Да ли је дојиља кебаб? Рецепт кебаб за дојиље

Љето је дивно вријеме, одморишта, окупљања у логорској ватри и, наравно, мирисни ражњићи. Ко не воли укусно месо, мирис дима, у добром друштву, са песмама на гитари? Међутим, ако сте дојиља, тешко да можете користити такву посластицу. Али то не значи да би се млади родитељи требали закључати код куће и никуда. Напротив, ако је вријеме добро, много је корисније да мајка и дијете проводе вријеме у природи. Данас ћемо дискутовати о томе да ли је роштиљ за маму, па можете унапријед испланирати свој мени.

Користан или забрањен производ

У ствари, месо је неопходан извор протеина, што значи да га свако треба, и пре свега, млада мајка. Дакле, говорећи о томе да ли се шиш кебаб може дати мајци која доји, склони смо одговорити - то је могуће. Ако се кебаб кува исправно, он не садржи никакве штетне састојке, што значи да га могу безбедно користити не само мајке, већ и деца када мало одрасту.

Зашто се ово питање поставља?

Лекари у болници снажно препоручују будућој мами да прати строгу дијету. Ништа пржено, зачињено, масно, слатко, без укуса, боја, алергена. Зато мајке обично одбијају такву посластицу, јер је то печено месо. Осим тога, шиш кебаб није само пржена, већ и масна јела, стога је разумније одбити је. У принципу, ако погледате из ове тачке гледишта, да ли је могуће да мајка која доји роштиљ, онда наравно да не. Жене се неколико месеци суздржавају од масних, пржених, зачина, а након јела са роштиља добијају читаву гомилу забрањених батерија. Неизбјежно је погоршање стања, јер је тијело тешко поднијети такво оптерећење. Друга тачка - ове супстанце ће брзо пасти у млеко и дефинитивно неће бити корисне за бебу. Интестинални поремећаји и колике, алергијске реакције нису све могуће реакције дјететовог тијела. Међутим, ако не можете, али заиста желите, онда можете. И да ли је то истина, да ли је могуће да матична мајка, ако је правилно кувана?

Које месо је боље изабрати за кебаб

Месо са роштиља на жару је тврда храна, али је здравије него на жару у тигању, на путеру или у сопственој масноћи. Ако говоримо о томе да ли мама за дојење може свињски кебаб, онда апсолутно не. Овај производ доприноси убрзаном добијању на тежини и стога је слабо прилагођен младој мајци која мора да се формира након порода. Поред тога, комбинација масноће и пржене хране неће користити беби.

Многи воле говедину, међутим, и та деликатеса треба напустити. Ово месо је богато ватросталним мастима, што је изузетно штетно за деликатно тело бебе. Стога, прави јањећи кебаб са зачинима треба одложити до бољих времена. Многи људи постављају још једно питање, да ли је мама за роштиљање пилетине. Одговор је позитиван - пилећа прса не садрже велику количину масти и такође је користан извор протеина. Корисно месо је телетина. Међутим, морате изабрати само мршаве делове.

Недавно је рибљи кебаб постао модеран. Ако се не одлучите за лососа, већ о мршавију рибу, онда ће то бити одлична опција за кебаб. Благо, ароматично, здраво месо ће вам омогућити да заситите тело есенцијалним хранљивим састојцима, а такође нећете оштетити тело. Украсите послужите свеже поврће.

Маринаде за месо

Шта претвара обично печено месо у одличан, укусан кебаб? Наравно, ова маринада. И то може бити најразноврсније, и највећим дијелом зависи од његовог избора да ли је могуће јести роштиљ за дојиље. Шта се најчешће користи за маринаду? Тако је, сирће. Месо које је натопљено овим сосом је строго контраиндиковано за младе мајке. Кечап и мајонез из исте серије - огромна количина масти, конзерванса и алергена. Не препоручује се употреба лимуна или лимунске киселине. Лако прелази у мајчино млијеко, тако да је врло вјеројатно да ће се код бебе појавити грчеви.

Шта да радите, питате? Упркос чињеници да је ово познати сет маринада, овај избор није ограничен. Одлично за маринирано млеко или његову мешавину са соја сосом. Најнежнији ће бити кефир, њежна киселост ће покренути окус меса, а месо ће постати тако нежно, што није увек случај са сирћетом. Сушене биљке и со могу се додати у малим количинама, а што је мања, то боље.

Технологија кувања

Једном смо одлучили да ли ћемо цхицкен скеверс неговатељица, требате разговарати о томе како је правилно припремити. Укисели сте мршаво месо, сада најважнију тачку. Крупна кора је, наравно, врло укусна, али је најтежа за желудац. Према томе, пређите на печење меса само када је ватра већ изашла и остаје само топлота из угља. Ако пржите месо на роштиљу, онда га исеците на танке траке и на кратко време скухајте на готово изумрлим угљевима. Можда ће изгледати необично и неукусно - помало слано, без оштрине кебаба од груди или чисте рибе, без кечапа и традиционалног соса од сирћета. Међутим, треба имати на уму да сте сада одговорни не само за своје здравље, већ и за здравље дјетета с којим сте чврсто повезани.

Рецепт кебаб за дојиље

Требат ће вам пластична врећица, пилећа прса, сок од наранче, лук. Нарежите груди и сложите их у врећицу, засипајте соком од наранче, додајте лук и оставите у фрижидеру два сата. Сада можете загријати жеравицу, а пошто ово није брз посао, можете почети да шишате кебаб. Узми ражањ и конопац наизменично комад меса, конзервирани ананас и паприку. Испада веома укусно и лепо. Ако немате прилику да одете на кебаб, али заиста желите, онда га скухајте у рерни. Да бисте то урадили, нарежите месо на дрвене ражњеве и пеците на роштиљу. Да бисте додали полет, ставите дрвени чип на дно пећнице или капајте на дим текућине. Тако да можете задовољити себе и своје пријатеље кебабом у било које доба године, у сваком времену.

Хајде да сумирамо

Млада мајка се не може ограничити у укусима, јер се свако јело може кухати на много различитих начина. Ако говоримо о роштиљу, то може бити зачињено, масно и штетно, или дијетално и светло. На пример, кебаб од смуђа, зачињен црним бибером. У принципу, водите се својим стањем и телом вашег дјетета. Било који зачин, најбезболнији, може бити проблем за одређену категорију беба. Истовремено, друге мајке, заједно са својом дјецом, могу без проблема уживати у таквом јелу.