Да ли је могуће да за мајку која доји свјеже и сољене краставце?

Да ли сте недавно имали бебу, а сада сте дојиља? Сада је главни задатак да се брине о детету и створе услови за његов пун раст и развој. Али шта ако желите да једете слан или свеж краставац? Како се понашати, ако је помислио на њега слињење, и жељу да пробамо ово поврће? Шта учинити ако чујете супротна мишљења стручњака и само познаника? Овај чланак ће одговорити на питање да ли можете јести слане или свеже краставце за маме које доје бебу.

Хранимо бебу дојке. Постоје ли нека посебна правила?

Млада мајка у првим мјесецима храњења треба посебно пажљиво пратити њихову исхрану. Да би се спречиле алергијске реакције, важно је избегавати производе са високим садржајем штетних хемијских једињења који промовишу ферментацију у телу и садрже пектин (који даје црвену боју). Мама треба да посматра понашање бебе и осип на његовој кожи. Ако су се појавиле црвене мрље, пилинг и лабава столица, а дете је постало несташно, одмах треба да престанете да користите храну из ризичне групе.

Поврће за дојиље

Младој мајци је потребна потпуна и здрава храна, која треба да буде богата витаминима и минералима. Свако зна својства свежег поврћа и њихов благотворан састав. Међутим, многи су заинтересовани за питање: "Да ли мајке које могу дојити краставце, свеже поврће и воће?" Ова дилема је била и остаје предмет контроверзи између присталица строге дијете и присталица хране без ограничења.

Наравно, коришћење поврћа, свежег, обогаћује мајчино млеко здравим супстанцама које је тешко заменити другим производима. Међутим, главни критеријум овде треба да буде стање детета, његова старост и спремност тела да опази такву исхрану.

Корисна својства краставаца

Свежи краставци су толико богати витаминима и минералима да се његова корисна својства не могу преценити. Поред тога, садржи тартронску киселину која има способност да спречи конверзију угљених хидрата у масне ћелије. Ово поврће садржи калијум, који утиче на срце и васкуларни систем, јод, витамине Б и ПП, натријум, хлор, гвожђе, калцијум, хлор, магнезијум, цинк. Наравно, пошто смо сазнали за то, тешко је себи забранити такво задовољство. Стога се поставља питање: "Да ли је могуће јести краставце за дојиље? И ако је тако, у којим количинама, и од које године дјетета?"

Поред наведених својстава, овај производ има пријатан укус, дијетална влакна у довољно великим количинама и низак калоријски садржај. Када једете краставце, пробава се побољшава и метаболизам се враћа у нормалу. Али, ипак, дете је у првом плану, па се многи често питају: "Да ли је могуће јести краставце за дојиље када им је то потребно?" И ако је тако, које - свеже или слане, и колико их је дозвољено да конзумирају у једном дану?

Да ли је могуће да за мајку која доји свеже краставце?

Један недостатак краставаца је способност изазивања процеса ферментације у организму. Зато се обавезно консултујте са својим лекаром пре него што поједете овај диван производ. Он ће дати јасан одговор на питање да ли дојиља може имати свјеже краставце.

Једите ово сирово поврће или слани? Треба напоменути да кисели краставци имају слабији ефекат на тело детета. Али сољење може изазвати отицање мајке и утицати на производњу млека и његов укус. Дефинитивно, када се поставља питање да ли мајка која доји може да има свеже краставце, педијатри са апсолутном сигурношћу не препоручују да се почну да их једу пре трећег месеца живота код детета. И након овог узраста, боље је увести овај производ у исхрану постепено, и то само у недостатку проблема са варењем.

Наравно, не можете потпуно забранити једење краставаца - ово је погрешно. Ако беба нема проблема са стомаком - зашто не бисте понекад јели такву храну? Главна ствар је да се све ради постепено, у малим дозама. Чак и ако се дјечје тијело користи, још увијек не можете јести више од два или три краставца дневно.

Како беба реагује на киселе краставце?

Дакле, расправљајући о томе да ли је могуће да мајка која доји храни краставце, објаснимо: ако старост бебе дозвољава, он нема проблема са пробавом, а мајка је користила такво поврће током трудноће, онда је вриједно покушати га увести у исхрану. У разумним количинама ће бити корисно. Пре него што одлучите да ли можете негу краставаца, направите тест за одсуство алергија код детета. Не постоји јасна дефиниција које поврће, сољено или свјеже, преферира. Свако дете и мајка имају индивидуалну толеранцију за овај производ.

Наравно, жена која се брине треба да елиминише све превише слано или зачињено. Али свежи краставци због вишка влакана у њима доводе до процеса ферментације у стомаку беба. Цријева која још нису потпуно формирана могу реагирати с коликом и надимањем. Он кисели краставци беба може искусити такву реакцију као што је жеђ, лагано опуштање столице, алергијски осип. Међутим, пожељна је сољена краставац за дјецу. Делује повољније на дигестивни тракт детета. Мама, такође, мора нужно узети у обзир чињеницу да не можете јести краставце на празан стомак и пити их водом!

Како почети уводити ово поврће дијета дојеће маме?

Ако жена жели јести краставце, било свјеже или сољене, прво мора пробати један или два комада и погледати реакцију дјечјег тијела. Тек када је све у реду, следећег дана можете додати још један или два комада. Неопходно је пратити дете и уз најмању промену у његовом стању да се огласи аларм.

Говорећи о томе када можете ући у исхрану дојиља свежих краставаца, морате узети у обзир старост бебе. Постоји јасан одговор: ближе пет до шест мјесеци, подложно здравој пробави. Краставци се могу користити као засебна јела, а можете у салатама. Међутим, у другом случају, важно је разумети да преостали састојци треба да буду познати телу бебе. Запамтите да вишак соли (то се односи и на прекомјерну конзумацију укисељених краставаца) узрокује отицање женског тијела, ау ријетким случајевима долази до потпуног престанка лактације. Стога, мајке морају схватити да све мора имати мјеру. Било који производ може бити користан ако се не злоупотребљава. Блесс иоу!