповољнијих опција - руса. Списак биљака које подижу имунолошки систем, памти се пре свега. За припрему медицинске инфузије треба сипати кашику фино исецканог лишћа чилика са чашом кипуће воде. Онда му је дано мало пиво. Добијену инфузију треба поделити на три једнака дела и узети 3 пута на дан.

Треба разумети да је руса отровна, тако да пре него што припремите и користите овај алат, морате да се консултујете са својим лекаром. Немојте даровате децу! Одрасли са његовом употребом је важно посматрати дозу, јер предозирање може изазвати различите нуспојаве. Лечење руса почиње са разблаженом инфузијом, тело се мора навикнути на то.

Мешавина ланеног семена

Ово је велики народни лек за имунитет. Ланено семе - складиште елемената у траговима и витамина. Смеша се лако припрема. Због тога је потребно пржити семе биљке у врућем тигању (без уља), а затим га мљети у млину за кафу у брашно слично стање. Овај прах треба ставити у стаклену посуду и добро затворити поклопцем. Узмите лек два пута дневно - сат пре спавања и непосредно пре доручка. Дозирање за дете - пола кашичице, за одраслу особу - двоструко више. Ток пријема траје мјесец дана. Препоручује се понављање 2 пута годишње.

Позив на кућну кухињу

Често имуни систем ослабљена неуравнотеженом исхраном. Наведите производе који подижу имуни систем:

• Бели лук. Нису сви воле свеже због оштрог укуса и не баш пријатног мириса. Ипак, препоручује се да се обратите пажња на ове производе пре свега на појаву знакова типичних за прехладу. Чињеница је да они садрже велики број фитонцида који поуздано блокирају развој патогених микроорганизама.

• Радисх је такође веома корисно поврће. Пружа неопходну подршку за одбрану тела.
• Боровница, малина. Од детињства, већина нас зна колико су корисне ове укусне бобице за прехладу. У борби против прехладе, кашља и грознице нема конкурената џему од малина.
• Храна са високим садржајем влакана. Међу њима су: јабуке, репа, парадајз, крушке, зелени грашак, бундеве, краставци и тиквице. Не само да могу побољшати пробаву, већ и апсорбирати штетне твари, а затим их природно уклонити из тијела.
• Храна богата витамином Ц. То су слатке паприке, црне рибизле и лимун и наранџа, и Брусселс спроутс.
• Мед за имунитет није ништа мање користан. Помаже брзо суочавање са многим болестима и активно се одупире вирусима. Главно правило: мед не растварајте у кипућој води, иначе ће изгубити сва своја непроцењива својства.

Амазинг мик

Како подићи народне лијекове? Ако постављате ово питање, препоручујемо вам да припремите специјалну терапеутску смјесу. Потребно је да попијете чашу ораха (ораха), грожђица, суве кајсије и природног меда. Поред тога, потребан вам је један лимун. Сви наведени састојци се помичу кроз млин за месо и додају мед до настале масе. Све темељно измијешајте и појејте једну кашику (благоваоницу) три пута дневно. Овај алат се може дати дјеци (препоручује се да се доза преполови).

Алтернативна припрема смеше је следећа: у машини за мљевење увити стотине грама смокава, сушених кајсија, грожђица, бадема, индијског ораха, сушене бруснице и смокве. Можете их самљети мијешалицом. У масу земље, унесите мед. Затим додајте ванилу (довољно је један штап).

Хеалинг Цранберриес

Не знате како побољшати имунитет народни лијекови? Чешће пијте воћне напитке, сокове или чајеве од брусница. Лековите бобице спречавају развој патогених микроорганизама, јер садрже многе елементе у траговима и витамине.

Расположиве и корисне биљке

За подизање имунитета народних лијекова може се користити лимунска трава, гинсенг, елеутхероцоццус, ецхинацеа, заманихи и Рходиола росеа. Посебно у овом погледу, Ехинацеа је цењена. Помаже да се одговори на питање како подићи имунитет након антибиотика. Тинктура ове биљке, не можете ни сами кухати, јер се слободно продаје у љекарнама. Сличне некретнине и Рходиола Росеа. Штити нас од инфекција, активира менталне и физичке перформансе. Можеш јој купити тинктуру у апотеци.

"Седам наочара"

Како подићи народне лијекове? Нудимо рецепт који ће допринети чишћењу тела. Да бисте то урадили, морате узети двеста грама сока од ротквица, шаргарепе, репе, чешњака и лимуна, као и мед и Цахорс. Све ове производе промешајте и ставите у фрижидер у стакленој посуди. Узмите медицинску смешу три пута дневно по једну кашику (око четврт сата пре оброка). Примљена средства би требала бити довољна најмање мјесец и пол дана.

Тајне Тибета

Већ дуже време се из генерације у генерацију преноси следећи рецепт: мешајте сто грама биљке кантариона, камилицу, смиље, додајте исту количину пупова брезе. Мирацулоус мик реади. Сваког дана треба сипати једну кашику овог лијека са пола литре кипуће воде и оставити четири сата у термосу, а затим попити 1 шалицу прије одласка у кревет, након што сте претходно додали 1 чајну жличицу. мед Следећег јутра попити, загревати се, пола сата пре оброка. Учините то свакодневно док се смјеса не заврши. Горњи курс се препоручује поновити за пет година.

Хеалинг инфусион

Како побољшати имунитет народни лијекови? Саветујемо вам да припремите терапеутску тинктуру. Да бисте то урадили, узмите посуду од литре, улијте у њу пар чаша пињолица и пола чаше претходно сушене вишње. Затим додајте 0,5 кашичице златног коријена, пупољке брезе, лишће боровнице, бергеније, листове шафранике, столисник, пелин, кантарион и коприве. Улијте што више вотке у посуду тако да она у потпуности покрије насталу масу и оставите је на хладном тамном месту три недеље. Након тог периода, филтрирајте инфузију и сипајте у другу посуду. Имајте на уму да је употребљива у наредних шест месеци. Немојте се узнемирити ако не можете добити леузеу у облику шафрана и голден роот. Главна ствар у овом алату - трешња и кедар. Све остале компоненте се углавном продају у љекарнама.

Горњи алат ће бити од велике помоћи ако вас занима како повећати имунитет одрасле особе. Може се узети неколико пута дневно по кашичици каве, чаја и других пића.

Форест Медицинес

У рано пролеће, трава треба да се сакупи. Код куће га самљети и прелити кипућом водом. Како израчунати запремину течности? Једна кашика коре ће захтевати 0,5 литара воде. Насталу смјесу треба ставити на малу ватру и прокухати четврт сата. Онда оставите да стоји неколико сати и напрезајте се уз помоћ газе. Да бисте побољшали укус и повећали вредност пића, можете додати мало меда. Попијте чашу дневно, а не само да побољшате своје здравље, већ се и ослободите паразита.

Током шетње у шуми, сакупите иглице смреке. Испрати две кашике игала под текућом водом (погодно је користити цедило за то), сипати у посуду за емајлирање, покрити чашом кипуће воде, покрити поклопцем и кухати четвртину сата на слабој ватри. Тридесет минута је довољно за инсистирање. Потом проциједите и додајте мед или шећер по жељи. Пијте једну чашу до три пута дневно.

Рецепт за аматера

Нису сви спремни да узму овај народни лек. Подизање имунитета се предлаже користећи лук. Да бисте припремили терапеутско пиће, узмите неколико великих глава овог поврћа, добро их исрежите и помијешајте са шећером (потребно је двије стотине грама). Затим додајте пола литре воде за пиће и држите на лаганој ватри најмање сат и по, а затим оставите да се охлади. Мешати, проциједити и све сипати у стаклену посуду. Узмите до пет пута дневно у износу од једне кашике.

Како подићи имунитет одрасле особе. Опште препоруке

Изнад смо набројали све врсте рецепата за традиционалну медицину, али је важно узети у обзир чињеницу да они неће имати жељени ефекат ако се особа не придржава здравог начина живота. Први и главни корак ка добром благостању требало би да буде одустајање од лоших навика. Ево неколико једноставних савета о томе како можете да промените свој живот:

• Шетај више. Ходање је најбољи начин да се ојача имуни систем. Чешће одзрачите собу у којој радите или се опустите.
• Правовремено елиминисати хроничне болести и редовно спроводити превенцију.
• Спавајте најмање седам сати дневно. У супротном, ваш имуни систем ће бити озбиљно тестиран.
• Редовито користите контрастни туш како бисте побољшали циркулацију крви. Запамтите да ова процедура има своје контраиндикације, укључујући висок крвни притисак, болести крви и срца.
• Покушајте да не будете нервозни и избегавајте стрес.
• Исправите своју исхрану. Баците пржене, димљене, сољене.
• Обавезно спроведите курсеве опоравка након узимања антибиотика. Једите више кефира, јогурта, рјаженке и јогурта. Они ће имати позитиван ефекат на цревну микрофлору.

Жалба на витамине

За јачање имуног система могу се користити различити лекови. Прва група обухвата тзв. Биљну медицину. Међу њима су:

• Екстракт Елеутхероцоццус (не само да јача имуни систем, већ и нормализује притисак).
• Тинктура Ецхинацеа.
• Иммунал.
• Екстракт гинсенга.
• Тинктура кинеске лимунске траве.

Поред тога, комерцијално доступни витамини који подижу имуни систем. Међу најпопуларнијим средствима су "Имудон", "Ликопид", "Бронхомунал", "Рибомунал". Дрога Иммунап-Форте се добро доказала. Овај минерално-витамински комплекс спада у групу фитотерапеутских лекова. Практично нема контраиндикација, јер већина компоненти су лековите биљке. Овај лек се не препоручује женама на положају и мајкама које доје, особама са срчаним проблемима и високом крвном притиску. Лијек "Биттнер Иммуно" садржи широк спектар витамина који помажу у одржавању имунолошких снага тијела. Захваљујући његовом пријему, долази до таласа енергије и побољшава рад гастроинтестиналног тракта. Стандардни облик ослобађања су желатинске капсуле. За куповину одређеног лека није потребан лекарски рецепт.

Како су научници утврдили, недостатак витамина Б5, А, ПП, Д негативно утиче на одбрану тела. У прозорима љекарни можете видјети велики број витаминских комплекса, укључујући и горе наведене супстанце.

Закључак

Чињеница да је здравље непроцјењив дар, зна из прве руке већину нас. Да би се сачувала, важно је редовно проводити превентивне мјере у циљу спречавања развоја различитих врста болести. Осим тога, не заборавите на активан начин живота и одустајање од свих лоших навика. Чак и ако вам тренутно ништа не смета, размислите о будућности. Водите рачуна о сопственом здрављу - и не морате да трошите скуп и неугодан третман.