Чини се да се дугогодишњи проблем величине и других карактеристика примарних гениталних органа увијек односио само на мушкарце. У ствари, жене се такође потајно брину о двосмисленом питању параметара.
Иако се мало људи усуђује да почне да говори о најдубљем, многе девојке су забринуте да ли имају нормалну дужину (дубину) вагине и да ли овај индикатор утиче на пријем или одсуство задовољства од односа, нарочито након порода детета на природан начин? Научна истраживања у овој области су изузетно мала, јер се женска сексуалност састоји од великог броја свих врста варијабли, и немогуће је са апсолутном сигурношћу рећи да уопште постоји веза између дужине вагине и интензитета сексуалног задовољства.
Цхристопхер Тарни, др. Мед. И директор одјела за женску гинекологију и урологију у Медицинском центру УЦЛА, сматра да нема смисла усклађивати величину гениталних органа са сексуалношћу. Ипак, у последњих десет година све више научника посвећује посебну пажњу области сексологије због импресивног броја нерешених специфичних проблема.
Која је дужина вагине сматрана нормалном? На ово питање се не може недвосмислено одговорити, јер је женска вагина веома еластични орган. С једне стране, она је довољно мала да држи хигијенски тампон на месту током менструалног циклуса. Али, у исто време, вагина се може протезати толико да није мала новорођена беба која пролази кроз њу. То је због структуралних карактеристика ткива: зидови вагине су на много начина слични зидовима желуца. Смањују се и скупљају се у наборима када телу није потребна велика количина и растеже се ако је потребно.
Колико је дужина вагине у центиметрима? За сваку жену, овај параметар ће бити различит, јер је тело било које особе у почетку индивидуално. Поред тога, чак и жена вагине периодично мења величину. Све зависи од тога шта треба да се унесе или оде.
Ипак, многи су заинтересовани за просечну дужину вагине (добро, да ли би требало да постоји просечан индикатор?). За такве информације, погледајте студију Мастерса и Јохнсона, спроведену у далеким 1960-им. Два научника детаљно су описала физичке карактеристике стотина жена које никада нису биле трудне и откриле су да у одсуству стимулације дужина вагине код девојчица износи најмање 6,9 цм, а максимална 8,2 цм. 8 цм и 12 цм. Последњи индикатор је стварна максимална дужина вагине у нормалном опсегу. Без обзира на нумеричке карактеристике, треба узети у обзир да се подручје које је наводно одговорно за женски оргазам налази у првој (вањској) трећини вагине.
Према др. Цхристопхеру Тарнију, главни проблем пацијената остаје осјећај нелагоде током односа. Узрок је недовољна дужина женске вагине или превелика напетост зида. У неким случајевима долази до нелагодности због пролапса - пролапс материце, мокраћне бешике или друге органе у вагини. То се често дешава након рођења бебе.
Међутим, Тарни верује да је пролапс једини прави проблем. Дужина вагине, по његовом мишљењу, ни на који начин не утиче на сексуално задовољство, укључујући и зато што постоје веома значајне варијације у норми.
Оно што је заиста важно јесте величина вестибила вагине или вагинални отвор. Најчешће се пацијенти гинеколога жале на проблеме који се јављају након природног порођаја.
Према Тарнију, посетиоци углавном описују промене у сексуалној функцији и примећују да се вагина осећа као да је постала преширока. Као резултат ове "експанзије", жене доживљавају сексуално задовољство мањег интензитета. У ствари, скорашње рођење на много начина мења сексуално искуство, тако да осећај „широке вагине“ готово никада нема никакве везе са пречником вагиналног отвора.
Вече вагине се тек незнатно продужава након порода. Године 1996. у САД, доктори су почели да праве посебна мјерења под називом "Систем квантитативног изражавања пролапса здјеличних органа", који су јасно указивали на медицински напредак у борби против пролапса након порода.
По први пут, дужина вагине код жена је мјерена у потпуности, прије и послије. Доктори су користили овај систем при учењу гениталије неколико стотина пацијената и открили да након вагиналног порођаја долази до благог ширења вагиналног отвора. Највероватније, одговорност за овај феномен лежи не толико у непосредном процесу испоруке, колико у слабости мишића или последицама повреда у овој области.
Жене које свесно могу да компресују и декомпресују мишиће дна карлице могу повећати или смањити величину вагиналног отвора. Према др Тарнију, повећање тонуса мишића дна карлице помаже у борби против осећаја "широке вагине". За ове сврхе веома је корисно изводити Кегелове вјежбе - између осталог, специфична гимнастика за интимне мишиће доприноси укупном побољшању квалитета секса.
Према студији објављеној у аустралијској верзији часописа за акушерство и гинекологију из 2008. године, жене које су редовно изводиле Кегелове вјежбе признале су да доживљавају интензивније сексуално задовољство од оних који су у том смислу неактивни. Једини проблем са таквом гимнастичком салом је да већина жена не разуме како да то уради исправно.
Др. Тарни наводи да било који од његових пацијената може показати како смањити и опустити бицепс. Али када већина девојака извештава да редовно изводе Кегелове вежбе, лекар води рачуна да једна половина погрешно изводи интимну гимнастику, док друга једноставно не може да одржава нормалну координацију између мозга и мишића.
Да бисте фиксирали локацију мишића који су укључени у светски познате вежбе, требало би да ставите прст у вагину и да стиснете његове зидове, или свесно зауставите проток током мокрења. Након проналажења мишиће треба да практикује њихово смањење у периоду од пет до десет секунди, наизменичну компресију са минутима потпуног опуштања. Ако сте забринути за дужину вагине и истовремено нисте у стању да издржите тако дуг период мишићне напетости, почните са краћим периодима и постепено повећавајте оптерећење. Поновите вежбу 10-20 пута заредом, три пута дневно. За време гимнастике треба да пратите дах и покушајте да не користите ни на који начин. мишићи ногу, абдомен или карлица.
Неке жене се повређују нервног ткива током порода и не осетите мишиће карличног дна. Други једноставно погрешно изводе гимнастику. Занимљиво је да у Сједињеним Америчким Државама постоје специјални специјалисти - терапеути који професионално помажу пацијентима да правилно изводе Кегелове вјежбе.
Колико дуго је вагина савршена? Не постоји тачан индикатор. Штавише, појаве као што су сексуална жеља, сексуална жеља, узбуђење, оргазам, бол и задовољство ни на који начин нису повезане са параметрима гениталија. Ако приметите да је ваша сексуална активност смањена, највероватније је узрок старија доб, повећање у индекс телесне масе или недостатак дубоке емоционалне везе са партнером. Можда ће ситуација помоћи да се фиксирају специјални гел-лубриканти, дуже прелудије за сексуални однос или духовно приближавање пара.