Препознајте и лијечите угануће

Они који су заобишли оштећење зглобова били су веома срећни. То може бити суза, дислокација или угануће стопала, кољена или шаке. Слажем се, није баш лепо. Да бисте могли да помогнете себи и другима у сличној ситуацији, морате знати нешто о тим повредама.

Лигаменти помажу нашим зглобовима да задрже свој облик и крећу се само у правом правцу и са правим амплитудама. Они су наше кости. Истезање лигамената стопала и других зглобова је њихово оштећење, које се манифестује у боловима или сузама (у овом случају обично говоре о дислокацији). Такве повреде могу бити различите тежине и, сходно томе, захтијевају другачији третман. Ако размотримо угануће ноге (зглоб зглоба), онда су такве повреде уобичајене и обично нису праћене руптуром мишића.

Разлози

Угануће на нози може бити узрокован падом особе, ударац. Такве повреде су веома честе међу спортистима и јављају се на тренингу и такмичењу. Истезање се може постићи тако што ћете обући веома неудобне ципеле или погрешно ставити ногу при ходању. Ако особа има слабе зглобове од рођења, онда су њихове повреде готово неизбјежне.

Симптоми

Препознати угануће стопала није тешко. Ако је након ударца или пада, уд почео да буја, онда је то његов први знак. Повећање волумена стопала је обично праћено модрицама, болом, повећава се са покушајима да се помакне стопало или стане на њега. Знакови истезања су и слаба покретљивост екстремитета на месту тумора и оштар бол приликом ходања. Врло је важно правовремено обавити третман и пружити прву помоћ. Ако касни, постоји ризик да проблеми са зглобовима постану хронични. Осим тога, прије рендгенског прегледа нитко није сигуран да ли је кост оштећена. Уганућа стопала могу бити праћена и другим повредама у том подручју. Они су можда чак и озбиљнији од муке или дислокације.

Угануће стопала: третман

Када специјалиста дијагностицира повреду, одређује одређене мјере у циљу враћања оштећеног зглоба. Ово је третман уганућа. Као што се види из праксе, не виде се сви лекари за такве повреде, али професионална помоћ је увек боља. Пре свега, пацијенту је додељен мир. Не сметајте зглобу у првих неколико дана након повреде. Потребно је минимизирати кретање. Првих сати након оштећења лед помаже добро. Пожељно је умотати га у пешкир и нанети на болно место петнаест минута једном на сат. Након што сте пацијенту обезбедили одмор, можете додатно затегнути завој на оштећени зглоб и лагано подигнути ногу (у лежећем положају изнад нивоа срца). Ово ће смањити натеченост и смањити бол. Након неколико дана одмора, обично се прописује. физиотерапија за развој повређеног зглоба и његово постепено увођење у свакодневни рад. Интензитет вежбања треба постепено повећавати. Повремено (у најтежим случајевима) пацијентима се прописују специјални лекови, а понекад и траума захтева операцију.