Пискавица: корисне особине за жене. Фенугреек сеедс

Пискавица расте у Индији, Египту, неким европским земљама, Аргентини и Мароку. Биљка има пријатан, зачињен, благо горак укус и прилично необичан мирис који личи на мирис свеже покошеног сена. Иако неко може рећи да мирише на ванилу.

Данас, пискавица, чије ће корисне особине бити уклоњене у овом чланку, лако се може купити у продавницама и тржиштима широм света, укључујући и Русију. То није егзотично или скупо постројење и такође је доступно у смислу трошкова. Женама се савјетује да посебну пажњу посвете овом зачину.

У Египту и Индији пискавица се користи као лек неколико стотина година. Многи га зову "женски лек". Посебно је популарна код трудница и само жена које су родиле. Вјерује се да пискавица помаже тијелу да се брже опорави након порода.

Корисна својства

Зашто се препоручује узимање пискавице? Корисна својства ове биљке је тешко прецијенити. Главна предност пискавице је способност да се смањи ниво хормона тестостерона и надокнада недостатак естрогена. Због тога се у лечењу женских болести користе лековито биље.

Као дио биљке налази се диосгенин, који благо утјече на тијело и нормализира хормоне. Диосгенин се разликује од хормона који се налазе у медицинским препаратима по томе што нема изражене нуспојаве.

Шта је још познато по пискавици? Благотворна својства пискавице су следећа: има противупално дејство, нормализује шећер у крви и елиминише нелагодност током болне менструације. Лекови са пискавицом се препоручују за употребу у менопаузи. Тренутно, научници су добро истражили љековита својства пискавице. Они потврђују да је биљка извор фитохормона, који су толико потребни женама.

Међутим, увек треба да запамтите да лекове за пискавицу не треба узимати без претходне консултације са лекаром, јер се они не препоручују свима.

Контраиндикације

Пискавица (схамбала), чије су корисне особине описане у овом чланку, има своје контраиндикације. Љековиту траву не смију узети људи с вишком хормона естрогена и пролактина. Са Схамбхала-ом, морате бити опрезни у присуству дијабетеса, као и слабог згрушавања крви. Биљка се не препоручује за астму, болести штитне жлезде, вагинално крварење. Такође, не препоручује се употреба за особе са алергијским реакцијама.

Упркос чињеници да је биљка индицирана за труднице, може се започети не прије деветог мјесеца, јер има тоничко својство и може изазвати пријевремено рођење.

Састав биљке

Биљка садржи протеине, омега-3 масне киселине, Б витамини и Ц, као и неопходне елементе за здравље: гвожђе, бакар, манган, калијум и магнезијум. Поред тога, садржи велику количину дијеталних влакана, која премашују запремину шпината и зелене салате. Како се дијетална влакна у желуцу повећавају, пискавица помаже у ослобађању констипације и мршављењу.

Висок садржај дијететских влакана чини пискавицом одличан начин да се спречи рак дојке и црева. То је клинички доказано.

Семе биљке смањују висок крвни притисак, ниво холестерола, што значајно смањује ризик од кардиоваскуларних болести.

Хелба (пискавица)

Египћани увек кувају пискавицу и пију уместо чаја. Ово пиће називају "Хелба". Сматра се да помаже у одржавању правилне терморегулације у тијелу. Ако га пијете на врућини, помоћи ће вам да се охлади, а ако је хладно, помоћи ће вам да се загрије.

Како кухати Хелбу? Да бисте то урадили, узмите 1 кашичицу пискавице, прелијте 200 мл кипуће воде и кувајте 5 минута. Након тога, пиће се може попити као чај, додајући по жељи мед, шећер, млеко или лимун.

Други рецепт укључује претходно намакање сјеменки пискавице у хладној води 3 сата. Тако, када се кува више хранљивих материја, ући ће у пиће. Сјеменке су богате дијеталним влакнима, па их је боље не бацати, него их јести.

Лековита својства за жене

Зашто лекари препоручују женама да користе пискавицу? Благотворна својства биљке ће првенствено цијенити мајке које доје, јер је то најјачи природни стимулатор производње пролактина. Неке жене примјећују да је њихова производња млијека повећана неколико пута. Али користи од пискавице за жене не завршавају се тамо.

Пискавица је богат биљним влакнима, тако да се сјеме брзо смањује шећера у крви и на систематској подршци при пријему на оптималном нивоу. Пискавица помаже у спречавању различитих васкуларних и срчаних обољења.

Пискавица се активно користи у лечењу следећих женских болести:

• полицистиц овари ;
• неплодност;
• губитак косе;
• акне;
• себореја;
• патолошки раст косе на телу и лицу.

Природни хормони помажу да се ослободимо болести које чекају жене током живота. Фитоестрогени спречавају појаву рака дојке. Захваљујући њима, тумори не постају малигни. Осим тога, пискавица је природни антиоксидант који уклања опасне токсине из организма.

Шта је још добар пискавац? Корисне особине за жене се састоје иу чињеници да се ефикасно бори са гинеколошким проблемима, укључујући ПМС. Благотворан ефекат је последица стварања оптималне хормонске позадине, због које се жена опушта и осећа угодно током менструације. Многе жене примећују да је након узимања пискавице бол током менструације ублажен. Такође, овај алат је у стању да се ослободи таквих уобичајених симптома менопаузе као што су промене расположења, "вруће трепће" итд

Фенугреек слимминг

Због чињенице да семена пискавице савршено апсорбују течност, могу се конзумирати ујутро пре јела. Као резултат тога, то ће допринети да се ослободите вишка килограма.

Сјеменке пискавице су богате биљним влакнима, која се повећавају неколико пута у желуцу и смањују апетит. Ово корисно својство може се користити као профилакса за преједање. У овом случају, семе се препоручује узимати дневно 30 минута пре јела.

Предности коже

Одавно жене прихватају семе пискавице од старења коже. Благотворна својства биљке имају благотворан учинак на кожу. Никотинска киселина у саставу семена промовише регенерацију ћелија, као резултат бора, укључујући боре лица, постају мање или нестају. Нема мање ефикасног сјемена од пискавице од старости.

Из праха сјеменки пискавице можете направити пилинг лица. Редовна употреба овог алата ће помоћи да се ослободите мртвих ћелија. Кожа је приметно помлађена, приштићи ће нестати. Ако редовно правите маске за лице од праха пискавице, ваша кожа ће бити мање масна.

Хаир продуцт

Како другачије можеш примијенити сијено пискавице? Корисне особине биљке омогућавају да се користи са скоро свим проблемима. На пример, добро се бори против перути. Перут се јавља као последица запаљења, што доводи до љуштења власишта, иритације и црвенила. Овај проблем се суочава са многим људима. Увек изазива много неугодности.

У Индији, становници користе пискавицу како би се борили против ове неугодности неколико векова, а можда и хиљаде година. Постоје многи старомодни рецепти који описују како се припремају препарати против перути од куваног или мљевеног сјемена пискавице. По правилу се од семена ове биљке прави паста и наноси се на главу, остављајући је преко ноћи. Уље од семена садржи корисне супстанце које помажу у изљечењу власишта.

Пискавица, чија су корисна својства и контраиндикације разматрани у овом чланку, заиста је универзалан лек за одржавање лепоте и здравља већ дуги низ година. Након примене, резултат неће дуго трајати.