Морски поклон - салата са лигњама и јајима

За здраве и уравнотежена исхрана Корисно је редовно укључивати у исхрану морске плодове. Потпуно се пробављају, садрже малу количину калорија, тако да су савршени за оне који желе да се растају са килограмима мржње. Посуђе од морски живот посебно, лигње, помоћи ће у превазилажењу несанице, превладавању раздражљивости, смиривању и добром расположењу.

Салата са лигњама и јајетом

Овај снацк ће моћи да помогне, ако изненада дођу гости, иу фрижидер изгубио теглу конзервиране лигње. Припрема траје мање од четврт сата. Требат ће:

• јар или две (у зависности од броја поједе) лигње;
• 3-4 јаја;
• цуцумбер;
• леек;
• паковање мајонеза.

Започните кување:

1. Ставите да кувате јаја.
2. Исцедите сок од лигње и исеците.
3. Лук и краставац изрежите у танке прстенове.
4. Ставите све у посуду за салату, додајте охлађена и сецкана јаја, мајонез, зачините сољу и папром, помешајте, оставите да стоји.

Каламари и салата од ананаса

Може се приписати брзим и лаким свечаним салатама. Потребно је залихе:

• тегле од конзервираног ананаса и кукуруза;
• четвртина лимуна;
• килограм лигња;
• 6-7 јаја;
• паковање мајонеза.

Сада можете безбедно да наставите са кувањем:

1. Кухајте лигње и јаја, пустите да се охлади.
2. Отвори кукуруз и ананас, кисели краставац.
3. Решетка огулити лимуном, месо врло фино исецкано.
4. Одрежите јаја и лигње у траке.
5. Све заједно, истисните паковање мајонеза и промешајте.

Нептуне Снацк

Таква салата са лигњама и јајима може попунити листу јела за зимске празнике. Припремите:

• неколико (у зависности од величине) трупова лигње;
• шаргарепа;
• кисели краставац;
• неколико јаја;
• гомила копра;
• трећина чаше 10% павлаке.

Почињемо да кувамо:

1. Очистите лигње из филма, кувајте, пустите да се охлади, изрежите на танке прстенови.
2. Скувајте и охладите мркву, нарежите јулиен са краставцем,
3. Сецкајте јаја и копар.
4. Комбинирајте све састојке, окусите бибер, прелијте кисело врхње, помешајте, оставите да стоји неколико сати.

Снацк салата са лигњама и јајима

Меки и благи укус овог јела, погодан за све прилике, даје се тврдом сиру. Ово предјело се може направити као салата, или га можете раширити као тјестенину на тостима и послужити уз пиво. Људи ће вам бити веома захвални! Потребна су само четири производа и прелив од мајонезе:

• пола килограма кухане лигње;
• око 300 г сира (чврсти);
• лук;
• пар јаја.

Припремите салату са лигњама и јајима врло брзо:

1. Хладна лигња нарезана на траке.

2. Пржите прстенове од лука док се не појави лепа боја.

3. Решите сир са јајима.

4. Све помешајте са мајонезом.

Салата са лигњама и парадајзом

Изгледа врло лијепо у заједничком јелу, као иу малим порције салата здјеле, савршено надопуњује свечани стол салате од меса. Потребно је:

• око 150 грама лигња;
• парадајз средње величине;
• мали љубичасти лук;
• першин;
• пар уметности. л (пуни) мајонез.

Кување у следећем редоследу:

1. Кухане и расхлађене лигње нарезане на танке полутке.
2. Одрежите парадајз на танке кришке.
3. Лук - прозирни полукружни прстенови.
4. Пресавијте састојке у посуду, зачините мајонезом, бибером, сољу по укусу, помешајте. Направите салату од салате са сеченим першуном.