Низак шећер у крви: узроци, симптоми

Данас, без изузетка, сви знају да је крв главни флуид у тијелу, чије стање се мора стално пратити. Чак и мање измене у саставу могу указивати на озбиљне проблеме. Један од главних показатеља нормалног функционисања организма је шећер.

Укључује неколико различитих супстанци које се интегрирају у једну. Према мишљењу стручњака, ово је својеврсна константа са биолошког становишта, која карактерише стање свих система унутрашњих органа. Овај индикатор одражава измјену водика и истовремено је гориво за цијело тијело. Шећер долази са храном, онда се прерађује на одређени начин, и то тек након што уђе у крв.

У овом чланку ћемо говорити о томе шта угрожавају његови подцењени индикатори и како се носити с тим.

Опште информације

Лов шећера у крви - то није само незнатно одступање, већ стварна болест, која се у медицини назива хипогликемија. Ово је прилично озбиљна болест која не би требало да остане без лечења. Хипогликемија се може развити из различитих разлога. Прати га вртоглавица, дрхтање у рукама, смањен учинак, раздражљивост.

Према мишљењу стручњака, ниво шећера у крви директно зависи од дневне исхране. Ако особа нешто поједе, онда ће се овај индикатор неизбјежно повећати. Панкреас је познат по производњи хормона инсулина. Претвара шећер у енергију или га затим претвара у маст за будућу употребу. У тренутку када овај хормон заврши свој "рад", индекси шећера би се требали вратити у нормалу, али то није увијек случај. Хипогликемија се врло често јавља код дијабетеса, када болесна особа нема количину конзумиране хране да би задовољила ниво произведеног инсулина. Ово је прилично озбиљан проблем, који се може изгладити само ако особа једе нешто слатко.

Чак и код савршено здравих људи, хипогликемија се може појавити с времена на време и различитог интензитета. Оваква манифестација болести у сваком појединачном случају зависи од исхране особе, његовог начина живота и неких других повезаних фактора.

Регулаторни индикатори

Према мишљењу стручњака, нормалан ниво шећера ујутро на празан желудац је 3,3 - 5,5 ммол / л. Мања одступања од ових параметара унутар 5,6 - 6,6 ммол / л указују на поремећену толеранцију глукозе. Ово је граница између нормалног и патолошког, а преко 6,7 ммол / л је дијабетес мелитус.

Главни разлози

Низак ниво шећера у крви се не може појавити сам. Најчешће се овај проблем јавља због увјерљивих разлога који се препоручују да се открију што је прије могуће. Испод су само неке од њих.

• Неуравнотежена исхрана и дуги прекиди између главних оброка. Најчешће се због тога ниска разина шећера у крви дијагностицира код младих дјевојака које стално сједе на строгој дијети.
• Напето вежбање са нискокалоричном храном.
• Једете нездраву храну, брашно и слатку храну, колаче и брзу храну.
• Бад хабитс. Конзумирање алкохола и пушење негативно утичу на ниво шећера у крви. Чак ни употреба лекова у сваком случају не омогућава нормализацију индикатора.
• Малигна неоплазма. Према мишљењу стручњака, тумори у панкреасу су често праћени пролиферацијом ткива, укључујући и бета ћелије (производе инсулин).

Симптоми

Прије свега, треба напоменути да се знаци ниског шећера у крви не појављују изненада. Ствар је у томе да је ово прилично дуг процес. Само на знатно нижим нивоима шећера, тело сигнализира проблем.

По правилу, особа почиње да се жали на опште погоршање стања и сталну жеђ. Депресија и нервни сломови такође могу указивати на ту крв капи глукозе.

Важно је напоменути да се током дана могу појавити различити симптоми. С друге стране, многи пацијенти се уопште не жале због ниског шећера у крви, доживљавајући погоршање услијед умора након рада. Ако сте се одморили на викенд и добро спавали, али између 11 и 15 сати, осетили сте поспаност и нелагодност, боље је да се консултујете са специјалистом. Испод су главни знаци недостатка глукозе.

• Стално осећање умора и слабости.
• Редовне главобоље, раздражљивост.
• Јако знојење и дрхтање руку.
• Стално осећање глади и жељу да се поједе нешто слатко.
• Благо смањење вида и палпитација.

На тај начин се испољава низак ниво шећера у крви. Симптоми се могу мало разликовати у сваком случају. Ако вас сви горе наведени симптоми прате из дана у дан, неопходно је да потражите квалификовану помоћ без одлагања. Лекар ће прописати тестове, чији резултати се већ могу рећи о присуству овог проблема. Ако не предузмете неопходне мере благовремено, хипогликемија ће само напредовати. У овом случају, посљедице можда нису најпријатније.

Дијагностика

Тренутно, ниска разина шећера у крви, чији су симптоми описани горе, може се потврдити на два начина (јутарњи тест на празан желудац или након пуњења тијела глукозом).

Последња анализа је такозвани тест толеранције глукозе. У овом случају, пацијент мора конзумирати 75 г глукозе, која је претходно растворена у 300 мл најобичније воде. Приближно два сата касније, специјалиста производи крв.

Верује се да се скоро 100% тачни резултати могу добити комбиновањем две анализе истовремено. Током три дана пацијенту се саветује да прати прилично једноставну дијету. То подразумијева искључивање из прехране пржене и масне хране, као и алкохолних пића. У овом тренутку боље је јести месо / рибу и поврће. Онда, ујутро, пацијент узима крв на празан стомак. Након још пет минута, понуђено му је да пије воду са глукозом. После два сата, лекар поново узима крв за мерење нивоа глукозе.

Да ли је могуће провести такав тест код куће?

Чек, ниски шећер у крви или не, може бити код куће. Да бисте то урадили, морате купити посебан уређај који се зове мерач глукозе у крви. Данас се такви уређаји продају у готово свим апотекама.

Мерач је врста уређаја са сетом стерилних ланцета и специјалних тест трака. Пацијент код куће кроз ланцету прави малу пукотину на прсту, затим кап крви која се појави њежно се преноси на тест траку. Потоњи се налази у самом уређају да би се одредио резултат.

Неопходно лијечење

Прије свега, треба напоменути да у сваком случају не треба занемарити врло низак шећер у крви. Након детаљног дијагностичког прегледа, лекар обично прописује одговарајући третман и препоручује посебну исхрану. Без правилне исхране, готово је немогуће превазићи такав проблем као што је низак шећер у крви.

Третман укључује употребу препарата глукозе. Са развојем хипогликемијска кома Изузетно је важно благовремено увести лек "Глукагон", а онда је неопходно потражити квалификовану помоћ. Пацијентима са овом дијагнозом често се преписује лек "акарбоза". Спречава претјерано повећање излучивања инсулина.

Ако је низак ниво шећера у крви изазван тумором панкреаса, препоручује се хируршка интервенција. У случају бенигног аденома, операција има позитиван ефекат.

Имајте на уму да је дозвољено узимање свих лекова само након претходне консултације са специјалистом. Лекар ће заузврат узети у обзир не само фазу болести, већ и присуство попратних болести и могућих компликација. Само-третман је веома непожељан.

Шта би требало да буде храна?

Ако је шећер у крви испод нормале, треба обратити посебну пажњу на вашу дневну исхрану. Као што је горе наведено, правилна исхрана је једна од компоненти третмана. У наставку су наведене прилично једноставне препоруке о овом питању.

• Једите редовно. То значи да не треба пропустити главна јела (доручак, ручак и вечера) + направити два лагана оброка.
• Дијета је боље диверзификовати производе са такозваним ниским гликемијом би индек. Чињеница је да се они полако апсорбују, тако да се инсулин производи секвенцијално и у умјереним дозама. Нормални ниво шећера траје током дана, чиме се избегава појава примарног шећера симптоми хипогликемије.
• Боље је избегавати кофеин у великим количинама, јер промовише производњу вишка инсулина.
• Од алкохолних пића и пушења треба напустити.
• Прехрана се препоручује за диверзификацију производа са високим садржајем хрома. Ова супстанца не дозвољава паду шећера. Хром се налази у шкољкама, броколи, орашастим плодовима, сиревима и пшеничним клицама.
• Неопходно је редовно јести рибу, флаксеед и друге намирнице богате Омега-3 мастима. Према доступним подацима, управо те супстанце повећавају осетљивост на инсулин и регулишу основне параметре крви.

Горе наведене препоруке омогућавају да се заборави на такав проблем као што је низак шећер у крви. Узроци ове патологије, као што је познато, често су укоријењени управо у неуравнотеженој и нездравој дијети. Према мишљењу стручњака, промена у исхрани за само 14 дана омогућава значајну промену у укупној слици стања крви.

Могуће компликације

Зашто је низак шећер у крви опасан? То је питање које данас постављају многи пацијенти. У ствари, овај проблем пре свега омета нормално функционисање целог организма. Особа се брзо умори, постаје раздражљива, што директно утиче на његове односе у радном тиму и код куће.

Поред тога, низак ниво глукозе у крви може изазвати оштећење мозга.

Тежак степен хипогликемије инхибира депресивно дејство директно на централни нервни систем, што нарушава оријентацију особе у вањском свијету, његово понашање постаје дословно неадекватно. Све то може довести до веома озбиљних посљедица (несреће, повреде код куће, итд.).

Превенција

Као што знате, проблем је лакше спречити, а нерезиденти се касније баве његовим третманом. У овом случају, стручњаци снажно препоручују да прате своје здравље, да једу исправно, да умјерено вежбају. Веома је важно благовремено лечити различите врсте обољења, укључујући и низак ниво шећера у крви. Симптоми овог проблема се не препоручују да се игноришу. Изузетно је важно да одмах потражите помоћ одговарајућег специјалисте, а ни у једном случају не би требало одлагати посјету у задњој кутији.

Закључак

У овом чланку смо детаљно описали колико је низак ниво глукозе у крви и на који начин треба предузети мјере. Надамо се да ће све информације представљене у овом чланку бити заиста корисне за вас.