Најукуснија салата од куване рибе

Риба је данас вриједан производ у јеловнику сваке особе. Она доноси велике користи телу, јер садржи велики број хранљивих материја и елемената, па се препоручује да се користи најмање једном недељно. Наравно, да бисте све те супстанце задржали у производу, морате га правилно припремити. Најпогоднија је за конзумирање куване рибе. А како би било пријатно за јело, производ се може додати разним салатама. Данас ћемо говорити о томе како направити укусну и здраву салату од куване рибе.

Рибља салата са парадајзом

Састојци: две стотине грама рибљег филеа, један парадајз, један краставац, сто грама краставаца, сто грама зелене и зелене салате, три кувана кромпира, сто грама мајонез соса, једна кашика сирћета.

Цоокинг

Да скухамо салату од куване рибе, рецепту о којој размишљамо, потребно је кухати филет, хладити га и резати на мале комадиће. Краставац и парадајз су нарезани довољно танко. У здјели се мијешају сјецкани зеље и сјецкани производи, зачињени сосом од оцта и мајонеза. Лишће салате ставља се у тањуре, на њега се шири јело и посипа зеленилом, украшено кришкама рибе или поврћа.

Кухана салата од црвене рибе

Састојци: двјесто педесет грама лососа, сто педесет грама сира, једна јабука, двјесто грама конзервираног кукуруза, један лимун, један лук, пет јаја, мајонез по укусу.

Цоокинг

Риба се кува, хлади и мрви. Јаја се кувају и чисте, жутећи се одвајају од бјеланчевина и ситно сјецкани, одвојено пресавијајући. Лук ситно исецкан, истиснут од пола лимуновог сока, сира и ољуштене јабуке утрљане на рибеж. Јабука посута лимуновим соком.

Затим формирајте салату од куване рибе. Да бисте то учинили, распоредите посуђе у слојевима овим редом: црвена риба, лук, мајонез, жумањке, опет слој мајонеза, затим јабуке, опет мајонез, сир, мајонез и кукуруз. Затим поново премазати мајонезом, ставити протеине и завршити са слојем мајонеза. После тога салата је украшена конзервираним кукурузом и комадима лососа. Пре сервирања јело се хлади у фрижидеру два сата.

Ова укусна рибља салата је кувана висококалорична. Одличан је за ручак или вечеру, а може се направити и за неки одмор. Ово јело је слаткастог укуса, тако да је пријатно не само за одрасле, већ и за децу.

Салата са поврћем са куваном рибом

Састојци: једна гомила зеленог лука, један прстохват црног бибера, сок од једног лимуна, тристо педесет грама куханог филета смуђа, једна слатка паприка.

Цоокинг

Ова салата од куване рибе се лако припрема. Да бисте то урадили, зелено лук нарежите и додајте биљно уље, додајте бибер, лимунов сок, со и промешајте. Ова маса остаје двадесет минута да би била истинита. Парадајз је опечен кљуцаном водом, одеран и изрезан на мале коцке. Филе нарежите на коцкице. Слатке паприке се нарезују на траке, стављају у таву, додају се мала количина воде и пече се испод затвореног поклопца четири минута, посолимо. Затим се хлади и комбинује са свим осталим припремљеним састојцима. Лишће салате ставља се на велику посуду, затим се поврће наноси рибом, сипа се преко дресуре и украшава куваним јајима. Салата се ставља на хладно место тридесет минута, тако да се уноси.

Ово лигхт салад Риба од куване рибе је веома популарна међу кухарима, јер се штука сматра деликатесом. Ово јело се може послужити за доручак и као залогај за ручак.

Салата са пиринчем и кувана риба

Састојци: четири стотине грама свеже замрзнуте рибе, четири стотине двадесет пет грама кукуруза, сто грама риже, један лук, мајонез од салате по укусу.

Цоокинг

Прво, риба се природно одмрзава, чисти, кува у води или на пари. Пиринач се кува у сланој води и пере, ставља у посуду. Затим додајте кукуруз, сјецкани лук, исечен на комаде рибе. Даље, све компоненте, заједно са мајонезом, пажљиво су помешане, посољене по жељи и послужене на столу, након постављања на велику посуду.

Ова салата од куване рибе има богат укус и доноси велике користи телу. У Јапану, ова јела су укључена у свакодневну исхрану сваког становника. И користе рибу да би били паметни и лепи, здрави и млади.

Салата од рибе и морске кељ

Састојци: триста грама рибљег филеа (ослић или полок), тристо грама морске траве, два кокошја јаја, три јаја препелице, један лук, три кашике мајонеза, со и зачини према укусу.

Цоокинг

Лук изрежите на пола прстена, ставите у посуду и прелијте кипућом водом. Јаја се кувају и коцкају. Риба кувана док се не омекша, уклоните кости и исеците на комаде. Морска кељ је сецкана, стављена у посуду, додајте јаја и рибу, лук, со и зачине, мајонез и добро промешајте. Готово јело је украшено куваним препелицама и послужено.

Салата "Маестро"

Састојци: једна риба средње величине (полак, бакалар, ослић), четири јаја, сто грама сушених печурки, два лука, једна шаргарепа, пола шољице ораха и биљно уље, мајонез.

Цоокинг

Риба и јаја се кувају, печурке се претходно натопи у воду, затим опере и кувају. Лук изрезати на пола прстена, мркву протрљати на ренде. Печурке, лук, шаргарепа прже у биљном уљу. Јаја и риба се секу и стављају у посуду за салату, додају се печена мешавина поврћа и сецканих ораха, со, зачините мајонезом и добро промешајте.

Салата "Роиал"

Састојци: два трупла ослића, бакалара или бакалара, три стотине грама шампињона, три шаргарепе, три лука, биљно уље, мајонез.

Цоокинг

Риба се кува и ситно сече. Печурке се кувају и прже. Лук се реже на пола прстена, шаргарепе се протрља на рибеж и све то пролази у уљу до златно браон боје. Потом се сви састојци помешају, соле и облаче мајонезом. Спремна салата намазати на посуду, охладити и послужити.