Дијете се пробуди сваког сата ноћу: шта да ради

Здрав и соунд слееп дете - кључ за правилан развој. У неким случајевима, мајке почињу да примећују да новорођенче не спава добро ноћу, често се буди и хировито је без разлога. Ако се то догоди дуго времена, онда родитељи не би требали очекивати да ће то стање проћи сами, али је најбоље контактирати специјалисте. Али зашто се дете често пробуди ноћу? У чланку ће се расправљати о узроцима овог стања и начинима њиховог рјешавања.

Зашто беба не спава?

Код новорођенчета око годину дана фазе сна променити са одређеном фреквенцијом. Ако му ништа не смета (болест, жеђ, глад), онда, једва будна, беба поново тоне у снове.

Ако родитељи нису успоставили правилан дневни режим, онда ће се такви поремећаји јављати константно. Дијете се пробуди ноћу сваких сат времена ако се у соби чује гласна музика, разговори се одвијају на високим тоновима, као и ако је играо на отвореном, прије одласка у кревет.

Родитељи морају успоставити одређени ритуал, који се тиче не само дневног, већ и ноћног одмора. То могу бити успаванке, риме и бајке.

Физиолошки узроци

Ако се дете пробуди сваког сата ноћу, то може бити узроковано следећим факторима:

1. У соби у којој беба спава неудобно. Требало би да буде 18-23 степена, тако да се и зими треба држати тог распона.
2. Можда беба има мокру пелену или пелену. За њега је то велика нелагодност због које се будите.
3. Ако се дете од 2 месеца пробуди сваког сата ноћу, онда је могуће да га мучи жеђ. Уосталом, он о томе не може рећи, дакле, показује своје стање на овај начин.
4. Висока температура, конгестија носа и болови у трбуху могу довести до ноћних буђења.
5. Ако дете носи неудобну одећу или спава на синтетичкој подлози, ови фактори узрокују свраб и иритацију.
6. Спаваћа соба може бити превише светла или превише бучна.

Сви ови разлози су потпуно елиминисани, најважније је да их нађете на време.

Психолошки разлози

Ако се дете пробуди сваког сата ноћу, следећи фактори могу изазвати ову ситуацију:

• Психа новорођенчета је рецептивна и узбудљива. Сви догађаји претходног дана имају негативан утицај. Сваки мали догађај може довести до сталног буђења.
• Сукоби у породици и лоше расположење мајка је одмах пребачена на бебу. У том случају почиње да постаје нервозан, што доприноси нестабилном ноћном одмору. Повољна психолошка клима је кључ за миран и миран сан.
• Главни разлог због којег се дете често пробуди ноћу може бити осјећај глади.
• Касно и дуго гледање цртаних филмова такође изазива немирне емоције.
• Одсуство или недостатак позитивних емоција, комуникације и тактилних осјета.
• Страхови различите природе.
• Непријатни снови.

Мама мора показати максималну љубав, бригу и пажњу на новорођенче. То ће помоћи да се елиминишу психолошки проблеми који узрокују поремећаје спавања.

Постоје два начина:

1. Спавај са мамом. Осетиће топлину, откуцаје срца и његов мирис. На најслабијем буђењу, мајка може дати беби дојку (говоримо о новорођенчади).
2. Научите дијете да спава самостално. Након храњења, морате га ставити у креветић и отпјевати успаванку. Понекад дијете спава на стомаку, што је за њега удобан положај.

Ноћне замисли бебе, које нису повезане са ужасним сновима - ово је врста крика за помоћ. Тренутно му недостају вештине за самосталан сан, па позива мајку.

Озбиљни фактори

Дете се често буди ноћу када има следеће патолошко стање:

1. Енуреза Ако је то норма за бебе, онда би старија деца требала ићи у лонац. Ако дете има честе нагоне који га спречавају да спава, треба да се консултујете са лекаром.
2. Апнеа. Патологију карактерише кратак престанак дисања током спавања. Потребан је хитан стручни савет.
3. Понекад дете спава немирно, диже се, диже се и шири руке, удара главом по креветићу. Такви симптоми могу изазвати епилепсију, повећан интракранијски притисак. То је разлог хитног лијечења лијечнику.
4. Вормс Од њиховог појављивања у тијелу нису осигурани, чак и дјеца до годину дана. Ноћу они постају посебно активни и изазивају нелагодност у стомаку. У сну стењава оскудица и шкргутање зубима.
5. Болест мозга. Дете јури по кревету, одмахује главом, а понекад и туче главом са стране кревета.
6. Бронхијална астма. Дете се често буди јер је забринут због јаког кашља.
7. Интестинална инфекција. Главна опасност за бебу је дехидрација. Дете постаје летаргично, одбија храну и воду.
8. Вируси и бактерије. Температура дјетета расте, лимфни чворови се повећавају и појављују се знакови опће интоксикације.

Родитељи не би требали чекати јутро када се здравље дјетета оштро погорша. Морамо хитно позвати хитну помоћ.

Поремећај спавања

Све мајке знају да дијете хода током дана и спава ноћу. Оптимално време за полагање је 19: 30-20: 30, јер се мелатонин производи у телу.

Ако беба покаже да жели да спава: трља очи, зева, лежи на јастуку, - мама не треба да игнорише ово стање. Ако пропустите тренутак, хормон мелатонин ће бити замењен кортизолом. Као резултат тога, дијете ће активно скакати и смијати се, па га стављањем у кревет неће радити. Најбоље да беба спава са мамом.

Ако дође до присилног спавања, беба се стално може пробудити ноћу и устати ујутру без расположења.

Утицај глади

Ноћно храњење је дозвољено само у дјетињству, старија дјеца могу без хране, ако добро једу током дана. Ако је беба дојена, буди се 3-4 пута дневно - то је нормално. На крају крајева, она је и даље мала.

Али ако се дете пробуди ноћу сваког сата, то би требало да упозори родитеље. У овом случају, морате раздвојити груди и ноћни сан.

Деца после годину дана не треба хранити, можете им дати мало воде. Обавезно понуди свом дјетету чашу млијека или кефира прије спавања.

Колико сати беба спава?

Време током којег беби ноћни живот траје зависи од старости:

• Неонатални период. Беба обично спава 9 сати. Ово се сматра нормалним ако се пробуди сваког сата ноћу. Ако је дијете забринуто због нечега, онда бисте требали уклонити могуће узроке анксиозности.
• Једногодишња беба. У овом узрасту, свако пето дете се пробуди сваког сата. Углавном зависи од темперамента. Осетљив сан се обично уочава код малог детета које је немирно и активно током дана. Чује најмањи шуштање и скаче рано ујутро. Да би променили ситуацију, стручњаци препоручују индивидуално припремање ових беба за спавање.

Након 1 године, дијете мора бити научено да самостално заспи. Чак и ако се пробуди ноћу, онда помоћ мајке неће бити неопходна да би се поново уронио у своје снове. Када беба има две године, можда се плаши. За такво дете, родитељи су поставили весело ноћно светло у његовој соби, ставили мекану играчку у креветац.

Дојење и спавање

Мајке које спавају са својом децом и доје их, млијеко се производи брзо и траје дуже. Уосталом, када се беба пробуди, дају му храну, а он поново иде у свет снова.

Ако дијете спава у креветићу за новорођенчад, онда он и мајка требају више времена да заспе.

Међутим, заједнички сан такође има минусе. Када беба добије прса приликом првог позива, навикне се на њу и не може да спава без ње.

Након 6 месеци старости, дете треба постепено одбити од заједничког ноћног одмора и ставити га у посебан креветац за новорођенчад. Како стари, број оброка ће се смањивати, а сан ће се вратити у нормалу.

Лоше спавање

Ако дете не спава добро ноћу, будите се и плачете, морате сазнати узрок овог стања.

Понекад се беба навикне да спава ауто седиште или ношење. Реорганизација и спавање у кревету постаје веома тешко. Такав сан се не може назвати пуноправним. Родитељи не разумију зашто је дијете почело да се одмара поподне у фрагментима, стално се буди и неваљао. Понекад ова деца пропуштају храњење пре полагања. Ноћу плачу због глади, тако да цела породица не може потпуно да спава.

У овом случају, просторија мора створити угодан амбијент. Затворите завесе и остварите потпуну тишину. Након 10 дана, мајка ће приметити да је беба постала успављивија, не само током дана, већ и ноћу.

Ако има лоших асоцијација са сном, онда беба треба помоћ. Мама га може спаковати поред ње. Родитељи треба да престану нервозни и панични, јер је дете осетљиво на све негативне емоције вољених.

Слееп цондитионс

Ако се дете пробуди сваког сата, потребно је да му створите право окружење:

1. Оптимална температура ваздуха треба да буде 20-23 степена. Пре спавања обавезно проветрите просторију.
2. Пиџама - најудобнија одећа за дете. Љети треба бити танак, а зими терри. Беба може да се облачи као припрему за ноћни одмор.
3. Важно је да је душек на којем беба спава тешко (кокосово влакно). Новорођени јастуци уопће нису потребни, а старијој дјеци недостаје мала.
4. Лоше квалитетне пелене такође утичу на спавање. Због тога морају бити квалитетни и удобни.
5. Од рођења, дијете не треба учити да спава у потпуној тишини, јер ће се при најмањој буци пробудити и плакати.
6. У вријеме спавања није препоручљиво играти активне и бучне игре. Најбоље је дати предност читању књига, цртању.
7. Развијени ритуали спавања не смију се кршити под било којим изговором. Ако се родитељи састану барем једном, онда ће бебин сан морати да се смири недељама.
8. Беба спава на стомаку. Понекад му овај положај спавања помаже да брзо заспи и да се не пробуди ноћу. Родитељи треба да обезбеде сигурне услове за спавање на стомаку.

Користећи ове савете, можете подесити ноћни одмор детета довољно брзо.

Закључак

Добро здравље детета - главни задатак родитеља. Да би се то постигло, неопходно је успоставити правилну исхрану, дневни режим и добар сан. Само у овом случају, дијете ће постати потпуно здраво, и физички и ментално. Родитељи треба да показују више бриге, љубави и стрпљења својој беби.