Салата са лососом слана: рецепти

Хеарти Диетари Дисх

Нудимо вам да кувате салата са лососом слана и хељда, која се може јести у облику топлоте. Ова салата се лако може назвати другом пуном посудом. Он је заиста веома хранљив, али у исто време и дијететски, који једноставно не може да се радује, посебно онима женске, које прате фигуру. Да бисте припремили салату са сланим лососом и хељдом, морате се заложити на такве производе:

• Хељда - сто грама.
• Слани лосос - сто грама.
• Карфиол - седамдесет грама.
• Млеко - педесет грама.
• Адигеи сир - педесет грама.
• Слани краставац (велики) - један.
• Мрква - један комад.
• Павлака - две кашике (сто).
• Биљно уље - једна кашика (сто).
• Мед - једна кашика (кашичица).
• Балсамиц сирће - две или три капи.
• Копар - једна гомила.
• Лимун - један комад.
• Росемари - једна гранчица.
• Со, млевени бибер (црни).
• Оцат (балсамиц) - по укусу.
• Паприка - по личном укусу.

Како припремити салату са лососом и сланом хељдом

1. Таке цаулифловер и поделити га на цвјетове, а затим кухати док не омекша. Додајте шаргарепу (рибану на крупнијем) и обично млеко.

2. Лук нарежите на пола прстена, пржите га додатком уља (поврће), додајте га меду, све то помешајте, пржите још један минут и извадите из топлоте. Ако сте икада чули за карамелизирани лук, сада га можете пробати. Он чини салату лососом усољеном.

3. У малој посуди за мешање кисели краставац (рибани), павлака, копар (ситно исецкан), млевени црни бибер, сирће (балсамиц). Помешајте и уситните све темељито користећи блендер. Ваша укусна одећа за топлу салату са лососом је спремна.

4. Прокухати хељду, али не додавати со.

5. Помијешајте хељду с двије жлице (столни) прељев. Стир.

6. Утрљајте сир на средњем ренде.

7. Нанесите хељду на посуду, додајте карамелизовани лук, кувану карфиол, танке кришке слана лососа, залепите паприком и поспите Адигеи млеком. Украсите салату гранчицом рузмарина и кришком лимуна. Послужите уз сос од краставца и киселог врхња и уживајте у укусном јелу.

Салата са лососом и краставцем за љубитеље рибе

За љубитеље рибљих јела овај рецепт за салату ће свакако бити занимљив. Пре кувања препоручујемо проверу резерве хране. У вашој кухињи треба бити присутан:

• Лагано слани лосос - пет стотина грама.
• Пилећа јаја - четири комада.
• Краставци - три комада.
• Кромпир - четири комада.
• Першун (коврчава) - једна гомила.
• Копар - једна гомила.
• Сунцокретово уље - тридесет милилитара.

Цоокинг

Кувајте кромпир и јаја. Одрежите зеленило, краставце, кромпир, јаја и лимун. Салату прелијте мајонезом и промешајте. Ако желите, можете додати још шкампа. У овом случају, морају се пржити. Сама јела украшена су лососовим ружама, танким кришкама лимуна и першуна. Основна салата са задивљујућим укусом је спремна! Може се радити сваки дан за вечеру или за благдански стол.