"Морски коктел" - салата за целу породицу

"Морски коктел". Салата - море витамина!

За праве љубитеље морских плодова у нашем времену постоје многи рецепти за укусна јела. На пример, "Сеа цоцктаил" - инстант салата. Људи често кувају ово јело, посебно у пролеће, када се током дуге зиме једноставно хране месом и рибом, питама, свим врстама пица, итд. Највјероватније, уласком у трговину, често сте примијетили, “Сеа Цоцктаил” је салата која се продаје у многим продаваоницама. Време је да се кува ово јело, које се сматра прилично једноставним и нискокалоричним (што је важно за заједнички седећи начин живота).

Неке функције

"Морски коктел" - салата која садржи много витамина и минимум компоненти. За његову припрему уопште није потребно купити замрзнуту мешавину дагњи ​​и шкољки, можете купити искључиво свеже лигње и шкампе да их сами скухате и не бринете о квалитету производа. Деца посебно воле светао и укусан морски коктел. Методе кувања су једноставне и разноврсне, што домаћице удовољава двоструко и омогућава вам да често спремате ову салату, додајући мало ваше маште.

Састојци

• мешавина морских плодова - један пакет (пет стотина грама);
• лишће руколе или било којег другог зелења - једна гомила;
• авокадо (средњи) - 1 ком.
• целер (стабљике) - два комада;
• млади лук - двадесет грама;
• лимун или лимета - један;
• бели лук - два каранфилића;
• маслиново уље - три кашике (сто);
• сос (соја) - две или три кашике (сто);
• црна или бели бибер (земља);
• сол - по укусу.

Како направити укусан морски коктел

1. Отопити смешу морских плодова на собној температури, исушити воду која се појавила. Ако сте купили свеже производе, скухајте их.

2. Онда ставите овај пладањ у добро загрејану посуду и пржите морске плодове четири до пет минута. Можете додати со на укус.

3. Након што извадите храну из пећи, пустите да се охлади.

4. Пажљиво огулите авокадо, уклоните кости и исеците их у прелепе коцке.

5. Црвени лук и целер исећи у једнаким деловима.

6. Комбинујте у посуди заједно охлађени "коктел", авокадо, лук и целер. Све то добро измијешајте.

7. Преместите сву добијену масу у прелепу посуду за салату.

8. Да бисте направили укусан прелив, пажљиво утрљајте и исеците бели лук. Уз помоћ соковника потребно је добити сок од лимуна или лимете (по вашем избору). Додајте соја сос и настали сок у здјелу са чешњаком.

9. Прелијте прелив преко припремљене салате и украсите га листовима руколе.

Закључак

Сеа Цоцктаил је салата која је савршена како за дневни мени тако и за шик свечане ужине. Стварно изгледа јако сјајно на сваком столу. Све једе без изузетка! Од лигхт салад не одбијајте децу која могу хранити се тешко због чињенице да су пристрасни према храни. Ово јело ће вам сигурно помоћи. Ваше дете ће га радо згњечити за оба образа, добити витамине и добити здраву храну.