Хиперектенсион код куће. Техника вежбе
Хиперектенсион је вјежба која ће помоћи у јачању лумбалног мишићног корзета. Знајући технику извођења, може се лако урадити и из теретане и код куће.
Опширније
Како сликати на ноктима? Техника цртања на ноктима
Сањаш о луксузним ноктима? Онда је наш чланак за вас. Научите како да украсите своје нокте код куће, који су алати потребни за то и који цртежи су сада у моди.
Опширније
Како префарбати од бринете до плавуше?
Нова фризура не само да може освежити ваше лице, већ и створити радикално другачију слику. И шта је прикладније за такве сврхе боље од промене боје косе? У овом чланку ће се расправљати о тамнокосим дамама које су одлучиле да добију беле коврче. За...
Опширније
Индустријски продорне уши, које шокирају друге!
Теломодификација постаје све чешћа у нашим данима. Посебно су популарни разни пиерцинги који су доступни у сваком погледу и прилично сигуран начин да се ваш изглед трансформише.
Опширније
Подизање ногу у ногама - савршена вежба за борбу против стомака
Ови лифтови ће вам помоћи да се ослободите трбушне масти за кратко време, ако следите строгу дијету. Након читања овог чланка научит ћете како правилно изводити ову вјежбу, које су главне грешке, као и савјете за почетнике.
Опширније
Маске за нокте код куће: рецепти, критике
Свака жена се поноси својом дотјераном косом, рукама и, наравно, лијепим уредним ноктима. Али често је то нокат који не успева да поквари целу слику. Често се љушти, ломи, савијају ружно.
Опширније
"Фитовал" (шампон): прегледи козметичара. Најбољи шампон
Проблеми са косом и власиштем су заједнички за многе људе. Али како одабрати ефикасан правни лек? Стручњаци препоручују да се обрати пажња на производе из серије "Фитовал", који је стекао одличне оцене професионалних козметолога и трихолога.
Опширније
Који је највећи стадион на свијету?
Сваки љубитељ спорта који поштује себе може назвати неколико највећих, по његовом мишљењу, спортских арена на планети. Али, који је највећи стадион на свету?
Опширније
Вредност и својства камена калцедона
Калцедон је скроман кристал, танак и мистичан, хладан и спокојан, етеричан и истовремено материјал. Древне цивилизације Египта, Грчке и Рима користиле су га у драгуљима и резбаријама.
Опширније
Одабир женских кратких хлачица
Ако сте успели да нађете добре гаћице које изгледају добро, пристојне дужине, не треба заборавити да је ова ствар прикладнија за свакодневно ношење, неприхватљиво је ићи на посао, цркву, позориште, пословни састанак, уосталом хлаче
Опширније
Како повећати усне? Женске тајне
Питање како повећати усне без пластичне хирургије, већ неколико година брине о лепом полу, који има негативан став према операцији. Пуффи и сочне усне су увек биле пожељне за мушкарце. Није ни чудо што кажу да усне жене требају бити такве да желе да их...
Опширније
Како напумпати глутеалне мишиће?
Све девојке желе да буду витке и имају прелепу фигуру. Еластични и лепи глутеални мишићи су незамењив елемент женске лепоте, који захтева пажљив приступ правилној исхрани и правилном вежбању.
Опширније